Orvosi szakértői cikk

  • Jelzés
  • Általános információ
  • Előnyök
  • Ellenjavallatok
  • Lehetséges kockázatok
  • Az eljárás után szövődmények

A "száraz éhezés" kifejezés azt jelenti, hogy az étel és a víz egy bizonyos ideig (általában egy naptól több napig tartó) abszolút elutasítást jelent a fogyás, a kezelés és az immunitás erősítése érdekében. Ez a módszer nem kutatás, és alternatív megoldás, és azon a feltételezésen alapul, hogy a munkamenet során megtisztul a test a méreganyagoktól és kiváltó okoktól, amelyek gyógyuláshoz, túlzott fogyáshoz, az anyagcsere folyamatok és az energia helyreállításához vezetnek. A módszertanok szerzői és követőik meggyőzik a különböző vallásokban, kultúrákban és hagyományokban található helyek létezésének megközelítésének helyességét és saját tapasztalataikat.

böjt

A száraz éhezés fő elve nemcsak az élelmiszerek, hanem a folyadékok teljes elutasítása is. Az eljárást előkészítési szakasz előzi meg. Az útmutatás módjától függően lágyra és keményre oszlik. Az első megtiltja, hogy bármi is legyen a gyomorban, a második - a vízzel való érintkezés teljes hiánya: nem tud mosni, fogat mosni, zuhanyozni vagy fürdeni, kezet mosni. Száraz fogyatékosság időszakában biztosítani kell a friss levegőhöz való hozzáférést, a szabadban járást, a helyiség szellőztetését. A kezdőknek javasoljuk, hogy egy nappal korlátozzák az éhezést. Futtassa és fejezze be lehetőleg egyszerre.

[1], [2], [3]

Jelzés

A száraz böjt módszer viszonylag széles alkalmazási körrel rendelkezik. A kinevezésére a következő betegségeket nevezik ki:

[4]

Általános információk éhgyomorra koplalás

Az aszály éhségén átívelő szervezet a sejtek táplálékába kerül, és belső tartalékokból kell beszerezni. A lényeg az, hogy a szövetekben, különösen a betegeknél, valamint a baktériumoknál és vírusoknál lebomlik a transzportfehérje, amely a szükséges anyagokat a sejtekben és a sejtek között hordozza, és fontos folyamatok által kiválasztott aminosavakat biztosít.

Készítmény

Az eredményesség és az eljárás biztonsága nagyban függ a száraz böjt megfelelő előkészítésétől. A felkészülési időtartam 2 hét. Ezen a ponton érdemes inkább kását, főtt zöldséget, húst, baromfit, halat, diót, gyümölcsöt és bogyókat enni, a méz és a gomba étrendjébe beilleszteni, gyógyteákat inni és egy héttel az éhezés előtt csak növényi ételekbe menni és igyon sok vizet. Tilos édes és sós ételek, marhahús, sertés, bárány, kávé, alkoholos italok, dohányzás.

A száraz böjt szakaszai

A száraz böjt alkalmazásával általában rövid távúakkal kezdenek, majd hosszabb ideig tartó ételtartással folytatják. Az egész folyamat több szakaszra oszlik:

Száraz éhomi módszerek

A gyors száradásnak számos módja van, amelyek hatékonyságának számos gyakorlati igazolást találtak.

A száraz emésztési módszerek figyelembe veszik az étel és a víz elutasítását 1, 3, 5, 7, 10, 11 napig, a hosszabb időközök visszafordíthatatlan következményekkel járnak. Egyesek Jézus tapasztalataira hivatkoznak, aki 40 napos száraz böjtöt élt túl a pusztában, de ő is Isten Fia. Van gyakorlat a víz és a száraz böjt váltogatásáról. Könnyebb tolerálni és nagyon hosszú lehet.

A száraz böjt hatása

A száraz böjt eljárása nem könnyű, de nagyobb gyógyhatás érdekében hajtják végre, mint vízzel. A testre gyakorolt ​​fő pozitív hatás a zsírszövet háromszor gyorsabb lebomlása, mint a víz használata során, jótékony hatással van a vesére, azaz. A gyulladásos folyamatok megszűnnek, kórokozóik elpusztulnak, homok ürül és a kövek feloldódnak urolithiasisban. A vesék szorosan kapcsolódnak a májhoz, megtisztítják a toxinoktól, csökkentik a rossz koleszterin szintézisét, jótékony hatással lesznek rájuk. A száraz böjt minden követője nyilvánvaló fiatalító hatást tapasztalt, mivel az eljárás után gyorsan elkezdődnek az önmegújító folyamatok.

[5]

Fejezze be a száraz böjtöt

Gyógyulás - nem kevésbé fontos, mint maga az éhség. Különleges megközelítést és étrendet igényel, amely finoman eltávolítja a testet a gátlás állapotából, és biztosítja az intenzív regenerációt és az önmegújulást. Az egynapos száraz böjt legegyszerűbb kiútja, tk. A szervezetben még nem történt szerkezetátalakítás. Gyümölcsöt és friss gyümölcsleveket biztosít az éhezés utáni első napon, a másodikban - zöldségsaláták finomított növényi olajjal, kefirrel, majd kombinálhatja a kását, a főtt húst. A lényeg az, hogy az adagok kicsiek és ne legyenek túl hosszúak az étkezések között.

A 36 órás szárazböjt kimenete szinte megegyezik, mivel az időintervallum nem sokkal hosszabb, mint egy nap, de eltér a 7 napos periódustól:

  • Az első nap - csak friss gyümölcsleveket igyon, vízzel hígíthatja;
  • 2. - apróra vágott zöldségek, gyümölcsök;
  • 3., 4. - zabpehely és zselé, hajdina;
  • 5., 6. tej, zsírszegény tejszín, diétás kenyér, méz;
  • 7. - Engedélyezheti az eladatlan húsok és egyéb ismert termékek kis részeit.

Menjen ki a száraz éhínségtől Goltisnál

Ez ugyanazt az időszakot feltételezi, mint a felkészülés szakaszait és viselkedését. Naponta fest és nagyon fontos szerepet tölt be neki:

Első nap: tisztítsa meg a száját az ujjával, rágjon néhány almát, de ne nyelje le, ne köpje össze és ne öblítse le a száját vízzel. Készítsen 3 kortyot, fél óra múlva 7 korty, ugyanolyan időközönként - 9, majd 12. Egy óra múlva igyon egy csésze gyógyteát citrommal és mézzel, egy óra alatt igyon korlátozás nélkül. Ebéd után - a friss zellerlé, a zeller kivételével, a cékla minden 20% -ára korlátozódik. Ugyanazon a napon ehet bogyókat, jól ehet dinnyét;

  • a második - az étlap pollent ad hozzá (keverjen össze egy teáskanál ugyanannyi mézzel), felszívódik a szájban, bogyók vacsora előtt. Ezután a különféle gyümölcsök idővel elválnak egymástól;
  • a harmadik kiegészül szárított gyümölccsel, kis mennyiségű savanyú tejjel (30 g), számos zöld gyümölccsel, zöldségsalátával, kivéve a fehér káposztát, amelyek nincsenek olajjal feltöltve;
  • A negyedik - tartalmaz salátákat olajjal, természetes ecettel, citromlével, naponta egyszer, diót (dió, kesudió, pisztácia, fenyő), reggel és este, egyenként 30 g joghurtot;
  • ötödik - zabkása, zöldségfélék, ezek levese (a burgonya, padlizsán kivételével), kovásztalan kenyér, gabonafélék;
  • hatodik - a fent említett áruk mellett - tejföl, bab;
  • hetedik - fürj, gomba, sajt.

A következő napokban az étrend fokozatosan bevezeti a halat, a baromfit, a tyúktojást, a húst és a testhez viszonyítva minden általános, de helyes ételt.