A túlsúly vagy akár az elhízás már nem csak a felnőttek előjoga. Igazi probléma még a fiatalabb korosztályok, még a kisgyermekek számára is. Ennek oka közismert - rossz étkezési szokások a családban, túlzott táplálékfelvétel és mozgáshiány.

szlovák

2007. január 26., 0:00 Alžbeta Slováková-Spáčilová, Alžbeta Slováková

Az elhízás, mint a betegségek paradicsoma

A túlzott zsírszövet vagy elhízás 22 millió öt év alatti gyermeket és 155 millió iskolást érint világszerte. És bár a közelmúltig rémülten néztük a televízió képernyőjén a túlsúlyos fiataloktól zsúfolt amerikai vagy angol utcák képeit, ma ez a probléma Szlovákia számára is releváns.

Az elhízás, a fogyasztói életmód és a bőség következménye, sok szövődményt hoz. A túlsúlyos gyermekeknél gyakran súlyos zsír- és cukoranyagcserezavarok vannak. A vér magas zsírtartalma miatt a májban felesleges zsír tárolódik, és ennek a fontos szervnek a természetes szerkezete megszakad. Sok elhízott gyermeknek gyakran vannak krónikus légzőszervi betegségei és degeneratív elváltozásai a mozgásszervi rendszerben. A helytelen étrend megfosztja az ereket a rugalmasságtól, ezért a magas vérnyomás már fiatalabb években sem jelent kivételt.

Nem elhanyagolható azonban a genetikai tényező sem. "Ha a gyermek egyik szülője túlsúlyos, az elhízás kockázata az utódokban háromszoros. Ha mindkét szülő elhízott, a gyermeket ez a súlyhátrány akár tízszeresére is veszélyezteti, mint társai" - mondja Anna Hlavatá Egyetemi Gyermekkórház egy poliklinikával Pozsonyban.

A gyerekek túl későn vacsoráznak

A botlás - eltekintve a sporttevékenységek hiányától - az étrend jellege. Bár a szlovák gyerekek naponta ötször étkeznek, a reggeli hiányzik az étlapjukból, és vacsora után 19: 00 után gyakran leülnek. Később különféle egészségtelen ételeket fogyasztanak, például édességeket vagy sós pelyheket. Éppen ellenkezőleg, étrendjükből hiányoznak a növényi szterollal dúsított alacsony zsírtartalmú zsírok, csökkentve a vér koreszterinszintjét és a rostos termékeket (hüvelyesek, zab, búzakorpa, lenmagtermékek). Ezért a gyermekek nem rendelkeznek elegendő mennyiségű omega-3 zsírsavval és B-vitaminnal, amelyek pozitívan befolyásolják az agy és az idegrendszer növekedését és fejlődését.

Elemzik az iskolások étkezési szokásait

Manapság Szlovákia minden régiójában olyan projektet hajtanak végre, amely reális képet alkot gyermekeink életmódjáról. A kitöltött kérdőívek információkat nyújtanak az étkezési szokásokról, a szabadidő eltöltéséről, valamint áttekintést nyújtanak az egyes korosztályok súlyáról és magasságáról. A célcsoport a városi és a vidéki iskolák gyermekei, és az orvosok egyszerre akarják ellenőrizni, hogy folytatódik-e az elhízott gyermekek számának növekedése a vidéken. A következtetések az év végére ismertek lesznek.

A szlovák iskolások súlyának és a túlsúly okainak elemzése mellett a Comenius Egyetem Orvostudományi Karának szakértői súlyos étkezési rendellenességek észrevételét tervezik. Ebben az esetben kapcsolatba lépnek a szülőkkel, és javasolják a gyermek dietetikus szakszerű vizsgálatát.