táplálkozás

A szürkehályog a látásromlás és a vakság egyik leggyakoribb oka a világon. Ebben a szembetegségben a lencse zavarossá válik, ami rontja a látást.

A szürkehályog tünetei közé tartoznak az elmosódott körvonalak és kontrasztok, az erős fénytől való káprázati érzékenység vagy a kettős látás. Erre a betegségre nincs gyógymód, csak a műtét segíthet a betegeken - egy műlencse beültetése. A londoni tanulmány legújabb eredményei azonban reményt adnak az áldozatoknak. A C-vitaminban gazdag étrend segíthet a szemlencse állandó elhomályosodásában.

Az éghajlatváltozás növeli a vakság kockázatát

A magas szemnyomás károsítja a látóideget

A londoni King's College kutatói megvizsgálták a C-vitamin és a szürkehályog-szürkehályog kockázata közötti kapcsolatot. Ebből az alkalomból elemezték a tíz év alatt összegyűjtött adatokat, a vizsgálat középpontjában 324 nőstény iker állt.

Megfigyelt személyek töltötték ki a kérdőívet. A kérdések az étkezési szokásokra és a táplálékkiegészítők használatára vonatkoztak. Ugyanakkor rendszeres szemvizsgálaton is átestek. Az eredmények ígéretesnek tűntek: kb. 33 százalékkal csökkenthetjük a szürkehályog kockázatát, ha magas C-vitamin tartalmú ételeket fogyasztunk. Amint arról az Ophthalmology folyóirat beszámolt, a környezet, az életkor és az életmód egyébként is fontosabb.

A kutatók úgy vélik, hogy a C-vitamin, amely főleg a citrusfélékben, a brokkoliban és a paprikában található meg, felhalmozza a szem folyadékát, ezáltal csökkentve az oxidatív stresszt. A tudósok úgy vélik, hogy agresszív oxigéngyököket, amelyek egyébként a szemlencse elhomályosodásához vezetnének, csapdába ejti a C-vitamin.

© SZERZŐI JOG FENNTARTVA

A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.