Kapcsolódó témák
Ha félsz, ne gondold. Most képzelje el, hogy gyermeke félelmesen tanul naponta. A neurológusok véleménye ezen változtathat.
Úgy tűnik, hogy otthon lehet iskolát tartani. Önkéntelen kísérlettel, ahol a gyerekek a távoktatók mellett vezetőket, programozókat, szabókat és atomfizikusokat tanítanak, arra a következtetésre jutunk, hogy ez egyáltalán nem olyan egyszerű. Kiabálsz valaha egy gyerekkel? Ön szorgalmazza a dolgok időben történő szállítását és a jó osztályzatokat? A neurológiát és a pedagógiát ötvöző tudósok tudása ebben az időszakban nagyon hasznos lehet. A kevesebb valóban több. És a legfontosabb dolog, amire egy gyermeknek szüksége van (nem csak most), az a nyugalom az agytevékenységhez. Bármely szellemi teljesítmény Achilles-sarka a stressz. Végül is maga fogja tudni, ha a munkahelyi követelmények rád öntik. Mi történik a fejeddel ezalatt?
Pánikközpont
"Egyáltalán nem emlékeztem a stresszre" - mondta egy népszerű hallgatói ürügy. Hagyja, hogy a gyermek elmagyarázza neki, mielőtt vétkezne a rossz jegy miatt. Elég kényelmes volt ahhoz, hogy jobban teljesítsen? Nem összezúzott tankönyv, hanem a mentális kikapcsolódás és a biztonságérzet az igazi kulcs a teljesítményhez. Rámutatnak az úgynevezett agyalapú tanulás koncepciójának megalkotói, amely Szlovákiában is lassan otthonosodik. Az iskolákban eddig elterjedt tanítási mód kritikáján alapulnak, amely az ismeretek memorizálásán, a tanulók táblára való előhívásán vagy időjegyzeteken alapul. Új perspektíva, amely az idegtudomány ismereteit alkalmazza az oktatásban, megmagyarázza, miért kellene másként lennie. "Az érzelem és a félelem folyamatait az amygdala irányítja. A túlélés alapján számos olyan hormon kiválasztását befolyásolja, amelyek befolyásolják a tanulást és az emlékezetet "- mondja Erich Petlák professzor, a Ružomberoki Katolikus Egyetem Pedagógiai Tanszékének fejezetei a jelenlegi oktatásból című fejezetében arról a helyről, ahová ebben a központi szerep jut. mechanizmus tulajdonítható.
Elfordítja a fejét
Az amygdala az agy egyik legrégebbi központja, az érzelmek és a támadás vagy menekülés reakciója. Ez így működik: Ha a gyermek fél az írástól, vagy ha konzultál a felső vezetéssel, a központ ezt a helyzetet veszélyállapotként értékeli, amely a következőkre összpontosít:. Az amygdala átveszi a tevékenységet, és minden felesleges áramkör átmenetileg és részben leáll - beleértve a memóriát, az elemzési képességet vagy a logikát. "Az érzelmek, a félelem és a stressz nemcsak arról szólnak, amit a hallgató átél, hanem valami mást is. A stresszhormonok hátrányosan befolyásolják az idegsejtek, különösen a hippocampus neuronok aktivitását, amelyeket memóriahelyeknek neveznek. Csökkentik a glükóz felszívódását, csökkentik az agy rendelkezésre álló energiáját, nagyobb energiaigényt okoznak, ugyanakkor csökkentik annak elérhetőségét az idegsejtek számára "- magyarázza Petlák professzor.
"Egyszerűen fogalmazva: az érzékszervek, mint a szem, a fül, elkapják az ingert. A középagyban az információkat nagyon durván feldolgozzák, ami továbbhalad az amygdalába. Becsüli meg a kockázat szintjét, és félelmi reakciót vált ki az azonnali kockázat elkerülése érdekében. A stressz hatására a szervezetben kiválasztott kortizol jelentősen befolyásolja a hippocampust és a prefrontális lebenyt. Ez fekete áramszünethez vezethet ”.Annak ellenére, hogy van tudásom, nem emlékszem rá. Ha megnyugszom, az információ újra elérhetővé válik "- teszi hozzá PhDr klinikai pszichológus. Zuzana Ondrejková.
Egy font fontosság
Természetesen bizonyos körülmények között a stressz jó, és maximálisan segít az agy teljesítményének felpumpálásában. "Carmen Sandi kutató hagyta, hogy a patkányok hidegvíz labirintusban tévedjenek, ami kihangsúlyozta őket. A kísérlet megerősítette, hogy ha a patkány fenyegető helyzetbe került, akkor gyorsabban emlékezett a labirintusból való kiútra. Ugyanez történik az emberekkel is. A kortizol segít az amygdalának abban, hogy az emlékezetnek fontos fontosságot adjon,Mondja Ondrejková pszichológus.
"Kétségtelen, hogy az érzelmek, amelyekről beszélünk, nagy hatással vannak a tanulási folyamat hatékonyságára és eredményeire. Mindenki megemlítheti életéből azt a tapasztalatot, hogy amikor erős érzelmi élményt élt át, több évig emlékezett rá "- mondja Erich Petlák. "Ez azt jelenti, hogy rossz osztályzatokkal, megnövekedett feladatokkal, az írás fenyegetésével kell megijeszteni az iskolában a diákokat? Semmiképpen. A valóság az Ha félelmet vált ki a hallgatóban, akkor elérhet egy bizonyos, de rövid távú hatást. A félelemalapú tanulás nem hatékony. Az így elsajátított ismeretek nem állandóak, a hallgató nem tudja, hogyan kell felhasználni más összefüggésekben "- hangsúlyozza a pedagógiai szakértő, amely emellett aggályok elnyomja a kreativitást.
Haldokló idegsejtek
A tanár által leírt stressz alatt a gyermek minden nap. Ahogy elrontja a memóriát, úgy dönt, amikor újat tanul. "A tanulás idegsejtek csoportját vagy idegi hálózatot foglal magában. Egy neuron képes kapcsolatot létesíteni több mint tízezer más neuronnal. Az agy körülbelül egymilliárd neurális kapcsolatot képes létrehozni, és a kapcsolatok ezen az úton haladhatnak akár négyszáz kilométer per óra sebességgel is ”- mondja PaedDr. Jana Trníková, PhD., Petlák tankönyvének társszerzője. Ha újra és újra ugyanazt az utat járja be, ugyanazokat az idegsejteket aktiválja és megerősíti a közöttük lévő kapcsolatokat. Ha azonban hosszú távú nyomás nehezedik rád, akkor nemcsak egy ilyen kapcsolat nem működik megfelelően, hanem a már kialakított járdák is megnőhetnek. Vagy másként: a hosszú távú stressz gyengíti az idegsejtek ellenálló képességét és potenciálisan halálukhoz vezethet. "A kutatás során az állandó nyomás alatt álló emberek meggyengítették a kapcsolatokat a hippocampus és az elülső lebeny egy része között. A pillanatnyi pihenés ellenére jelentősen alacsony teljesítményt nyújtottak. Csak néhány hét szünet után volt újra aktív a kapcsolat "- pontosítja Ondrejková pszichológus.
Biztonságos és értelmes
Az agyalapú tanulás kiindulópontja, hogy ahogy a kellemetlen érzelmek alá vannak írva a rossz tanuláshoz, egy kellemes esetében ennek az ellenkezője is igaz. A gyermek megjegyzi a bekezdéseket egy könyvből, amelyet lefekvés előtt olvasott el, anélkül, hogy szándékosan bármit megtanított volna neki. Miért ismeri jobban, mint egy iskolai vers? "Minél jobban ki van téve az agy több tapasztalatnak, annál több neuron kinövés ágazik el, hogy minél több neuronnal kapcsolatba léphessen a problémák megoldásában. Minél több van az agyban, annál könnyebben felismeri az agy az új tapasztalatok és a korábbi tapasztalatok és a már tapasztalt helyzet közötti hasonlóságokat ”- magyarázza Dr. Trníková.
Ez a folyamat azonban csak akkor fordul elő, ha az érzelmileg kísérő nélküli gyermek az információk feldolgozására és nem a stresszre koncentrálhat., és így aktiválja az egészséges tanulás mechanizmusát. A megszerzett tartalom biztonsága és értelmessége két alappillér. A tanulmányok szerint ezért van Az érzelmileg telített gyerekek magasabb IQ-val és jobb iskolai eredménnyel rendelkeznek. Hogyan kell kinéznie az "agy-kompatibilis" tanulásnak a gyakorlatban, a szerző összefoglalta azokat a kérdéseket, amelyekre minden tanárnak és szülőnek válaszolnia kell a jelenlegi helyzetben - részt vesznek-e a gyerekek értelmes tevékenységekben? Készen áll az óra gondolkodásra? Azt tanítom, hogy a kudarc nem lehetséges?
Oktatás a tudomány szerint
Nem mindig választhat tanárt. Ugyanakkor alkalmazhatja az agyi tanulás otthoni elemeit a gyermek korai életkorának felnevelésében is. "Még egy kisgyerek is, aki megtanul járni, félelmet él át, és inkább megkapaszkodik. Az anya, aki rámosolyog a gyermekre, mellette áll és biztatja, nem tesz mást, csak motiválja. Ezután nemcsak járni tanul, hanem legyőzi a félelmet is "- mondja Zuzana Ondrejková pszichológus. Ne emelje fel a gyermekén a hangját, és ne vétkezzen a kudarcért, hogy ne váltson ki félelemreakciókat. Teremtsen biztonságérzetet számára az aktív hallgatás, figyelem, fizikai és szemkontaktus. Mélyíteni fogja az önbizalmát és jólétét, és a tanulás hatékony folyamata továbbra is aktív marad.