Számos természetes étel, fűszer és gyógynövény létezik afrodiziákumként, elősegíti a termékenységet és a hatékonyságot, valamint erőt és szexuális energiát biztosít. Itt vannak a leghatékonyabbak:
Spárga
afrodiziákum hatásai már az ókori Egyiptom óta ismertek. Az ókori görögök és rómaiak spárgát használtak afrodiziákumként, és csak a felsőbb osztályoknak szánták. Ez az egyik növény volt, amely védettnek kellett lennie a "fa csörgése" ellen. Az első írásos feljegyzések IV. Károly idejéből származnak. Még a 90-es években a spárga magas ára miatt nem volt elérhető, de ma a helyzet jelentősen megváltozott, és szinte mindenki megengedheti magának.
ZELER
Ez a gyökérzöldség nagy mennyiségű magnéziumot tartalmaz, ami növeli a hatékonyságot és a férfiak számára a legtöbb afrodiziákum. Érdekes, hogy a zellert a gazdálkodók is használják, ha várni akarnak a nyúlbabákra.
Édeskömény
a szerelem elixírje. Az ókori Rómában is növelték a férfiak ambícióikat. A rómaiak számára elegendő volt édesköménymagot adni kedvenc italukhoz. Az apróra vágott édesköményből és narancsból készült saláta kiváló. Csak finoman fűszerezze a salátát, és csepegtesse olívaolajjal.
Csokoládé
a legfinomabb és nagyon erős afrodiziákum. A maják és az aztékok már elkényeztették a kakaóbabból készült italt, ami szenvedélyt ébreszt. Montezuna azték uralkodója II. nem is ivott mást, és napi bevitele ötven csésze volt, csak azért, hogy kielégítse női háremjét.
A csokoládé felszabadítja az endorfint a szervezetbe - ez a boldogság és a jólét forrása. Tartalmazza a fenil-amin aminosavat is, amely természetes antidepresszánsként működik, és serkenti a libidót is. Nyilvánvaló, hogy sok afrodiziákum étel létezik, és ez csak az ízlésétől függ, amelyet megpróbál és kiszolgál a partnerének.
Földi horgony
A tribulus néven is ismert, a sportolók körében segít növelni a tesztoszteront, ami a zöld (növényi) viagra nevű izomtömeg növekedését eredményezi. Különösen alkalmas negyven év feletti férfiak és nők számára, akiknél jelentősen befolyásolja a nemi hormonok szintjét és támogatja a szexuális funkciókat. A férfiaknál növeli a tesztoszteron szintet és elősegíti az izomnövekedést, erősíti a termékenységet és a hatékonyságot, segít kiküszöbölni a prosztata problémákat és helyreállítja az általános vitalitást. A horgonyt tea formájában használják, amelyet szárított sügérből készítenek, de ennek a növénynek a gyökere és magjai is hatékonyak.
Maca
hatékony afrodiziákum. Megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban. Eladó többnyire csodás por formájában a perui Maca szárított gyökeréből, amely Dél-Amerikában található. Támogatja a szexuális funkciókat, a termékenységet és a hatékonyságot, helyreállítja az erőt és az energiát. Alkalmas nőknek és férfiaknak is, ösztönzés céljából gyakran kombinálják guaranával vagy más természetes anyagokkal. Használata teljesen biztonságos.