22.7. 2013 Nehéz betartani a szigorú diétát. Hogyan küzdenek Angelina Jolie vagy Heidi Klum szépségei plusz kilókkal? Merítsen ihletet okos trükkjeikkel.
Archívum
Népszerű az internetről
A SZÜLETÉS IDŐJE nagyobb hatással van SZERETETE életére, mint gondolta: Elpirul!
8 gyakran feltett kérdés a koronavírusról, amely nagyon zavarja a szlovákokat: Ez igaz, ne higgy a mítosznak!
Tudod, hány kiló hulladék keletkezik egy nap alatt? Meg fog lepődni!
Nela Pocisková SZÉP szavai: Bensőséges vallomás Filipinek, garantáltan HATÁSBAN!
Ilona Csáková a lábát és egy mély nyakkivágású ruhában lengette a lábát. Úgy nézett ki, mint egy ISTENNŐ
kapcsolódó cikkek
2 font 3 nap alatt: A gyümölcs diéta segít a fogyásban!
A témához kapcsolódik
Hogyan kell csinálni
Fogyás negyven után
Ételek fogyni utána
Hogyan lehet fogyni
pörköltre esküszik
Amikor Angelina Lary Croft szerepe miatt lefogyott, pörkölt diétát folytatott. És az is maradt. Kedvenc étele a marhapörkölt zöldségekkel. Ezenkívül felhagyott a tejtermékekkel és helyettesítette azokat szójatermékekkel.
Stew egészségesebb
A pörköléssel történő elkészítés az egyik legegészségesebb, legyen szó húsról vagy zöldségről. A gőz hatására csökken a hús főzési ideje, ezért csak kis mennyiségű tápanyag- és vitaminveszteség van benne. Ezenkívül a húst csak vízen és nem zsíron készítik, így egyértelmű, hogy ideális készítmény az étrendhez.
Miranda Kerr kókuszra tippelt
Orlando Bloom színész modellje és felesége anyukaként is nagyszerűen néz ki. Egyértelmű, hogy rendelkeznie kell egy titkos recepttel. A kókuszolaj segít neki egy vékony lustának. Körülbelül napi 4 evőkanál. Mint maga mondja, mindenbe beleteszi, salátákba, húskészítésbe és zöld teába. És ha egy kicsit marad, akkor a hajára teszi.
A kókuszolaj ideális fogyáshoz
A kókuszolaj telített zsírsavakat és koleszterint nem tartalmaz. Könnyen felszívódik és nem ül le a testben, ráadásul glükózzá égeti le, ami a szervezet gyors energiaforrása, amely akár több órán át is tart, így megakadályozza az éhség és az édes érzés korai érzését íz. Nemcsak hideg és meleg konyhákhoz alkalmas, hanem sütéshez is. Ezenkívül egzotikus kókuszdiót ad az ételeknek.
Meryl Streep kényezteti magát a vörösborral
Az Oscar-díjas színésznőnek fogynia kellett az ördög Miranda szerepe miatt az Ördög Prada című filmben. Nem akart aggódni, a vörösborra tippelt. És neki maradt.
Egy pohár vörös segít a fogyásban minden nap
A vörösbor a resveratrol anyagot tartalmazza, amely nemcsak az egészségre jó, hanem hozzájárulhat a gyorsabb fogyáshoz is. A vörösbor antioxidánsokat is tartalmaz, így ha mértékkel iszod, az előnyös lesz számodra.
Heidi Klum ecetet iszik
A csúcsmodell és az anya, Heidi Klum az almaecet hatásaira tippelt. Minden étkezés előtt néhány perccel elvesz egy evőkanál almaecetet, csökkentve étvágyát.
Csodálatos almaecet
Az almaecet felgyorsítja az anyagcserét, tisztítja a testet és eltávolítja a szervezetből a méreganyagokat. Az almaecetben található pektinnek köszönhetően javíthatja a bőr és a haj minőségét is.
- A világ legszexisebb nőinek titkai Így gyakorolják, eszik vagy vigyáznak a bőrükre
- Janka edző elárulja nektek kedvenc receptjeinek télen a szabadtéri edzés titkos fegyvereit -
- Tizenhárom ismert nő, aki teherbe esett negyven-ötven körül
- Tippek az egészséges reggelihez vagy a hírességek reggelihez
- Tippek az egészséges és diétás reggelihez