A probiotikumok manapság mindenhol megtalálhatók: tablettákban, porokban és italokban. A szakértők a bél egészségére ajánlják őket - az egyensúly biztosítása érdekében a bél mikrobiomjában, amelyhez az immunrendszer szorosan kapcsolódik. A marketing azonban mára felülmúlta a tudományt, és speciális gyógyszertárakat is talál nők probiotikuma. Ezek a hüvelyi probiotikus kiegészítők, amelyek az élő organizmusokat közvetlenül a hüvelybe juttatják, rendkívül népszerűek. A gyógyszerészek a hüvelyi fertőzések kezelésében és megelőzésében ajánlják őket. A hüvelyre felhordott tabletták, kúpok vagy menstruációs tamponok formájában számos termék közül választhat a szájon át a helyiig. De vajon ezek a probiotikus termékek valóban hatékonyak-e a nők problémáira? A választ az egyik leghíresebb intézménytől, a Harvard Medical School-tól kaptuk kölcsön.

truthloitnak

Női hüvelyi mikrobiom

"Igaz, hogy az egész urogenitális traktust, mint az emésztőrendszert, hasznos baktériumok és más mikroorganizmusok borítják. A kutatások egyre inkább azt mutatják, hogy a változatos és egészséges bélmikrobiómák szerepet játszanak az immunrendszer hangolásában és a szervezetben található káros gyulladások megelőzésében, amelyek a szívbetegségtől és a cukorbetegségtől kezdve a neurodegeneratív betegségekig terjedhetnek. A hüvely egészségi állapotát illetően van néhány gyakori nőgyógyászati ​​probléma, amelyekről azt gondolják, hogy a hüvelyben lévő baktériumok egyensúlyhiánya okozza. A nők gyakran keresik a probiotikumokat, mivel megkísérlik enyhíteni a kettőjük okozta kellemetlenséget: a bakteriális vaginosis és az élesztőfertőzés. "

mondja dr. Caroline Mitchell, a Harvard Medical School szülészeti, nőgyógyászati ​​és reproduktív biológiai adjunktusa

Probiotikumok hüvelyi fertőzésekre?

A fogamzóképes nőknél a bakteriális vaginosis a leggyakoribb hüvelyfertőzés. Még mindig sok mindent nem tudnak a szakemberek, de ez a probléma összefügg a káros mikroorganizmusok, például a Gardnerella vaginalis vagy a Prevotella túlszaporodásával, amelyek meghaladják a hüvelyi baktériumok "egészségesebb" típusait, beleértve a Lactobacillus nevű közönséges organizmust is.

A hüvelyi élesztőfertőzés a hüvely egyensúlyhiányából is fakad. Ebben az állapotban azonban a Candida nevű élesztő (egyfajta gomba) a probléma, amely legyőzi az egészséges baktériumokat. A Candida általában problémamentesen létezhet a hüvelyben, de problémát okozhat, ha meghaladja a többi mikroorganizmus számát.

További információ kapcsolódó cikkünkben: Kiújuló mycosis, candidiasis

Ezeknek a nőknek "volt haszna a probiotikumokból - legalábbis elméletben" - mondja dr. Mitchell. Például a visszatérő bakteriális vaginosis tekintetében azt gondolják, hogy hasznosabb laktobacillusok bevezetése védhet a kártevők túlzott szaporodása ellen, és ennek következtében csökkentheti a visszatérő fertőzéseket. De bizonyíték hiányzik - mondja dr. Mitchell. Ha ez igaznak bizonyul, a probiotikum előnyös lehet, de senki sem biztos benne. Mindenesetre egyáltalán nem világos, hogy egy orális probiotikum bármilyen módon segítheti-e a hüvelyt.

Kevés bizonyíték támasztja alá a probiotikumok hatékonyságát a női ügyekben

Szinte nincs bizonyíték arra, hogy a probiotikumok jótékony hatással lennének a hüvely egészségére. A vizsgálatokat általában rosszul végzik, és nem tartják be a szigorú jelentési szabványokat, még akkor sem, ha randomizált vizsgálatokról van szó.

Nincs is elegendő információ annak megállapításához, hogy az új baktériumok probiotikumokkal történő bevezetése többet árt-e, mint használ. "Ha más baktériumokat szed, akkor nem tudja, mit játszik" - mondja dr. Mitchell. "A károsodás valószínűsége valószínűleg akkora, mint a segítségnyújtás." Például egy, a 201-es cellában a 201-es cellában publikált egyik tanulmány kimutatta, hogy amikor az emberek antibiotikum-kezelés után probiotikumokat kaptak, természetes bélbaktériumaik gyógyulása hosszabb ideig tartott, mint az embereknél aki nem szedett probiotikumokat.

A hüvelyi egészségről még nem sokat tudunk

Ezenkívül sok kérdés merül fel a hüvely élesztőfertőzésével kapcsolatban. "A hüvelyben az élesztő és a laktobacillusok eléggé boldogok, míg a laboratóriumban a laktobacillusok képesek elpusztítani az élesztőt" - mondja dr. Mitchell. Így a probiotikumok alkalmazása nem tudományosan megalapozott stratégia, mert a valós élet körülményei nem felelnek meg a laboratóriumban zajló eseményeknek.

Ezért a jelenlegi hüvelyi probiotikus termékeket egészséges szkepticizmussal kell szemlélni, amely azonban a jövőben változhat, a tudományos ismeretek fejlődésétől függően.

Ha a probiotikumok női dolgokra vonatkoznak, akkor melyek?

"Azt mondom az embereknek, hogy a hüvelyi probiotikumok valószínűleg pénzkidobás" - mondja dr. Mitchell. "De ha ezeket választja, és valóban ki akarja próbálni, akkor a probiotikumok, amelyek hasznosnak tűnnek a tanulmányokban, tartalmazzák azokat Lactobacillus rhamnosus GR-1."

Ne feledje, hogy a kiegészítők, ellentétben a gyógyszerekkel, nincsenek szabályozva. "Tanulmányok kimutatták, hogy amikor ezeket a termékeket készítik, gyakran nincs meg a címkén feltüntetett szám, vagy akár nem is tartalmazzák azt, ami a címkén van" - mondja dr. Mitchell. Az FDA azt is megállapította, hogy egyes kiegészítők potenciálisan veszélyes szennyeződéseket tartalmaznak.

De ne ess kétségbe; legalább egy új lehetőség lehet a láthatáron. "A hüvelyi termék, a Lactobacillus crispatus tesztjét hívták Laktin-V,"Mondja Dr. Mitchell. "A vállalat élő bioterápiásként kéri jóváhagyását, szemben a kozmetikai vagy táplálék-kiegészítőkkel.

A nők egyedül diagnosztizálhatják hüvelyi problémáikat?

Ha hüvelyi tünetei vannak, forduljon orvoshoz. A hüvelyi állapot diagnosztizálásának egyetlen igazán pontos módja a vizsgálatok elvégzése. Orvosa elküldheti a mintát a laboratóriumba elemzés céljából.

A bakteriális vaginosis és az élesztőfertőzés egyetlen bizonyított kezelési módja eddig az antibiotikum vagy a gombaellenes kezelés.

Ha visszatérő tünetei vannak, megkísérelheti őket legyőzni, feltételezve, hogy a probléma magától megoldódik. De ez ronthatja az állapotot, ami további irritációt és kényelmetlenséget okozhat.

Ügyeljen az alternatív eljárásokra és ajánlásokra

A nők azonban néha nem reagálnak a szokásos kezelésre, és visszatérő problémáik vannak, amelyek lehetővé teszik számukra a megoldások keresését. Mitchell szerint néhány megismert nő nemcsak probiotikus kiegészítőket keres, hanem az interneten talált alternatív kezeléseket is. Ezek közé tartozik a joghurttal átitatott tamponok, a teafaolaj és a fokhagyma szegfűszeg behelyezése a hüvelybe, annak érdekében, hogy hasznos baktériumokat hozzanak létre. Ezek a megoldások szerinte nem csak hatástalanok, de nagyon nem is ajánlottak.

"Igaz, hogy a fokhagymában lévő vegyület, az allicin, laboratóriumi körülmények között bizonyítottan elpusztítja az élesztőt. De nem lehet elég fokhagymagerezdet rakni a hüvelybe - vagy elegendő fokhagymakapszulát - ugyanazon hatás eléréséhez "- mondja dr. Mitchell. A teafaolajnak szintén nincs bizonyított haszna, és irritációt okozhat. A joghurtos tamponok nem működnek. Számos probiotikus étrend-kiegészítő és a legtöbb joghurt tartalmaz Lactobacillus baktériumokat, de általában nem ugyanaz a típusú Lactobacillus található a hüvelyben. A hüvelyben található L. crispatus és L. iners a leggyakoribb faj, míg a legtöbb probiotikum és joghurt más fajokat tartalmaz, például a L. rhamnosust vagy a L. acidophilust, amelyek gyakoribbak a belekben.

Ha rendszeres viszketést vagy irritációt tapasztal, kívülről biztonságosan alkalmazhatja a kókuszolajat, vazelint vagy olívaolajat. Fontos azonban megjegyezni, hogy ezek az anyagok lebonthatják az óvszereket, ezért legyen óvatos, ha óvszert használ a nemi úton terjedő fertőzések elleni védelemhez vagy a terhesség megelőzéséhez.

Ezenkívül számos termék, például testápoló szappan, mosószerek és illatos fehérnemű, tartalmazhat irritáló anyagokat. A márka megváltoztatása vagy egyes termékek elhagyása segíthet csökkenteni az irritációt az érzékeny területeken.