A testmozgás, a diéta és esetleg a kávéfogyasztás csökkentheti a méhrák kockázatát, amely a menopauza utáni nőknél a leggyakoribb. A BBC szervere szerint a londoni Imperial College kutatói erre a következtetésre jutottak.
Az első ilyen globális tanulmány 2007 óta még azt is becsülte, hogy a napi legalább 38 perc testmozgás és a megfelelő súly megtartása ajánlásának betartása évente 3700 életet menthet meg a Brit-szigeteken, a méhrák által érintett nők majdnem fele Nagy-Britanniában.
De a britek csupán 56 százaléka követi a tanácsot, hogy fizikailag aktív legyen naponta legalább 30 percig és a hét öt napján - írja a BBC. És csak 39 százalék tartja fenn az "egészséges súlyt".
"Ha sportol és figyel a testsúlyára, akkor nemcsak csökkentheti a méhrák kockázatát, hanem általában javíthatja az egészségét is" - mondja Teresa Norat, a tanulmány szerzője.
A British World Cancer Research Fund (WCRF) jelentése szerint a kávé is csökkentheti a kockázatot. A BBC szerint azonban a szakértők elismerik, hogy nincs elegendő bizonyítékuk arra, hogy a rák megelőzésére javasolják a kávéfogyasztást.
"A kávéval kapcsolatos tények nagyon érdekesek, de a kávé és a rák kockázata közötti lehetséges kapcsolat még mindig sok munkát igényel a további kutatásokban" - ismerte el az alapítvány igazgatója, Karen Sadler. "Meg kell vizsgálnunk a rák más típusainak lehetséges következményeit, valamint az egyéb egészségügyi hatásokat is" - tette hozzá.
Az anamneza.cz honlap szerint elvileg kétféle rosszindulatú daganat alakulhat ki a méhben: a méhnyálkahártya sejtjei által okozott karcinóma (endometrium carcinoma) és a méhnyakrák (cervical carcinoma). Az emlő- és a vastagbélrák után a méh és a méhnyak daganatai a harmadik leggyakoribb rosszindulatú daganatok a nőknél. Míg a méhnyakrák gyakrabban érinti a nőket 35-50 év között, addig a méhrák a menopauza után fordul elő leggyakrabban, 55 és 60 év közötti nőknél.
A napi Pravda és internetes verziójának célja, hogy naprakész híreket jelenítsen meg Önnek. Ahhoz, hogy folyamatosan és még jobban dolgozhassunk Önnek, szükségünk van a támogatására is. Köszönjük bármilyen pénzügyi hozzájárulását.
- A retek segít a fogyásban, a rák megelőzésében is - Egészséges táplálkozás - Egészség
- Hét étel, amely képes harcolni a rák ellen
- Tünetek, amelyek megkülönböztetik a vakbél fájdalmát a gyakori hasi fájdalomtól - Egészség és Megelőzés -
- Hasnyálmirigyrák A leg alattomosabb és ismeretlen betegség - Egészség és megelőzés - Egészség
- A májproblémákat nemcsak az alkohol okozza - Egészség és megelőzés - Egészség