Ha valóban törődünk egészségünkkel, tekintsük a zöld ételeket a gazdag étrend normál és rendkívül hatékony módja. A zöld utakat már ismerjük a világon, ezért úgy döntöttünk, hogy odafigyelünk rá. A zöld élelmiszerek egészségesek, frissítők és könnyen elérhetőek a feldolgozás különféle formáiban. Még mindig nincsenek? Gyere be gyorsan, és csináld jól.
Mik azok a zöld ételek?
A zöld ételek közül az egészséges étrendben elsőbbséget kell élveznünk tápláló gabonafélék, tüskék, levelek, algák és cianobaktériumok. Hangsúlyozzuk, hogy ezen összetevők mindegyike kíméletes feldolgozást igényel. Ellenkező esetben elveszítik a szükséges vitamin- és ásványi anyagok komplexet, az enzimek tartalma és a szervezetre gyakorolt hatásuk leromlik.
Figyelem, Kerülje a mesterségesen telített étrend-kiegészítők fogyasztását, amelyeknek semmi közük a zöld utak módszeréhez.
Ön kezdő? A zöld kiegészítők vásárlása előtt ellenőrizze a gyógyszertárakban, vagy válasszon tanúsított és magasan értékelt kiegészítő élelmiszer-kiskereskedők. Még a mi piacunkon is zöld utakra szakosodtak, ahol nyújtanak ingyenes konzultáció.
Milyen eljárást kell követni a zöld utak módszeréhez?
Először adjon elsőbbséget a diétájának zöld árpa, majd klorella. Akár gyümölcslevet, zabkását, turmixot vagy zöldárpa teát fogyaszt, fontos betartani az ajánlott napi adagot és az elkészítés módját. Előnye, hogy kb igénytelen zöld fű, amely vegetációja során megőrzi hatékony hatását. A zöld utak piacán címkét is találhat fiatal árpa vagy zöld fű.
Mit tartalmaz a zöld árpa?
- különösen az orvostudományban alkalmazott klorofill gyulladáscsökkentő, méregtelenítő és regeneráló hatása miatt
- fehérjék és aminosavak, ásványi anyagokban magas kalcium-, vas-, magnézium-, kálium- és antioxidáns-tartalom
- szinte minden B, C és E vitaminok
A zöld árpa hatása kimutatható a szervezet savas környezetének csökkentésében, a vér cukor- és koleszterinszintjének beállításában. Csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek, az elhízás és a bőrbetegségek kockázatát. Minimalizálja az oxidatív stressz normális működésünkre gyakorolt hatását. Egy szépségvitaminok - Táplálja a hajat, a körmöket és a bőrt.
Tippünk - csak két hét elteltével és nulla mellékhatás nélkül tegye bele étrendjébe klorella kivonatok. Rendkívül előnyös a hematopoietikus problémák esetén, amelyet a klorellin (hatékony antibiotikum) nevű anyag számára is keresnek. A káros anyagok testből való kimosódását a sporopolenin komponens támogatja. Fontosabb a chlorelláról szóló információk itt is megtalálhatók. Zöld árpával együtt így megerősítve tulajdonságaikat, amikor szuperélelmiszereknek minősítik őket!