Néhány napig a Nováky általános iskola folyosói egészséges táplálkozást kínáltak a Kilenc beszélgetés rendezvény alatt, kilenc előadás bemutatásával.
HÍREK. A népszerű rendezvény már a harmadik évét tanárok készítették elő a Nováky Általános Iskola tanulóival együtt. Darina Bučková tanárnő arról tájékoztatott, hogy minden nap az ételpiramis egy másik elemére összpontosítottak.
Gyümölcsnap
Deviataci Luboš Jánošík és Jozef Kmeť előadást készített a kertek gyümölcsének tárolásáról. Információt kerestek az interneten, tanácsot adtak nekik a családban, ők maguk is tudtak valamit.
"A gyümölcsöket a pincében kell tárolni, ahol a hőmérséklet kevesebb, mint nyolc fok, a sötétség és a páratartalom körülbelül nyolcvanöt százalék" - magyarázta Luboš és Jozef, hozzátéve, hogy további feldolgozással a gazdag termést rosszabb időkre is elhalaszthatjuk.
"Szárítást használunk, amelyet természetesre osztunk, azaz levegőn és mesterségesen meleg levegős kemencében vagy szárítóban gyümölcsök és zöldségek számára" - mondta Jozef, és arról beszélt, hogy nyolcvanöt fokos edényben és kemencében forralnak. kétszázötven fokon. Tetszett nekik az esemény, mert rengeteg új információt kaptak.
"Megtudtam például, hogy Liptovská Tepličkában sok kocsmájuk van, amelyek szerepelnek az Unesco listáin is" - mondta Jozef.
A lányok a gyümölcsök és zöldségek természetes kozmetikumokban való felhasználására és az arcmaszkok elkészítésére összpontosítottak. Štangová Lívia beszélt ezek használatáról.
"Például a sárgarépát akkor használják, ha a nap nyáron megéget minket. Maszkot készítünk belőle egy kanál fehér joghurttal együtt. A joghurt semlegesíti a narancs színét "- árulta el Liliana Fábryová, hozzátéve, hogy" az uborka hidratál, a narancs alkalmas zsíros bőrre ".
Tanárok is részt vettek
A szlovén Eva Miklášová elárulta, hogy a nap folyamán minden osztályban a gyümölcsök és zöldségek témájával foglalkoztak.
"Szlovákul találós tippeket sejtettünk, nyolcirányú rejtvényeket oldottunk meg, és a C-vitaminnal kapcsolatos szövegből megtudtuk az olvasási műveltséget. Ezen kívül bemutatókat és előadásokat készítettünk a gyümölcstorták kóstolásával kapcsolatban.
Dana Turňová tanárnő hozzátette, hogy kémiailag burgonyaórákat készítettek, és tanulmányozták az ételekben rejlő energiát.
Tejnap
Az iskolába érkezéskor a diákok ötféle sajtkenőcs, valamint tej- és gyümölcs koktélok kóstolóját kínálták. Darina Bučková tanárnő elárulta, hogy a tejnap alatt a tanárokkal együtt az egész csapatnak szánt tejmérföldet is elkészítették. A feladat az volt, hogy két méteres kört fussunk az iskola helyisége körül. A legaktívabbak a nyers sütemények voltak.
"Péntekre megbeszélést szerveztünk a tej fontosságáról a Regionális Közegészségügyi Hivatal ápolójával. A tejnap során a gyerekeknek az volt a feladata, hogy fehér pólóban jöjjenek, és az osztály, amely többnyire tej színű volt, párás és joghurtot kapott "- magyarázta Bučková.
A rendezvény célja az egészséges táplálkozási szokások kialakítása volt a gyermekeknél, a zsíros zsíros ételek kiküszöbölésére és mozgásuk kiegészítésére tanult.