Nina H. 2011.04.29. 16:26:51
Tegnap megpróbáltam méregtelenítő diétával futni (1. nap csak folyadék, 3-4 csak gyümölcs és zöldség és több mint 4l folyadék), és így 2 km után inkább hazatértünk, a felfelé futás szóba sem jöhetett, repülőgép még mindig - ahogy adta. De a pulzusszám megnőtt (még járás közben is), nem kaptam levegőt, "villog" a szemem előtt ... Szóval hogyan kell méregteleníteni, hogy futni tudjak?
Pavlis 2011.04.29. 20:33:32
Kipróbáltam hetente egyszer a böjtöt. A nagyböjt napján egyáltalán nem futottam, vagy csak egy rövid max. 3km regenerációs futás. Ennek pozitív hatása volt. Hetente egyszer két hónapos böjt/36 óra után 3 napig böjtöltem, és az egész futási szezon eldőlt nekem.
Žďár nad Sázavou
pam65 2011.04.29 21:04:09
Az agynak van szüksége a legtöbb cukorra, aztán a szívre - itt óvatos lennék. A szükséges fehérjefeldolgozás mind az izomtömeg szempontjából pusztító, és valószínűleg "toxinokat" termel.
Nina H. 2011.04.29. 21:34:03
Tehát jobb, ha nem fut a méregtelenítésnél? Most rizst, joghurtot és több gyümölcsöt is megengedtek (meg kellett nagyítanom a zöldségek adagjait is, hihetetlenül éhes voltam), de még mindig kissé gyengének érzem magam ... a hús húsi hús ... De nagyon hiányzik a futás
Áfonya 2011.04.29 22:19:05
Böjt alatt biztosan nem futnék, még méregtelenítés alatt sem. A testnek pihennie kell, már hangsúlyozzák, hogy nincs elég tápláléka. Mit tartalmazzon egy helyet, ahol futni lehet?
milánó 2011.04.29 22:53:15
Mindenkitől elnézést kérek a hülyeségemért, de a méregtelenítés és a futás? Amelyik futás (és egyéb aerob tevékenységek) eredendően nem fosztják meg a szervezetet a méreganyagoktól?
andyxx7 2011.04.29 23:03:36
Én személy szerint nem is csinálnék méregtelenítést. Könnyebb enni és egészségesen élni, mint méregtelenítővel csapdába ejteni a testet
piros 2011.04.29 23:57:27
méregtelenítés és beh. Összeáll és összetartozik. Maga a futás már méregtelenítő lehet, ahogy Milán vezér írta. A méregtelenítés során naponta többször kell mozognia, segítenie kell a vérkeringés serkentését, a nyirokrendszer stimulálását és a légzés elmélyítését. A légzést mélyre és lassan kell kényszeríteni, azaz nem bűn nélküli légzést. Javaslom naponta többször, lassan járni mozgó kézzel, és a tüdőt lassan, mélyen lélegezni, miközben járás közben beillesztjük a különféle mozdulatokat, a magas lábakat stb. rövid séta a parkban, keressen egy csendes helyet és csináljon tai-chit - mozgassa a gneisszeket a teljes légzés megkönnyítése érdekében, és nyomja össze és terítse el az energiagömböt a kezei között.
a futás és a detektálás hasonló a maratonra való felkészüléshez és a ráhangolódáshoz, de sokkal kevesebbet kell mozogni, energiát spórolni. Aki rendszeresen ad heti 200 km-t, az elmúlt héten úgy hangol, hogy csak 100 km-t ad, pihenés és energiatakarékosság, ugyanakkor a mozgás ideje is fenntartja a futás maratoni ritmusát.
a méregtelenítés során követhetjük azt a szabályt, miszerint a futás térfogatának és intenzitásának a megszokottnak 1/3 - 1/4-nek kell lennie, és ha nincs sok vesztenivaló, akkor inkább csak lassan, rövid séták
piros 2011.04.30 00:13:47
méregtelenítő étrend típusa: amikor cukor-méregtelenítőt látok, fennáll a veszélye, hogy elkapnak. Néha működhetnek, de a legtöbb kezdő számára a méregtelenítők szinte nagyon károsak a gyümölcs méregtelenítésére, ami a tiszta fruktóz a legtöbb ember számára alkalmatlan. Egyéb méreganyagok mellett a populáció 99% -ában vannak különféle mikroorganizmusok, amelyek nem tartoznak oda. Gyermekkori és felnőttkori betegségektől kezdve vírusok, baktériumok, különféle kokkok és különféle antibiotikumok maradványai vannak a szervezetben. Ezenkívül az emberi testben különböző etnikai állatkultúrák vannak: gombák, élesztő és hasonló szörnyek.
Ezek a szörnyek bennünk élnek, táplálékra van szükségem és a kloakából ürülök, így a testünk egyfajta tök számukra, amit nekünk választanak ki, az nehéz toxin, ami fájdalomgyengeséget, allergiás gyulladást és a korai öregedést okoz. szervek.
A méregtelenítés célja elsősorban ezen élő szörnyek megölése és a megölt ellenségek kiürítése a testből. A csatatér büdös, és a folyamatban lévő tisztító háborúnak vannak jelei: erősen bevont nyelv, bűzös lehelet és szájszag bűzlik a WC-n izzadságszagtól, és nagyon extra bűzt értem. Amikor a nyelv elveszíti fedését, és a test abbahagyja a bűzlést, tudjuk, hogy küzdenek és a csatatér tiszta.
Speciális vegyi anyagok és gyógynövények formájában speciális fegyvereket használnak a szörnyek megölésére, néha fizetett zsoldosoknak is hívják őket - barátságos hadseregnek (probiotikumok, zöld repedések - chlorella, spirulina)
De a testen belüli agresszor elleni küzdelem alapja az éhezése. A szörnyek cukorból élnek. A gyümölcs alapú detoz - alapvetően ellenséges szörnyek nagyszabású etetése, amelyeket úgy tekintenek, mint a nagy ünnepekre (sajnos nem tépik le őket a megtekintéstől), csak én extra mennyiséget választok ki a kloakából, és sokkal jobban károsítom testünket
** méregtelenítés közbeni fáradtság, fejfájás, szédülés, mozgásképtelenség stb. a méregtelenítés helyett extra részvételt értünk el. **
Megevett szörnyek, izgatottak az extra ételért = fruktózért, belevetem magam a szexbe, és elkezdek szaporodni, a terroristákkal folytatott megelőző háború helyett a méregtelenítő adminisztrációnk sokkal több terroristát termelt közvetlenül a területünkön.
Az igazi méregtelenítésnek teljesen cukormentesnek kell lennie.
majd paradox módon a penész és az élesztő, stb. nagy része közvetlenül a gyümölcsből kerül be a testbe - készen állnak arra, hogy az érett gyümölcsöt korhadt gyümölcsré változtassák, ezért nem csak szörnyeknek szánt ételeket eszünk cukorcukorral, ami már hazánkban újabb új szörnyeket adunk hozzá.