Kapcsolódó témák
Kellemetlen, de jót tesz az egészségének. Lelkesen várjuk a baba elmúlását, de amikor egy felnőtt ezt teszi, az undorító.
A gargarizálás az aerofágia vagy a levegő önkéntelen lenyelése teljesen természetes következménye. Más gázokkal együtt egész nap bejut az emésztőrendszerünkbe. Minden belégzéssel körülbelül 100 ml levegő jut a gyomorba. Az ideges emberek még jobban belélegzik. A gázok eltávolításának egyik módja a testünkből a gurgulázás. A sör vagy a szénsavas italok még jobban támogatják. De ez más a krónikus öklendezéssel. A leggyakoribb okok a laktóz-intolerancia, a fruktóz-intolerancia, a lisztérzékenység, vagy egyszerűen a bélrendszere nem képes feldolgozni a szénhidrátokat.
A morgás azt is jelezheti számunkra, hogy túltelítettek vagy túl gyorsan eszünk.
Tanácsot fogunk adni, hogyan lehet megelőzni ezeket a kellemetlen helyzeteket:
1. Kerülje a szénsavas italok fogyasztását.
2. Lassan enni és enni alaposan, mielőtt lenyelné.
3. Mindig csukott szájjal egyél.
4. Étkezés után, de közben is lazítson egy ideig. Ne beszélj.
5. Egyél kisebb adagokat
6. Kerülje a rágógumit.
7. Ne igyon dobozokból, és ne használjon szívószálat.
8. Kerülje a túl sok levegőt tartalmazó ételeket, például sört, fagylaltot, omlettet, pudingot vagy tejszínhabot.
9. Kerülje az erjedést vagy fokozott gáztermelést okozó ételeket, pl. bab, szőlő, káposzta, szőlő, alma vagy félkész termékek.
10. Keresse meg a dimetikonot tartalmazó gyógyszereket. A nagy gázbuborékokból kisebbek lesznek a gyomrunkban, amelyek könnyebben felszívódnak.
Érdekelheti:
Kapcsolódó témák
Te lehetsz
érdeklődés
Az élesztő zavar? Nem elég kizárni a cukrot az étrendből, íme még 5 kiváltó tényező
Recept brokkolihoz, amelyet csak leporol. Talán még a gyerekek is élvezni fogják
Videó
Egészségügyi tanácsadás
Tetoválhatok, amikor egy éves babát szoptatok?
Az anya testének tetoválásai nem akadályozzák az újszülöttek szoptatását, még akkor sem, ha magán a mellen vannak. A friss tetoválás mindig magában hordozza a fertőzés kockázatát - különösen, ha a tatár nem tartja be szigorúan a higiéniát, vagy ha az anya nem vigyáz eléggé a tetoválására, és figyelmen kívül hagyja a tatár utasításait. Az új tetoválás másik lehetséges kockázata a felhasznált szín allergiás reakciója, mivel ezek egy része fémrészecskéket is tartalmaz. Minden fertőzést ezután antibiotikumokkal kellene kezelni, ami a szoptatás leállítását vagy leállítását jelentheti. Javasoljuk, hogy válasszon egy tetoválószalont, amely megfelel olyan előírásoknak, hogy ez a kockázat minimális mértékben kiküszöbölhető legyen. Egy tetováló stúdióban kérdezd meg, milyen gyakran tapasztalnak tetoválás utáni gyulladást, és melyek a leggyakoribb tetoválás utáni mellékhatások.
MUDr. Dana Jureckova, PhD.
Gyermekorvos
Csikorog a gyomromban. A hangok akkor sem állnak meg, ha bérlik őket.
A rágás az étel bevitelének és emésztésének folyamatával és annak kiválasztódásával jár. Leggyakrabban a gyomorban, a vékonybélben és a vastagbélben fordul elő, ahol a gravitáció mellett az üreges emésztőszervek tartalmát is befolyásolja a szerv mozgása, vagyis a perisztaltika. A kellemetlen hangokat folyadékok, erősebb anyagok és levegő okozza. A gázok három forrásból származnak: az étellel lenyelt levegőből, a gyomorsav lúgos közegben történő semlegesítéséből és a bélbaktériumok fermentációs aktivitásából. Az emésztőrendszerben keletkező gázok részben felszívódnak, vagy természetesen átjutnak a végbélnyíláson. Felhalmozódásukat a gyomor-bél traktusban meteorizmusnak nevezik. A hasi vérzés akkor fordul elő, amikor a hígtrágya vagy folyadék keveredik a levegővel. Minél intenzívebb a belek levegője, és behatol az emésztőrendszer különféle kanyarulatain vagy összehúzódásain. A bélgázok 90 százalékban tartalmaznak nitrogént és oxigént, a többi pedig szén-dioxid, hidrogén és metán. A meteorizmust szintén megnövekedett széllel járó inflációként definiálják. A nyikorgás ebben az esetben kifejezettebb.
Morbid meteorizmusról beszélünk, ha a végbélen két héten keresztül naponta több mint 25 alkalommal távozik a gáz. A puffadás zavarja a beteget, de ritkán utal súlyos betegségre, bár néhány betegség súlyos meteorizmussal jár. Számos diagnosztikai és kezelési eljárásunk van már a banális zihálás és a betegség megkülönböztetésére. Ha aggódik, keresse fel a gasztroenterológust. Mindenesetre jobban figyeljen a menüre. Elég rostot, probiotikumokat fogyaszt, megfelelő ivási rendet követ és permetez. Az édeskömény tea már gyermekkorában bevált, a gyógyszertárban pedig elegendő mennyiségű felnőtt áll rendelkezésre.