- Használt
- Csoportok és fórumok
- A fal
- Tanácsadó
- Versenyek
- Teszteljük
Mi a jobb a laktobacillusok számára, és mi segít még a bél immunitásában és a bélflóra kialakításában? Ami kevesebb édes tejet tartalmaz, acidofil tejet vagy fehér joghurtot?
A szeszes acidofil (a legjobb édesítetlen) tej tartalmaz lactobacillus acidophilus-t, és ez a baktérium nemcsak a belekben, hanem a nők belében is megtalálható, így támogatja a női nemi szervek egészségét is! Tizedik vagy olovrant acidko, és női problémáink sem voltak: -?)
Savra is fogadok. egykor csak a gyümölcsösek kóstolták meg, most én is fehéret iszok. és joghurtokat készítek otthon. és amikor vásárolok, akkor a krémválasztás/szabi/selce rövidítés valami minél hihetőbb. Nem bízom Danone-ban, Zottban vagy ilyesmiben.
@ amanda12 Gondolom, ha nem szereted a laktátort, akkor ez így van: A természetes és élő joghurtok és savanyú tejtermékek általában minimális mennyiségű laktózt tartalmaznak, mert már feldolgozták a laktobacillusokat, hogy a tejet joghurttá, acidofil tejvé, kefirré alakítsák, tejföl, tejföl. Nem számít, melyiket választja, csak élő termékeknek kell lenniük, rövid garanciális idővel. Csak attól függ, hogy ki ismeri a belét, mert néhány embernek van egy bizonyos típusú laktobaktériuma "ponhe step". A legjobb, ha mind a termékeket, mind a márkát váltogatja, hogy a bélét a lehető legszélesebb spektrumú laktobacillus telepítse. Ha gyorsan rendbe kell hozni a bélflóráját (például betegség vagy ATB után), a legjobb, ha laktobacillusokat vásárol egy gyógyszertárban. Nagyszámú baktériumot és a lactobacillus törzsek széles skáláját tartalmazó készítmény. Csak néhány napos csirke, majd csak savas termékekkel tartsa fenn a bélflórát.