Olyan természetes kiegészítést keres, amely növeli az energiát, támogatja a zsírok lebontását, és segít méregteleníteni a testét, és eltávolítja a nehézfémeket, például az ólmot és a higanyot? Ha igen, akkor a chlorella nevű édesvízi alga lehet pontosan az, amire szüksége van.

étele

Eredetileg Tajvanból és Japánból származik, ez a szuperétel gazdag fitotápanyagokban (növényi összetevőkben), beleértve aminosavakat, klorofillt, béta-karotint, káliumot, foszfort, biotint, magnéziumot és B-komplex vitaminokat.

Chlorella olyan algák, mint a húga Spirulina ettől azonban kissé eltér. A klorella magas klorofillkoncentrációjáról ismert. Tanulmányok kimutatták, hogy a klorella jótékony hatással van testünkre azáltal, hogy elősegíti az egészséges hormonális funkciókat, a szív- és érrendszeri egészséget, elősegíti a kemoterápia és a sugárzás hatásainak elhanyagolását, csökkenti a vérnyomást és a koleszterint, és elősegíti testünk méregtelenítését. Biztosan tudja, hogy a jó egészség érdekében több zöld leveles zöldséget kell enni. A legtöbb leveles zöldség azonban nem hasonlítható össze a klorella által nyújtott egészségügyi előnyökkel.

A klorella egyike azoknak a növényeknek, amelyek hatalmas mennyiségű tápanyagot tartalmaznak a testünk számára, és ezért szuperélelmiszereknek minősül.

3 evőkanál chlorella tartalmaz:

A-vitamin-287% DDD

B2-71% DDD-vitamin

B3-33% DDD vitamin

Ezenkívül a chlorella nagy mennyiségben tartalmaz B12-vitamint, B1-vitamint, B6-vitamint és foszfort. Ha megnézzük a benne található tápanyagokat, könnyen beláthatjuk, miért került a chlorella a világ 10 legfontosabb egészséges étele közé. Valójában több tápanyagot tartalmaz grammonként, például kokszot, spenótot, brokkolit!

Milyen hatásai vannak a Chlorella-nak?

Íme a Chlorella hét tudományosan bizonyított hatása, amelyekre számíthat, ha beépíti a napi étrendbe.

1. Méregteleníti a testet a nehézfémektől

Ha higanyfóka van a fogában, beoltották, rendszeresen eszel halat, sugárzásnak volt kitéve vagy kínai élelmiszereket fogyasztasz, nehézfémek leselkedhetnek a testedbe. Ezért általános egészségi állapota szempontjából fontos, hogy aktívabban méregtelenítse a nehézfémeket és a méreganyagokat. A Chlorella egyik legfontosabb egészségügyi előnye, hogy körbetekerheti a testünkben található méreganyagokat, például az ólmot, a kadmiumot, a higanyot és az uránt. A klorella rendszeres fogyasztása akár megakadályozhatja a nehézfémek felhalmozódását testünk lágy szöveteiben és szerveiben.

2. Védi a testet a sugárzástól

A besugárzás és a kemoterápia napjainkban a rák kezelésének leggyakoribb formája. Aki már átesett rajtuk, vagy ismer valakit, az tudja, hogy a testnek milyen adót kell fizetnie. Kimutatták, hogy a klorellában található magas klorofill-szint megvédi a testet az ultraibolya sugárzástól és eltávolítja a radioaktív részecskéket a testből. A Virginia Commonwealth Egyetem Orvostudományi Főiskolájának kutatói szerint "Az immunrendszer sejtfunkciói kevésbé károsak vagy normális szinten maradnak." Kétéves tanulmány lehetővé tette a kutatók számára, hogy megfigyeljék, hogy a pozitív agyi gliomában szenvedő betegeknél kevesebb légúti fertőzés és influenza volt a Chlorella szedése során.

3. Támogatja az immunrendszert

Egy 2012-ben a Nutrition Journal folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy 8 hét klórella bevitel után az immunsejtek aktivitása javult. A koreai szöuli Yonsei Egyetem kutatói megvizsgálták az immunrendszer egészséges egyénekre adott válaszait a klorella-kiegészítőkre. Az eredmények azt mutatták, hogy a chlorella támogatja az egészséges immunrendszert és elősegíti a sejtek aktivitását.

4. Elősegíti a fogyást

A fogyás nehéz, főleg az életkor előrehaladtával. A Journal of Medicinal Food folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt állítják, hogy „A klorella bevitele befolyásolja a testzsír, a szérum koleszterin és a vércukorszintet.” A Chlorella előnyöket jelent Önnek, ha segít a hormonok szabályozásában, segíti az anyagcserét, javítja a vérkeringést és támogatja a energia. Segít a súly és a testzsír csökkentésében, valamint eltávolítja a tárolt méreganyagokat.

Amikor testünk lefogy, a méreganyagok felszabadulnak és újra felszívódhatnak. Ezért fontos, hogy a méreganyagokat a lehető leggyorsabban kiürítsük a rendszerünkből. A chlorella azon képessége, hogy körülvegye a testünkben található méreganyagokat és nehézfémeket, elősegíti azok eltávolítását és megakadályozza újbóli felszívódásukat.

5. Elősegíti a fiatalabb megjelenést

A progresszív kutatások azt mutatják, hogy a Chlorella is lassíthatja az öregedési folyamatokat, vagyis fiatalabbnak fog kinézni. A Clinical Laboratory folyóiratban megjelent tanulmány leírja, hogy a chlorella jelentősen csökkenti az oxidatív stresszt, amelyet szennyezés, stressz és rossz étkezési szokások okozhatnak. Az oka annak, hogy a klorella olyan hatékony egy fiatal kinézetű bőr számára, az az, hogy természetesen megnöveli az A-vitamin, a C-vitamin és a glutation szintjét a szervezetben, ami megszünteti a szabad gyököket és védi a sejtjeit. Mindössze napi 1 teáskanál vagy néhány kapszula klorella segítségével 2 hét alatt láthatja az eredményeket.

6. Harcol a rákkal

Úgy gondolják, hogy az emberek egy ideje kifejlődnek rákos sejtek. A jól működő immunrendszer azonban képes támadni és elpusztítani ezeket a sejteket, mielőtt esélyük lenne a rák megkötésére és kialakítására. Egy nemrégiben készült orvosi tanulmány megállapította, hogy a chlorella több szempontból is segít a rák elleni küzdelemben. Először is, ha megelőzően alkalmazzák, erősíti az immunrendszert, hogy testünk megfelelően reagáljon. Másodszor, mivel eltávolítja a szervezetből a nehézfémeket és a méreganyagokat, kevésbé valószínű, hogy tisztátalan környezetben rákot kapunk. Harmadszor, tanulmányok kimutatták, hogy a rákos egyéneknél a chlorella fokozza a T-sejtek hatását, amelyek segítenek a kóros sejtek képződésében. És mint fent említettük, ha rákot diagnosztizálnak, és kemoterápiát vagy sugárterápiát alkalmaznak, a chlorella segíthet a mellékhatások leküzdésében, és a természetes rákkezelés mellett alkalmazható.

7. Csökkenti a vércukorszintet és a koleszterint

A 2-es típusú cukorbetegség és a magas koleszterinszint a súlyos krónikus betegségek közül kettő. Évek óta tartó alultápláltság, stressz és alváshiány vezet ezekhez a diagnózisok egyikéhez vagy mindkettőhöz. A Journal of Medicinal Food című folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók megállapították, hogy a napi 8000 mg klorella adag (2 adagra osztva) segített csökkenteni a vér koleszterin- és glükózszintjét. A kutatók először a koleszterinszint csökkenésére, majd a vércukorszint javulására mutattak rá. A Chlorella számos gént aktivál sejtszinten, amelyek javítják az inzulinérzékenységet és elősegítik az egészséges egyensúlyt.

Hogyan kell fogyasztani a Chlorellát?

A Chlorella fogyasztásának két fő módja van.

1. Zöld turmix - A Chlorella nagyon erős ízű, ezért emlékeztetheti Önt arra, hogy vizet iszik egy tóból. Körülbelül 1/2 teáskanál klorellát adunk a turmixhoz banánnal, kókuszvízzel, vaníliával és lime-lével. Ez segít elfedni a klorella erős ízét.

2. Tabletta - különleges íze miatt sokan inkább a tablettákat részesítik előnyben. Csak vegyen be 3-6 tablettát Chlorella vízzel naponta 1-3 alkalommal.

Örülök, hogy Szlovákiában eljuthatunk a minőségi Chlorellához. Személy szerint ezek a klorella tabletták bizonyultak a leghatékonyabbnak számomra, és sok dicséretet hallottam a kissé drágább és nagyon jó minőségű tablettákról ez az eshop .