gyilkosa

Azt is fontolgatja, hogy van-e értelme valamilyen koleszterinnel foglalkozni? Daniel Pella az eperjesi UPJŠ orvosi karából és a kassai egyetemi kórházból biztos, hogy igen.

"Genetikánk úgy igazította a koleszterin termelését, hogy az emberiség túlélhesse. Az ősök korábban alultápláltságtól szenvedtek, ma azonban akkor is eszünk, ha nem vagyunk éhesek. Ezért gyakran sokszor magasabb a koleszterinszint, mint az egészségesnél "- magyarázza Daniel Pella, ezt a tényezőt befolyásolni tudjuk.

Egészen a közelmúltig a szív- és érrendszeri megbetegedések veszélyeztetettebbek voltak a férfiak, különösen 55 év alatt. A nőket az ösztrogén hatás védte. "Akkor egyszerűen rájöttünk. A nők férfias életmódot kezdtek élni. Nem sikerül megelőznünk a cukorbetegség járványát, vagyis a cukorbetegséget és az elhízást. Étrendünkben sok cukor és egészségtelen zsír van, keveset sportolunk, sokan dohányzunk. A koleszterin értéke 6–7 mmol/l, de nem hajlandók módosítani az étrendjüket és nem szednek gyógyszereket. ”- csóválja a fejét Daniel Pella.

Az életről szól

"A koleszterint csökkenteni kell. Szlovákiában a legnagyobb gyilkos az iszkémiás szívbetegség, a legsúlyosabb kockázati tényező pedig a koleszterin. Fokozatosan települ a koszorúerek falaira, és csökkenti azok átjárhatóságát. Van érelmeszesedés, az artériák megkeményedése. "

Az orvosok manapság viszonylag könnyen megtudhatják, hogy van-e sok koleszterinszinted. Ennek ellenére a szlovákok legfeljebb egyharmada fullad bele. 80% -uk magas vérnyomásban, cukorbetegségben szenved, vagy már túljutott valamilyen szív- vagy érrendszeri betegségen. A legkockázatosabb csoportba tartoznak, és kezelésük nélkül életük forog kockán. Sokkal fiatalabbaknak élnek, mint társaik. Szívroham vagy stroke miatt halnak meg. Olvas: A szívroham követi az órát. Ne várjon, ez tényleg nem fog menni!

Ha a vér eltömődött erek az agyban vannak, fennáll a stroke kockázata. Ugyanakkor a vesék, az erekció vagy a vértelen alsó végtagok is elhordhatják. A közelmúltban bebizonyosodott, hogy a rossz koleszterinszint növeli a rák kockázatát is, különösen a tüdő és a vastagbél esetében.

A legfrissebb eredmények szerint az összkoleszterin egészséges szintjének kevesebbnek kell lennie, mint 5,0 mmol/l, az LDL-koleszterinszintnek pedig 3,0 mmol/l alatt kell lennie.

Kövér örökség

A koleszterin egy speciális, nagy sűrűségű fehérjéhez - HDL-hez vagy alacsony sűrűségű fehérjéhez - LDL-hez kötődik. A HDL "jó" koleszterin, mert gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatású. A fizikai aktivitás növeli. Az LDL-koleszterin "rossz". Ha a vérben többet kering, mint amennyit a sejtek használnak, fennáll az érelmeszesedés veszélye. Szintje emelkedik az egészségtelen zsírok fogyasztása, a testmozgás hiánya, a súlygyarapodás és a dohányzás miatt.

"Akkor egyszerűen rájöttünk határozza meg a gonosz szintjét, vagyis az LDL-koleszterin, mert ezt kell kezelni. Az összkoleszterin értéke nem felel meg a valódi kardiovaszkuláris kockázatnak. Ha magas az összes koleszterinszintje, akkor nem kell mind a magas, mind a rossz koleszterinszintet tartalmaznia. És épp ellenkezőleg, annak ellenére, hogy normális a teljes koleszterinszintje, a rossz is magas lehet "- mutat rá Daniel Pella. A koleszterin és más vérzsírok vizsgálatát a negyvenes éveiben járó háziorvos kétévente megelőző vizsgálat keretében végzi el. Ha szükséges, gyakrabban követ téged.

Fontos genetika

Az első kockázati tényező az öröklődés. Ennek alapján családi hiperkoleszterinémia keletkezik. Nem számít, mit csinálsz, születésed óta kétszer-háromszor magasabb a koleszterinszinted. Katarína Rašlová, a pozsonyi Metabolikus Központból azonban biztosítja, hogy ez a betegség kezelhető, csak időben fel kell fedezni. Gyakrabban örökli a megváltozott gént az egyik szülőtől. Nem minden közeli hozzátartozót érinthet ez az esély 50-50-ig. Inkább megváltozott géneket kap mindkét szülőtől. Ebben az esetben a szív- és érrendszeri betegségek gyakran 90 éves kor előtt alakulnak ki.

Tudtad, hogy.
A koleszterin megtalálható a sejtekben és a vérben. A testünk táplálékból kapja, de a májban is előállítja, mert nélküle nem tud működni. A bélben lévő zsírok felszívódásához szükséges epesavak része, és kiindulópont a D-vitamin termelésében.