Több alapelvet kell követni.
BRATISLAVA. Eredetileg egy halom friss zöldséget, teljes kiőrlésű kenyeret és talán ízletes és egészséges sajtot szeretett volna hazahozni. És hirtelen a konyhában kicsomagol félkész termékeket, édességeket és cukorral vagy sóval töltött dobozokat.
Az üzleteket úgy tervezték, hogy kudarcot valljon az egyszerű és egészséges étrend mellett. Számos módszer segíthet azonban étvágyának kordában tartásában még az üzleti életben is.
Bár triviálisnak hangzik, a pótolhatatlan bevásárló lista pótolhatatlan segítő.
Ez több, mint egy memóriakártya. Pénzt takaríthat meg, és motiválhatja a helyes döntések meghozatalára, amelyekről bebizonyosodott, hogy hozzájárulnak a fogyáshoz és az egészségesebb életmódhoz.
Ahhoz azonban, hogy a kívánt hatást érje el, elkészítésénél több alapelvet kell követni.
A tervezés öntudatlanul alábecsült
Egy üres hűtőszekrényes ember feleslegesen arra ösztönzi Önt, hogy rendeljen ételt. Az iparilag előállított ételek nélküli változatos menü csak friss alapanyagokból készíthető.
Már van előfizetésem - iratkozzon fel
- korlátlan hozzáférés a Sme.sk, a Korzar.sk és a Spectator.sk tartalmához, valamint az Index gazdasági napilaphoz
- több mint 20 éves archívum Sme.sk
- olvasás és interjúk a TV OKO/TV SVET, a Víkend és a Fórum mellékleteiből
- korlátlan beszélgetés
- korlátlan hozzáférés videókhoz és szlovák filmekhez a Sme.sk oldalon
- PC-n, valamint Android és iPhone alkalmazásokban érhetõ el
E-mailben áttekintést kaphat a legfontosabb üzenetekről
A személyes adatok kezelésére az Adatvédelmi irányelvek és a sütik használatának szabályai vonatkoznak. Kérjük, ismerkedjen meg ezekkel a dokumentumokkal, mielőtt megadná e-mail címét.