"Például a lentigo maligna, az úgynevezett lencse, amely eredetileg jóindulatú, jóindulatú, de prekancerózus testként viselkedett a testen, rákkeltõvé, azaz rosszindulatúvá válhat a szolárium sugárzása miatt." - mutatott rá a nő. Szerinte a szoláriumok látogatóinak naptárat kell készíteniük. "Először körülbelül négy percig barnulunk, majd minden alkalommal két perccel megnöveljük az adagokat, maximum tizenkét-tizenhárom percre, amit én maximálisnak tartok. Ez az idő az érett bőrre alkalmas." pontosította Babulíková. Szerinte a turbószoláriumokban nagyobb dózis esetén a bőr jelentősen öregszik, kiszárad és ráncos.
A szakember javasolta, hogy minden második nap látogasson el a szoláriumokba, és szükséges a napszemüveg használata, mert szemüveg nélkül csukott szemmel is előfordulhat szemgyulladás. "A kontaktlencsével rendelkező emberek ne látogassák meg a szoláriumokat, mert még az egészséges szem is kiszárad, és miután szoláriumban tartózkodott, tanácsos mesterséges könnyekkel vagy ártalmatlan szemcseppekkel megnedvesíteni a szemet." ő hozzáadta.
A szolárium látogatásának egyéb alapelvei a tiszta bőr smink és ékszerek nélkül. "A szolárium nem tartalmazza azokat az embereket, akik nemrégiben bármilyen plasztikai eljáráson estek át, például botox vagy szemhéj kezelésen. Ezeket a szoláriumok legalább két hónapig kerülik." - magyarázta a nő. A szoláriumok látogatását terhes nőknek sem javasolta.
A szakember hozzátette, hogy az önbarnító krémek a bőr barnulását is segítik. Vásárlásukkor csak minőségi termékeket ajánl, "Mivel egyes típusok természetellenes sárga színt okoznak, mások szaga vagy a barnulási hatás rövid életű." Az önbarnító krém csak a bőr felső rétegén hat, felvitele előtt a testet gyengéden hámozzuk meg. Babulíková szerint azonban gyakori probléma a krém tökéletlen alkalmazása, amely csúnya foltokat hagy a bőrön.
Bár a béta-karotin gyakori étrend-kiegészítő, Babulíková nem javasolja annak használatát. "Bár a béta-kardotin gyorsabb barnulást vált ki a bőrben, mivel mivel szintetikus táplálék-kiegészítő, ellenkező irányba hat. a szakértő úgy vélekedett, hogy az A-vitamin természetes formában történő fokozott használata jobb.