élesztőtől

28.5. 2014 7:45 A testmozgás számos pozitív előnnyel jár az egészség és a közérzet szempontjából, javítja az alvást, csökkenti a betegségek kockázatát és rosszabbá teszi azt. Számos mellékhatása van, többek között az élesztőfertőzésekre is.

Az élesztőfertőzések általában a hüvelyhez kapcsolódnak, de a bőr felszínén is előfordulhatnak. Általában az izzadság teremti meg a fertőzés nagyszerű feltételeit. Így az izzadással végzett túlzott testmozgás növelheti ennek a kellemetlen betegségnek a kockázatát?

A testmozgással járó okok
Az élesztőfertőzés a Candida albicans nevű gombatörzssel jár együtt. A Candida albicans az egész testben és folyamatosan él. Megfelelő körülmények kialakulásakor a gombák nagy sebességgel szaporodnak és fertőzést okoznak. Az élesztő mikroorganizmusok meleg, párás helyeken fejlődnek. Mivel a testmozgás emeli a testhőmérsékletet és az izzadást, természetesen stimulálhatja az élesztő növekedését.

Az élesztőfertőzéseknek két fő típusa van, amelyek a rendszeresen mozgó embereket érintik: bőrfertőzések és hüvelyi élesztőfertőzések. Mindkettőt a Candida albicans túlszaporodása okozza, és mindkettőt súlyosbítja a megnövekedett páratartalom. A lábmikózis szintén egyfajta gombás fertőzés, de gombák okozzák, nem pedig mikroorganizmusok.

Tünetek
Az élesztő bőrfertőzései vörös, irritált foltok a bőrön. Általában a bőr redőiben és azokon a területeken fordulnak elő, ahol izzad a legjobban, például a hónaljban vagy a mellben. A fertőzés intenzív viszketést okoz. A hüvelyi élesztőfertőzés viszketést és irritációt is okoz, és gyakran túrós ürítést eredményez.

Kezelés
Az első lépés lehet élesztőgátló krém. Ha tünetei hét napon belül nem javulnak, erősebb vényköteles gyógyszerekre lesz szüksége. Forduljon orvoshoz, ha a fájdalom és a láz fokozza a tüneteit, különösen a kismedencei fájdalmat.

Immunfunkciók
A napi körülbelül 30 perc gyakorlása a hét öt napján segíthet csökkenteni az élesztőgomba fertőzés tüneteit. Az enyhe testmozgás javítja az immunrendszer működését, és tápanyagokat és oxigént juttat a sejtekbe és szövetekbe a testbe. Másrészt a túl sok testmozgás negatívan befolyásolhatja immunrendszerünket, amely hirtelen hajlamosabb a fertőzésekre. Az elnyomott immunfunkció szintén hozzájárulhat az élesztő fertőzéséhez.

Megelőzés
Minél előbb szálljon le izzadt ruháiról és zuhanyozzon le. Még így is megelőzheti az élesztőfertőzéseket. Viseljen olyan ruházatot, amely elvezeti a nedvességet, és segíti a bőr tisztaságát és szárazságát. Ne viseljen nedves fürdőruhát. Vigye fel a visszatöltést a bőr azon területeire, amelyek izzadnak leginkább.

Ön is érdekelheti.

Véleménye erről a cikkről? Írj hozzászólást