- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Helló anya, 3 hónap múlva szülök. 27 éves vagyok, és császármetszéssel szültem bármilyen szövődményt a szülés során. Terhesség alatt összesen 22 kg-ot híztam, ebből 13 kg gyakorlatilag 3 hét alatt csökkent. Azóta a súlyom ugyanazon a számon állt. Nem számít, mit csinálok, nem tudom megtenni. Megváltoztattam az étrendemet, figyelek arra, hogy hogyan eszem és mit eszek. Tilos bármelyik császárt kiképeznem, ezért hosszú rendszeres sétákra az apsonba megyek. Mindig megszoktam, hogy rossz sportot folytatok, és nagyon aktív voltam, de amikor minden reggel a mérlegre állok, és pontosan ugyanazt látom, az elég nyomasztó. A testem szörnyen néz ki. Nem tud tanácsot adni nekem, mit tegyek, vagy hogyan kezdjem újra az anyagcserét, hogy a kilók lassan csökkentsenek? Elfelejtettem megjegyezni, hogy teljes mértékben szoptatok.
Ő sem ment hozzám, 9 kg maradt a szülőszobán, és további 9 kg nekem, és én tényleg gondoztam a diétát, hosszú sétákat tettem babakocsival, úszni, éjjel aludtam és semmi. Bosszankodtam, hogy mindenhol olvastam, hogyan fogynak a szoptatással, és egy éhségtől sem esett le egy kg sem. Szoptatás után kg repült, és nem tudom, hogyan. Talán te is így vagy.