tudomány

Van, aki szegény, annak ellenére, hogy sokat eszik, és nincs közel hozzájuk fizikai aktivitás. Mindig formában maradnak, és nem fenyegetik a kövérség veszélyét. Másoknak folyamatosan diétát kell követniük, anélkül, hogy látható eredményeket érnének el, a zsírsejtek pedig rémálmuk. Micsoda tudomány?

Mit számít? A testépítés kérdése? Anyagcsere? Vagy valami más?

A The American Journal of Clinical Nutrition folyóiratban megjelent tanulmány megpróbálta megválaszolni a kérdést, és feltárta a karcsúság titkát. Mindez valószínűleg a zsírsejteknek köszönhető, amelyek genetikailag hatékonyabbak a természetesen karcsú embereknél.
A vizsgálatban 30 embert vettek részt, férfiakat és nőket egyaránt, testtömeg-indexük (BMI) 18,5 vagy annál kisebb. Az alanyok normálisan étkeztek, és a fehér zsírszövet elemzése, valamint az összegyűjtött vér-, vizelet- és székletminták alapján a kutatók azt találták, hogy zsírsejtjeiknek több génje volt, amelyek lebontással és zsírtermeléssel jártak.

A zsírsejtek a hibásak?


Ezenkívül a szegények sejtjei 40% -kal kisebbek voltak, mint másokban. Ezt a típusú zsírszövetet, amelyet sok kicsi sejt jelenléte jellemez, hiperplasztikusnak nevezik, ellentétben a kevesebb sejtet tartalmazó, de nagyobb dimenziójú zsírszövetekkel, amelyeket hipertrófiának neveznek.
Egy másik talált különbség a mitokondriumokkal kapcsolatos, amelyek a sejtenergia-gazdálkodási egységek, amelyek sokkal aktívabbak a szegény embereknél. Ezért a zsírsejtek hatékonyabban égetik el a zsírt, ezért ezek az emberek kevésbé hajlamosak a hízásra.

Hogyan lehet csavarni a zsírsejtekkel


Kiváló hír a szegényeknek, kicsit kevésbé azoknak, akik nehezen tudnak hízni! Szerencsére egy kis jóindulattal, testmozgással és egészséges ételekkel továbbra is fitt maradhat és főleg egészséges. Mert nem mindig van olyan, hogy egy szegény ember jogilag egészséges. A boldogabbak néha emiatt kevésbé figyelnek oda, amit esznek, és nem annyira kénytelenek mozogni és sportolni. Tehát, ahogy mondani szokták, minden rossz jó valamire.