Az év egyik legnézettebb divatbemutatója a szokásos Victoria's Secret show. A fehérnemű mellett különösen az őt viselő szépségekkel vonzza a figyelmet.

Régóta beszéltek arról, hogy a szereposztás mennyire igényes és szigorú a modellek kiválasztása szempontjából, akik évente egyszer lehetőséget kapnak arra, hogy megjelenjenek a kifutón, majd a televíziós lemezen, amelyet az Egyesült Államok nézői milliói néznek meg. A márka képviselői személyiséggel, szépséggel rendelkező lányokat választanak, de természetesen mintadarabokkal is.

Végül 44 modellt alakítottak át az idei felállásban - kis részük olyan márkák szerződéses arcai, mint Adriana Lima vagy Candice Swanepoel. Újabb törekvő "angyalok". Mindannyian azonban keményen készültek a keddi bemutató előtt. A Femail brit portál, a Daily Mail weboldal női verziója néhány lány titkait is felfedte a színfalak mögött. Tippjeik, vagy a fittség megőrzésének módja inspirálhatja Önt a saját szépségápolása során.

titkai

Adriana Lima

A szám fenntartása két gyermek születése után és 34 éves korában nem biztos, hogy nehéz, de mint a Victoria's Secret arca? Tehát tényleg meg kell próbálni. És pontosan ezt tette a brazil bennszülött és az Adriana Lima márka egyik veteránja. A modell durva edzésmódjáról ismert - az ökölvívás évek óta meghatározó jellemzője a fizikai edzésnek. Az év folyamán legalább egy héten kétszer egy bokszórán vesz részt egy neves edzőnél. A bemutató előtt mindennap ezt teszi, és kétfázisú edzése is van. Ha nem tornázik, akkor napi legalább tíz percet kötéllel ugrik. Az ökölvívó edzés részeként számos fitneszgyakorlatra, valamint az erő- és erőnléti edzéstechnikák kombinációjára koncentrál.

Candice Swanepoel

A híres amerikai fehérneműgyártó másik arcát meglepte a rajongók show-ja az Instagram-on. Hihetetlenül kecses és bájos felvételeket tett közzé edzéséről. A dél-afrikai bennszülött függő gumikon edz, és az ún légi jóga és antigravitációs gyakorlat. Ez erősíti az egész testet, de különösen annak közepét és hátulját, amelyből aztán tökéletes testtartás alakul ki.

Devon Windsor

A szőke büszke lehet példamutató alakjára, amelyről állítólag egész évben gondoskodni fog. Amit azonban még jobban szenved, az a bőr. Szerinte az alapja a tökéletes tisztítás. A Windsor minden reggel és természetesen este is tisztítja a bőrét. Mint a Femail előtt elárulta, kedvenc eszköze a Clarisonic tisztítófej, amelyet hetente többször használ. A tisztítást fontos hidratálás követi. Azt mondják, hogy nem terheli feleslegesen a bőrt sminkkel, és megpróbálja lélegezni.

Gigi Hadid

Az idei műsor újonca néhány nappal a műsor előtt képzési pillanatokkal látta el rajongóit az Instagram-on. A szilárd és tónusú alakhoz Hadid például egy balettórát, de egy dobozt is használ. "A bokszképzés elképesztő. Növeli az adrenalint, lemeríti az energiát és egyben megerősíti az egész testét "- mondta egy szőke lány, aki korábban nagyon egészségesen táplálkozott. Bár hihetetlenül hangzik, állítólag az ételek nagy részét otthon egyedül készíti el. Salátákat, sovány húst vagy halat fogyaszt, és sok vizet iszik.

Behati Prinsloo

Számos gyakorlat elvégezhető a saját súlyával, miközben az erő, a stabilitás és az állóképesség a fenntartott és formált alak kulcsfontosságú forrásává válik. Behati Prinsloo modell rengeteg tevékenységet kipróbált az előkészületek során, de nem engedhet meg klasszikus gyakorlatokat edző irányításával. Ide tartoznak a különféle tüskék és guggolások (a fenék és a comb erősítésére), fogantyúk (a váll és a mellkas számára) vagy például deszkázás (a has erősítése).