Próbálja ki, és meg fognak jönni az eredmények.
Meg kell szokni a rendszeres fogyasztást.
Keresi a legjobb módot a karcsúsításra vagy a vonal csökkentésére? Hozza meg a megfelelő döntést, és találjon segítőket a természetben. A gyümölcsök, zöldségek vagy gyógynövények ideális ételek az egészséges kezeléshez, sok faj segíti a fogyást.
R mint vörös répa
A cékla az egyik legegészségesebb természetes étel. Mártásokhoz, tésztafélékhez, levesekhez, savanyúságokhoz, salátákhoz, rizottóhoz, koktélokhoz, gyümölcslevekhez adják, mint édes köret a húshoz. Legegészségesebb friss vagy konzerv formában és gyümölcslé formájában. Ízletes, sült és kenhető keverékben.
Tisztítja az emésztést és éberen tartja
A cékla javítja az emésztést és azonnali méregtelenítőként hat a szervezetben, ezért tisztítás céljából rendszeresen kell inni a levét. Eltávolítja a sót a szervezetből, támogatja a gyomor és az epe aktivitását, eltávolítja a székrekedést és vízhajtó hatású. Káliumot, jelentős mennyiségű vasat, valamint C- és E-vitamint, magnéziumot, cinket tartalmaz. Részt vesz a vörösvértestek termelésében is, küzd a vérszegénység ellen és szabályozza a vérnyomást.
Nagyon erős gyulladáscsökkentő, állítólag rákellenes hatású, segít a test kezelésében és erősíti az immunrendszert. Mentálisan is ösztönöz. Tágítja az ereket, javítja a véráramlást és erősíti a látást, irányítva a figyelmünket.
Természetes kollagén
A kollagén egy olyan fehérje a bőrünkben és szalagjainkban, amely felépíti szerkezetét és aminosavakkal táplálja szöveteit. Segít fehérjék előállításában az inakban és a csontokban, de a bőrben is. Rugalmasabbá és rugalmasabbá teszi. A kollagén a hajunk és a körmünk szépségének is kedvez.
Kívülről kiegészítve szintén csökkenti az öregedés jeleit, és megtalálható az élelmiszerekben is, különösen a vörös zöldségekben és gyümölcsökben (pl. Répa, paradicsom, kapribogyó, sárgarépa, répa), káposztában, néhány halban, olajbogyóban, babban, citrusfélékben, lenmagokban., dió, dió, szója, avokádó vagy pulykahús.
Cékla koktél
Ha nem akar gondolkodni a szokásos adag cékláról, próbálkozzon elérhető és könnyen elkészíthető folyékony formában.
Keverjünk össze egy céklás turmixot, amelyet ideális almával, eperrel vagy cseresznyével kombinálni, megkóstolhatjuk valamilyen savanyúval, például citrommal. Az üzletekben 100% -ban organikus gyümölcslevek is vannak, főleg alma-cékla kombinációval, amelyeket hűtött dobozokban árulnak, és felbontás után azonnal el kell fogyasztani. Hetente többször megvásárolni őket igazán érdemes a megelőzés részeként és a táplálkozás támogatása érdekében.
- Vörös cékla Ez nem csak egészséges, hanem íz - Étel - Nő
- A vörös répa és jótékony hatása
- A vörös répa káliumot, magnéziumot, vasat, A-, B6- és C-vitamint, folsavat, antioxidánsokat és
- Vörös répa - szívtámogatásra is Egészségügyi cikkek
- Ollós gyakorlatok, amelyekbe beleszeretsz. A lábak keresztezése az ágyban csodákat fog tenni a derekad körüli gumival