gyümölcse
A nyarat és a forró éghajlatot egzotikus gyümölcsök fogyasztására tervezték. Ezért állítom elő ezt az ételt valakitől, akit ismerek, és nem valakitől.

Az élelmiszeriparban és a sportban a szenzációt az ún Brazil áfonya - acai bogyók. Nem specifikus hatóanyagot tartalmaznak, hanem antioxidánsok, telített zsírsavak, aminosavak és más anyagok szokatlan kombinációját, amelyek együttesen hozzájárulnak a természetesebb élelmiszer-feldolgozáshoz, a zsírégetéshez és az anyagcsere megkezdéséhez. Ezenkívül az Acai képes jelentősen csökkenteni az étvágyat. Energiát szolgáltat, ugyanakkor lelassítja a testzsír tárolását.

Acai bogyó egy kb. 2,5 cm átmérőjű és kissé olyan ízű trópusi bogyós gyümölcs neve bogyók és csokoládé keveréke. Az istenek ezen gyümölcse - ahogyan az őshonos régióban becézik - fürtökben nő a pálmafákon a brazil Paraná és az Amazonas régióban, főként a folyók menti ártereken, ahol nagy ligeteket alkot.

És miért az istenek gyümölcse? A pálmafa, amelyen a gyümölcs megnő, a görög mitológia múzeumáról - Euterpe - elnevezett nemzetséghez tartozik. Kétségtelen, hogy ez nemcsak a pálmafa szépsége miatt történt, hanem az Acai bogyós gyümölcs egészségre gyakorolt ​​csodálatos hatása miatt is. Megjelenése és színe áfonyánkra emlékeztet, íze erdei gyümölcsök és csokoládé keveréke. A pálma 15-30 méter magasra nő, és az ültetés után 4-5 évvel megtermékenyül. Évente kétszer hoz gyümölcsöt, és egy tenyerén körülbelül 20 kg gyümölcsöt terem.

Annak ellenére, hogy az Acai bogyós gyümölcs nem kapható friss formában hazánkban, mivel szüret után nagyon gyorsan romlandó és ezért azonnal feldolgozandó, különféle étrend-kiegészítők formájában megkóstolható. Az emésztőrendszer optimalizálásával, méregtelenítő hatással, az agytevékenység támogatásával, az immunitás erősítésével és az öregedési folyamat lassításával minden esetben nagy energiaáramlásra számíthat. Tehát mit érdemes kipróbálni. Az asztalomon megtalálható különféle típusú ételekkel kombinálva.

Az Acai elkészítése

Açai különféle módon készíthető. Finom Açai na Tigela ételek előállításához használják, frissítő koktélok, gyümölcslevek, fagylaltok és egyéb ízletes ételek. Szárított formában is megvásárolhatja.

Acai és fogyás

Nemzetközi tanulmányok kimutatták, hogy az açai gyümölcs az egyik legegészségesebb étel a világon. Legmagasabb mennyiségű antioxidánst, rostot és esszenciális omega-6 és omega-9 zsírsavat tartalmaz.

Egészséges táplálkozási szakember Dr. Nicholas Perricone a híres Oprah Winfrey show-ban açai-t nevezte meg első számú ételként, amely javítja az egészséget, lassítja az öregedést és a legjobb fogyókúrás étrend-kiegészítő. Ugyanakkor segíti az egészséges ember optimális pH-értékének fenntartását.

Az Açaico a fogyás és a fiatal megjelenés természetes és biztonságos módja. Az Açaico termékek hosszú távú használata fokozatos és egészséges fogyást eredményez. Tehát ne habozzon és kóstolja meg az Acaicót! Meg fogja találni, hogy a fogyás és a fiatal kinézet olyan könnyű.

Az acai termékeket liofilizálási módszerrel dolgozzák fel, azaz a gyümölcs fagyasztva szárítása. A következő értékeket tartalmazzák:

  • A-, C-, D-, E- és B-1, 2, 3, 6 és 12 vitaminok
  • Több mint 17 létfontosságú ásványi anyag, köztük CINK, FEHÉR, VASZ, KALCIUM, JÓD, SZELÉN, MAGNÉZIUM, SAVLISTA!
  • A legszélesebb antocianin-forrás
  • Több mint 20 esszenciális és nem esszenciális aminosav
  • Az esszenciális zsírsavak teljes komplexe omega 3, 6 és 9 oldallal
  • Alacsony GI (glikémiás index) a nagyon alacsony természetes cukortartalom miatt
  • Több mint 16 típusú antioxidáns!
  • Négyszer nagyobb antioxidáns koncentráció, mint a Goji bogyókban (kínai egres)
  • 42-szer nagyobb koncentrációjú antioxidáns, mint az áfonyában
  • 78000-szer nagyobb koncentrációjú antioxidáns, mint a vörös grépfrútban
  • Mind a 100% -ban TERMÉSZETES és teljesen SZERVES tápanyag

Íme néhány nagyszerű ötlet a szárított Acaica használatához

  • Keverje össze bármilyen joghurttal vagy bébiételhez. Nagyszerű gyerekeknek és nagyon finom!
  • Keverje össze az Açaí port a reggeli gabonafélékbe. Adjon hozzá egy kevés apróra vágott gyümölcsöt, és cserélje ki a félig fölözött tejet bio rizstejjel vagy mandulatejjel a nagyon egészséges napkezdés érdekében.
  • Adjon Açaí-t bármilyen gyümölcsléhez vagy ún turmix.
  • Az omega-savban gazdag bogyók miatt az Açaí-val keverésre nem alkalmas gyümölcslé a narancs, a citrom és az ananász.
  • Adja hozzá a csokoládé golyókat, süteményeket, tényleg mindent, amit csak el tud képzelni!
  • Fitneszhez vagy testmozgáshoz 2 evőkanál Açaí port adjon egy üveg vízhez vagy egy kis kókusztejhez, mielőtt futna vagy edzene.

Receptek:

Fogyás receptje

Hozzávalók:

200 g Açaico drene guaranával

Megközelítés:

Tegyen 200 g acai drene-t a keverőbe. Ezután öntsön 300 ml vizet. Hozzáadunk 200g ananászt, végül kinyomjuk a citrom felét. Mindent összekeverünk, majd elfogyasztunk.

Acai reggeli vitaminbomba