házi

A köhögést, amely nem jár a nyálka képződésével és köptetésével, száraz köhögésnek nevezzük.

Néha köhögésnek tekintik, amelyben némi nyálka van jelen, de társul fütyüléssel vagy zihálással is, amelyet úgynevezett produktív köhögésnek neveznek.

A száraz és irritáló köhögést olyan termékekkel kell kezelni, amelyek fellazítják a nyálkahártyát, hogy később eltávolíthatók legyenek a hörgőkből és a torokból.

Ez a fajta köhögés tipikus, hogy az embereket az éjszaka folyamán leggyakrabban érinti, ami megnehezíti az alvást nemcsak nekik, hanem a körülöttük lévő másoknak is.

Számos hatékony természetes gyógymód létezik a száraz köhögés gyors enyhítésére és a légutak megtisztítására.

Ebben a cikkben több házi készítésű receptet ajánlunk fel, a végén pedig néhány általános ajánlást mutatunk be, amelyeket száraz köhögés esetén figyelembe kell venni.

1. Fokhagymaolaj infúzió

A fokhagyma kiváló gyógymód a száraz köhögés miatt Az antibakteriális hatások segítenek enyhíteni a testet kísérő számos problémát, beleértve a légzőrendszert is.

A tapasztalatok azt mutatják, hogy nagyon hatékony a hörgők tisztításában és zsírtalanításában.

A fokhagymás recept elkészítéséhez kövesse az alábbi lépéseket:

  1. Először tisztítson meg és őröljön meg 10 gerezd fokhagymát.
  2. Tegye őket csúszdába, öntsön olívaolajat és hagyja állni éjszakára.
  3. Másnap szűrje le az olajat és tárolja zárható üvegtartályban (üveg vagy tárgylemez).
  4. Vegyen egy evőkanál naponta éhgyomorra, amíg a száraz köhögés megszűnik.

Észre kell vennie a pozitív hatásokat az első néhány evőkanál e fokhagyma-olaj elixír után.

2. Gőzölés eukaliptusszal és citrommal

A gőzök vagy a gőzölés egy másik nagyszerű otthoni recept a nyák eltávolítására.

Ugyanakkor a tiéd a legjobb segítő a hörgők tisztításakor és megszabadulni a száraz és irritáló köhögéstől.

Kövesse ezeket az utasításokat:

  1. A gőzfürdő elkészítéséhez tegyen 1 liter vízbe eukaliptuszt és citromlevelet (száríthatják is) és kezdje felforralni.
  2. Ha nincs citromleveled, használhatsz helyettük több citrom levét.
  3. Amikor elérte a forráspontot, kapcsolja ki a gázt, és a gőzfürdő készen áll.
  4. Helyezze a fejét egy edény vagy tál fölé, takarja le egy törülközővel, és kezdje el gőzölni.
  5. Vigyázzon, nehogy megégjen a forró gőz. Helyezze a fejet nem túl közel a forró víz szintjéhez.

Az eukaliptusz és a citrom illóolajait tartalmazó gőzök segítenek kitisztítani a hörgőket és megállítani a köhögést.

3. Házi citromszirup száraz köhögés ellen

A szirup elkészítéséhez a következő összetevőkre lesz szükség:

  • üvegtartály, a legjobban zárható
  • citrom héja darabokra vágva
  • tiszta, nyers méz
  • szeletelt gyömbér
  • forró víz

Előkészítési és felhasználási eljárás

  1. Tegyen egy darab üveg citromot és gyömbért egy üvegedénybe. Öntsön mézet rájuk úgy, hogy az összes darab teljesen el legyen borítva (lásd a bevezető képet).
  2. Zárja le szorosan az edényt, és tegye a hűtőbe zselés állapotig.
  3. Fogyassza úgy, hogy egy teáskanál mézszirupot ad egy pohár meleg vízhez, és meginja. Eszik közvetlenül egy kanálból is.

Élvezd naponta többször amíg a száraz köhögés tünetei nem javulnak.

Hűtőszekrényben körülbelül 2-3 hónapig tart.

Tehát, még akkor is, ha több szirupot készít, mint amennyit elfogyaszt, a többit félreteheti arra az esetre, ha a jövőben Ön vagy hozzátartozója ismét köhögne.

4. Egyéb hatékony típusok a száraz köhögés kezelésére

Ha az előző otthoni receptek egyike sem felel meg Önnek, van néhány további hasznos tippünk a köhögés elleni küzdelemhez.

Próbálja ki az alábbiak egyikét:

  • Igyál melegen répalé Naponta 2-3 alkalommal.
  • Vágott 3 hagyma darabokra és lassú tűzön takaró alatt főzzük (hogy ne sok víz párologjon el) két órán át. Ezután hagyja éhen halni. 3 óránként vegyen be 2 evőkanál főzetet.
  • Készítsen egy pohár vizet három evőkanállal lenmagot 5 perc. Főzés után hagyjuk kihűlni, adjunk hozzá egy kevés friss citromlevet, egy evőkanál mézet. Keverje jól össze, majd igyon. A főzetet naponta 3-szor vegye be.
  • Rostély 5 retek a tálba, adjon hozzá ugyanolyan mennyiséget édesem és keverjük össze. Fedjük le az edényt, és hagyjuk állni a keveréket körülbelül 4 órán át. Vegyünk naponta többször néhány teáskanál után.
  • Adjon hozzá néhány összetörést ánizsmag egy pohár forrásban lévő vízbe, takarjon le egy takarót néhány percig, és hagyja, hogy beolvadjon. Ezután engedje le a vizet, és igyon, amíg még meleg van.

Néhány általános ajánlás

Maguk a gyógyszerek felírása mellett tanácsos betartani néhány általános ajánlást a száraz és irritáló köhögésre. Ez főleg a következő 3 dolog.

1. A test elegendő hidratálása

Mint sok más esetben, a száraz köhögés is fontos a testet jól hidratálja. Ezért igyon sok folyadékot. A tiszta, édesítetlen és nem buborékos víz ideális.

Kóstolhatja a vizet citromszeletekkel vagy uborkával, ami kellemes friss ízt kölcsönöz neki.

2. Páratartalom

Néha a száraz köhögést a nyálkahártya irritációja okozza alacsony páratartalmú környezetben. Ez a probléma a téli időszakban leggyakrabban a fűtött helyiségekben jelentkezik.

Minél nagyobb a különbség a beltéri és a kültéri hőmérséklet között, annál szárazabb a levegő az épületek belsejében. A szellőzés csak egy ideig segít, mert a friss levegő újramelegítésével annak relatív páratartalma azonnal csökken.

Ezért ilyen esetekben ajánlott párásítók használata. Ha nincs, akkor elég akasszon nedves törülközőket a radiátorra egy szobában, ahol gyakran tartózkodik - például éjszakára egy hálószobában.

3. Távolítsa el az allergéneket a levegőből

A száraz köhögést különböző típusú allergének is befolyásolhatják, mint pl személyes parfümök, légfrissítők az otthonba vagy az autóba, cigaretta füst, por stb.

Az emberek többségében nem okozhatnak akut tüneteket, másoknál azonban gyakran krónikus orrmelléküreg-gyulladáshoz vagy krónikus köhögéshez vezetnek.

Az allergiás tünetek más tényezőkkel együtt súlyosbodhatnak, mint például az előző pontban említett páratartalom-csökkentés.

Ezért próbálja azonosítani magát, ha nem allergiás ezekre a dolgokra. Ha igen, akkor próbáljon meg egy ilyen allergént eltávolítani a környezetéből.

Következtetés

Természetesen elérheti a szokásos, száraz száraz köhögés elleni gyógyszereket is (vény nélkül kapható vagy vényköteles).

Mindig jobb azonban először kipróbálni a természetes gyógymódokat, amelyeknek nincsenek mellékhatásai, ugyanakkor megpróbálják megszüntetni a száraz köhögés lehetséges okát, például az említett allergéneket.

Ha az irritáló köhögés egy hét múlva sem csillapodik, jobb orvoshoz fordulni. Ne hagyja azonban az utolsó pillanatra, mivel később különféle egyéb komplikációk jelentkezhetnek.

Ha magas a hőmérséklete, mellkasi fájdalma vagy köhögési nehézségei vannak, akkor ajánlott az elején orvoshoz fordulnia, mivel ez súlyosabb betegség lehet.