A klorofill-méregtelenítés Szlovákiában is megtalálta a helyét. A vitariánusok számára a természetes napi étrend nem mindenkinek van elegendő mennyiségű nyers zöldség az étrendjében. Ezért legalább alkalmanként meg kell tisztítania a testét. Csak az egyszerűsége miatt nagyszerű, mert nagyon könnyen felismerhető, hogy mely ételek tartalmaznak klorofilt - ezek zöld színükből derülnek ki. Bár a klorofill egészségi hatásait még nem vizsgálták annyira, mint sokan szeretnék, egy biztos. A rövid klorofill-méregtelenítés biztosan nem árthat.
A klorofillt elsősorban a rák megelőzésével - különösen a rákkal - összefüggésben vizsgálják máj-, bőr- és vastagbélrák. Ebben az összefüggésben a klorofill legtöbbször említett összetevője, az anyag klorofillin. Számos tanulmány szerint állítólag neki van pozitív hatása. Dr. Michael T. Simonich, a Linus Pauling Intézet munkatársa szerint például ennek a komponensnek van tétje rákkeltő anyagok elleni védelem, amelyek megtalálhatók például az égett húsban, de azokban is, amelyek a szennyezés következtében a levegőben vannak. Véleménye szerint a klorofillin blokkolja ezeknek a káros anyagoknak a szervezetben történő feldolgozását, és így megvédi a sejteket a károsodástól.
Milyen legyen a méregtelenítő?
A klorofill-méregtelenítés magában foglalja az étrendben az anyagban gazdag ételek felvételét - tehát főleg salátákon alapul. Próbáljon legalább három napot, vagy még jobb egy hetet kitartani, de minden jobb, mint a semmi. Természetesen kiegészítheti a "zöld" ételeket más megfelelő ételekkel - de maradjon zöldségekkel, gyümölcsökkel és esetleg egy marék dióval. A méregtelenítés során szükséges felejtsd el az alkoholt, a cigarettát, a cukrot és más egészségtelen rossz szokásokat.
Gyógyító zöld étel
Körülbelül 70 billió sejtből állunk. Minden sejtnek, valamint az egész szervezetnek értékes étrendre és tökéletes kiválasztásra van szüksége. Egyidejűleg iszogatja és tisztítja a zöld sejteket és az élelmiszer sejteket. A test megtisztításával és ellátásával meghosszabbítjuk a biológiai életkort és az életminőséget, csökkentjük a megbetegedéseket, erősítjük az immunitást és az általános energiaérzetet, az egészséges test pedig a zöld ételek mögött rejtőzik. Két erőteljes érv szól e változás ellen - az akarat hiánya és a gyors idő. A zöld ételek és a zöld italok értékelni fogják étrendünk minden potenciálisan előnyös összetevőjét és kiküszöbölik a potenciálisan káros összetevőket. Ez az immunrendszerünket nagyobb teljesítményre állítja.
Hol található a klorofill?
Klorofill található leveles zöldségek, amely könnyen hozzáférhető és olcsó. A legtöbb információ ezzel kapcsolatban a spenótról rendelkezik, amelynek kb. 300–60 milligramm klorofillot kell tartalmaznia 30 grammonként. Milyen más növényeket szolgálhat fel?
- Zöld leveles zöldségek - saláta, spenót, pitypang, datolyaszilva, csalán
- Borsó
- Zöldbab
- Brokkoli
- Spárga
- Zöldpaprika
- Zöld olajbogyó
Bár a hő hatását a klorofillra még nem vizsgálták teljes mértékben, a zöldségeket határozottan nem ajánlott sokáig forrásban lévő vízben hagyni. Például a brokkoli klorofilltartalma húsz perc forrásban lévő vízben történő elkészítése után akár kétharmadával is csökkent. A Gro méregtelenítésének tehát a fentiekben kell lennie saláták. Az ideális öntet az olivaolaj. Bár maguk az olajbogyók nem rendelkeznek olyan magas klorofill-tartalommal, mint a leveles zöldségek, egyes termelők állítólag szándékosan préselték a leveleket az olajbogyóval az anyag tartalmának növelése érdekében. Azonban naponta egyszer felvehet egy salátát például változtatásra borsó vagy brokkoli leves.
Ha tovább szeretné fokozni a méregtelenítés hatásait, vegye be az algákat az étrendbe spirullin és chlorella - zöld ételek. A klorofill mellett antioxidánsokat, vitaminokat, ásványi anyagokat, telítetlen zsírsavakat tartalmaznak, amelyek erősítik a szervezet általános védekező képességét. A kezelés ideális hossza legalább 3 hónap, amely alatt naponta 4 g hínárt vesznek fel.
Az összes említett zöldség rengeteg vitamint, de ásványi anyagokat is tartalmaz, és néhány napig ellátja testét mindennel, amire szüksége van. Mint minden egyoldalú étrend, ez sem alkalmas hosszú távú használatra. Épp elég három nap, ill. egy hét. Természetesen akkor is ezeket az egészséges ételeket kell felszolgáltatni a szervezet számára.