Először egy bokszórával indult. A fitneszben azonban magasabbra akart lépni, ezért tapasztalt edző irányításával hozzáadta a fitneszet is. Fotóinkban és videóinkban már eldöntheti, megérte-e a fáradságos munka.
Csicsayová Viktória
Méretek: 92 - 62 - 92 cm
Súly: versenyen kívül - 63 kg/verseny - 57 kg
Miért és mikor jött az a fő impulzus, amelyet maga mondott magának: "Gyakorolni fogok, megrúgom magam?": A sport fontos szerepet játszott az életemben, az egész családunk megőrült a kerékpározás miatt, amelyben továbbra is aktívan részt veszünk. Szerettem volna változást, nem csak fittnek lenni, hanem erősnek is. Ezért kezdtem el a bokszóránkat Šamorínban. Az első hónap után változtak az erő és a sebesség, és az állapotom is egy szinttel feljebb lépett. 1,5 évig csináltam. Szeretek feszegetni a határaimat, és ezért kezdtem az edzőteremben edzeni az ökölvívás mellett. Azóta Karol Méry edzőm irányította és segített a karakter fejlődésében és alakításában. Valójában beszélt velem és felkészített a versenyre. Hét hónapja edzünk együtt.
Hogyan néz ki a heti edzésterved? Az edzés különböző szakaszokra van felosztva - heti 4 alkalommal edzek a szezontól, és amikor az évad verseny, akkor kétfázisú edzéseim is vannak (több kardió, az egyes testrészek hangolása). Természetesen nem szabad megfeledkeznem az edzés fontos részéről - regeneráció, masszázs, szauna.
Van olyan gyakorlat, amelyet nem szeret, de mégis meg kell csinálnia? Inkább a felsőtest gyakorlatait kedvelem, de nincs olyan gyakorlat, ami ne tetszene.
VIDEÓ: Az a nehéz munka viszont?
A fitnesz az étrend beállításával is együtt jár. Ebben az irányban olyan bűne van, amelyet nem adhat fel? Az egészséges táplálkozás az erőnlét és általában az élet szerves része. A legnagyobb bűnöm a krémes szalonnás pizza, amely kizárt a diéta J-jében
Határozottan sok pasi mozog körülötted nemcsak edzés közben. Felfedje férfias ideálját is. Ami a férfiakat illeti, valószínűleg a legfontosabb a karizma és a humorérzék, természetesen hiányzik az intelligencia:). Mindenképpen jobban fog érdekelni egy olyan ember, aki valamilyen sportot űz és gondoskodik magáról.
Azon idő alatt, amikor aktívan edz és versenyekre jár, feltétlenül otthon van egy trófea a polcán. Amit eddig a legértékesebbnek tart? Két kupám van már otthon a második helyért, és a harmadik hely a szlovák bajnokságból. A legértékesebb trófea számomra a pozsonyi Természetes Kupa második helyének kupája, mert ez volt az első versenyem.
Minden sportolónak megvan az álma célja. Ez a tiéd? Álmom célja mindenképpen a legjobb profik csapataival való versenyzés az IFBB Pro szervezésében.
Mit szólnál azokhoz az emberekhez, akik nem edzenek? Azt szeretném mondani az embereknek, akik nem mozognak, kezdjék el a sportot, és vigyázzanak egészségükre és testükre, mert csak ez befolyásolhatja és így meghosszabbíthatja az életüket. A sport energiát, boldogságot és életkedvet ad nekem, és ahogy mondani szokták - Egészséges testben egészséges lelkület.