LONDON - Sokan elpirulnak a székletürítésről szóló vitában, de ez rendkívül fontos kérdés. A széklet színe vagy állaga sokat elmond az egészségéről. A figyelmeztető jelzés például sötét vagy vörös színű széklet. A figyelmeztető jelek figyelése megmenthet egy súlyos betegségtől.

Ha nem hagyja figyelmen kívül a figyelmeztető jeleket, amelyek a belek drasztikus változásaiban nyilvánulnak meg, megvédheti magát a ráktól. Bizonyított, hogy amikor az orvosok az első szakaszban vastagbélrákot kaptak, az emberek akár 97 százalékát is megmenthették. Az előrehaladott, negyedik szakaszban a betegek csak hét százaléka gyógyul meg. Mire kell figyelni? Ebben az összefüggésben nagyon fontos figyelni a széklet színét. Az egészséges székletnek közepesen barna színűnek kell lennie, de ez nem jelenti azt, hogy pánikba kell esnie, ha kissé megváltoztatja a színét. De vannak olyan színek, amelyek esetében ez indokolt, ezért vigyázzon, mi kerül a WC-be.

Sötétbarna-fekete széklet

Ez a belső vérzés jele lehet. "Vérzést jelez a gyomor-bél traktusban, ebben az esetben a belek és a gyomor vizsgálata szükséges." - mondta Charlotte Dawson nővér, aki az Egyesült Királyságban a Bélráknál dolgozik. A sötét ürülék szintén a vastagbélrák indikátora.

Piros széklet

A vastagbélrákkal, de az aranyérrel is társul. Aranyér esetén a végbél erek duzzanata van. Nem veszélyesek az emberre, de vérzést, viszketést és duzzanatot okoznak. Ezért célszerű orvoshoz fordulni, aki tanácsot ad Önnek, hogyan lehet megszabadulni tőlük.

Zöld széklet

Nem kell túl sokat aggódnia a zöld széklet miatt. Általában zöld étrend, például spenót fogyasztása okozza. Ha azonban szokatlan tüneteket tapasztal, ne habozzon kapcsolatba lépni orvosával. Néha a zöld szín az epe felhalmozódásának köszönhető a székletben.

Könnyű, zsíros széklet

A magas koleszterinszintű étrendet azonosítja. A világosabb szín viszont a hasnyálmirigy problémáját jelzi. "Ha problémái vannak a hasnyálmirigyével vagy az epehólyagjával, a széklet zsíros, krémes színű lehet." - magyarázta Dawson.

egészségéről

Milyen legyen az egészséges széklet?

Fontos tényező ebben a tekintetben az életmód. Attól függően, hogy mit eszel és hogyan élsz, normális székleted lehet, székrekedésed vagy hasmenésed lehet. Ha a belek egészségesek, akkor nem okozhat problémát az ürítés. Bármi más súlyos betegségre, például rákra vagy irritábilis bél szindrómára utalhat. Szakértők szerint az egészséges székletnek közepesen barnának, puhának, de nem folyékonynak kell lennie. Könnyen eltávolíthatónak kell lennie, és nem lehet sok repedése a felületen, ami székrekedésre utal.

A széklet konzisztenciája azonban mindegyikünk emésztőrendszerétől függ. Ha az emésztés lassabb, akkor a széklet valószínűleg szilárdabb lesz. Gyors emésztőrendszer esetén inkább vékonyabb. Fontos megjegyezni a széklet konzisztenciájának gyors változását.

Nagy szükséglet teljesítése

Nincs pontos átlag, hogy naponta vagy hetente hányszor egészséges egy nagy szükséglet kielégítése. Naponta kétszer vagy két naponta egyszer - mindkét lehetőség rendben van. A gyakoriságnál fontosabb a már említett szín és konzisztencia.