adela

Soha nem volt fogszuvasodása vagy mikrohullámú sütője. Nem emlékszik, mikor volt utoljára influenza, és nem fáj a feje. Ennek ellenére Adela Banášová (32) azt állítja, hogy nincs receptje a tökéletes egészségre, és elismeri, hogy néha farizeus.

Híres az egészséges életmódról. Minden reggel kezded, és estig maradsz?
Nem! Sajfa farizeusnak hív, mert minden reggel együtt készítünk megamondó müzlit, majd mindenki más jön tojásos kenettel és kiflivel. Megvágom őket, és rám mutatnak, hogy vizet prédikálok és bort iszom. De iszom a bort is. Csak nem reggel a munkahelyen.

Néha nincs kedve "kijavítani" azokat, akik egészségtelenül étkeznek?
Reggel azt játszom, amely megtanítja az embereket arra, hogyan kell és mit nem szabad enniük. Túlzok, és körülöttem mindenki tudja, hogy viccelek. Általában nem sértek senkit, mert ez őrület és mindenkinek megvan a maga véleménye a dolgokról. De el kell ismernem, hogy sokan megfertõzõdtek és reggel tejfogyasztó helyett szójajoghurtot kezdtek el fogyasztani. A rádió egészséges étele szédületesen terjed, nem tőlem mondom. A levegőben van, de mindenkinek egyedül kell lélegeznie.

De néha beszélsz az apáddal.
Igen, mert tudom, hogy az apám tudja, és mégis össze tud annyi hülyeséget egyesíteni egy tányéron. De nem fogok tanácsot adni senkinek, aki nem érdekli. A pokolba vezető út jó szándékkal van kikövezve. Pete például egyáltalán nem oldja meg rendkívüli módon az étrendet, és nem kell őt belenyomnom. Ő az enyém, én az enyém, és elégedettek vagyunk.

Két ételt főz?
Készítek kuszkuszt vagy tésztát, megsütöm Pete-nek egy darab húst, és nem lesz nálam. Vagy ha minőségi bio húsunk van, akkor nekem is lesz. Nem vagyok terrorista, vásárolok is, hogy ne szenvedjen.

Olyan egészségesen neveltek?
Anyát az egészséges táplálkozás érdekelte abban az időben, amikor a vegetáriánusokat még gabonaevőknek tartották. Ő maga kezdett kenyeret sütni, gyógynövényeket szedett. Nem sokat beszéltünk róla, csak így ettünk. Vagyis addig, amíg nem kérdeztem. Pszicho időszakom volt, amelynek hálás vagyok, hogy teljesen egészséges a fogam. Egyetlen pecsét, egyetlen romlás sem! Gyerekkoromban egyáltalán nem ettem édességet.

Nem tetszettek neked?
Megkérdeztem anyámat, milyen édességeket adnak a testnek, mit csinálnak. Anyám azt mondta nekem, hogy haszontalanok, csak hogy a foguk romlik. Azt mondtam magamban: Ó, nem látom értelmét enni, és valahányszor kaptam nyalókát vagy csokoládét, kidobtam őket. Számomra abszolút értéktelenek voltak. Talán évente egyszer elkapnak és vásárolok édességet a pumpában, de nem vagyok cukorfüggő.

Neked is volt egészségtelen időszakod?
Természetesen a középiskolában ettem bármit, bármikor, egyáltalán nem gondoltam rá, és nem is mozdultam. Ezt át kellett élnem, hogy összehasonlíthassam és kiválaszthassam.

Ami egészségesebb irányba mozgatott?
Biztosan szakítás történt. Huszonkét éves voltam, és bérletet kaptam az edzőterembe. Nem vagyok kitartó ezekben a dolgokban, de ez megmaradt. Tíz éve gyakorlok. Legfeljebb három hónapos szünetet tartottam a nagy televíziós projektek során, de mindig visszatértem.

Nem engedi el a felelősséget?
Sokkal jobban érzem magam, amikor mozogok és edzek, mint amikor nem mozogok és tornázom. Az étel elment hozzá, ezek összekapcsolt edények, már nem lehet egészségesen sportolni és egészségtelenül enni. Különösen, ha tudsz róla valamit. Buborékot már nem tennék a számba, mert látom, miből áll minden. De ha elkap, és nincs időm, akkor egy gyorsétteremben reggelizek!

Jobb, mint egy étterem, ahol a mikróban melegítik az ételt?
A mikrohullámú sütő végzetes hiba. Soha nem volt mikrohullámú sütőnk, és éltünk. Sem a miénk, sem én nem furcsa dolog számomra. Jobb éttermekbe nem azért járok, mert sznob vagyok, hanem azért, mert nem melegítik az ételt a mikróban, friss alapanyagokból főznek, és tudom, mit eszek. Legalábbis azokban, akiket már régóta ismerek. Szerencsés vagyok, hogy most megengedhetem magamnak.

Ez is olyan dolog, amit egyáltalán nem eszel?
Semmi kék, amelynek eltarthatósága fél év. Nem iszom kávét, és nem keverek tejtermékeket gyümölcsökkel, ez halálos kombináció. Erjed a testben, méreganyagok képződnek, rosszul érzi magát, duzzadt. De természetesen nem tudok egyszer ellenállni a tejszínhabbal készített házi szamócának.

Nos, eper sem kellene.

Még savanyúság, földimogyoró, tehéntej, tojás sem ... Az orvosnőm nagyon kedvesen viselkedik, mert ő is megoldja, amit eszek. Ételpróbákat vetett rám, és megbetegedtem a búzában és meglepetésemre a kukoricában. De nem dobom ki a levesből, és lesz egy süteményem. De szem előtt tartom, hogy engem nem szabad terhelni ”. Nyolcvan százalékig követem. Ráadásul kínai orvosomtól tudom, hogy ennél több levest kellene ennem, jobban át kellene hevítenem a testet.

Akár mozgással?
Örülök, hogy visszatértem a jógához. Gyerekként gyakoroltam a szüleimmel. De olyan otthoni változat volt. Most már több mint két éve intenzíven edzek, heti két órát egy jógival, és ez egy macska! Ehhez hetente egyszer járok edzőterembe.

Matej Sajfa Cifra barát és kolléga még nem mondta meg neked, hogy szaladj?
Utoljára futottam először, és jól sikerült. De jobb, ha beszerzem a korcsolyát és elmegyek a gátra. Ahogyan nincs kapcsolatom a futással, Sajfa komikus a jógában.

Még mindig táncolsz Petěvel, mint az elején?
Egy ideig argentino tangót is táncoltunk, de Petě számára ez nem annyira szórakoztató, elég tánc van az iskolában. Amikor SND-ben koreografált a Lovak nem lőnek című műsorhoz, otthon próbára tette, én pedig segítő voltam. De még ez sem volt boldog, mert megoldásra volt szüksége, és fáradt vagyok, hogy a pizsamám nem a művészi elképzelése szerint működött.

Korán lefekszel, amikor hamarabb kell kelned?
Ritkán megyek olyan későn lefeküdni, hogy az ébresztőóra reggel lefújja a fejem. Tízkor elalszom, és már alig várom, mert megvan az életemhez szükséges minőségi alvás. Nem vagyok az a típus, amelyik elnyúlik attól, hogy nem látok, és nem látok. Hét éve sugározunk hét éve, hat óta most már több mint egy hónapja. A kezdetek nehézek voltak, két órát mozogtam - mert egyszerre futottunk nyári időszámításra. Nos, most tíz perccel az ébresztőóra előtt ébredek. Nyugodtan megvárom, amíg megszólal, és felkészülök arra, ami rám vár.

A baba még nem vár rád?
Azt hiszem, vár, van információm a reinkarnációs osztálytól, de még mindig vannak papírok.

Már próbálod?
Ez egy viszonylag bensőséges kérdés, de még soha nem láttam a gyermekben akadályt az életben. Nem hiszem, hogy jelenleg a résztvevők egyike is így érzékeli. Szóval számítunk arra, hogy valaki az emeleten a legjobban tudja, mikor jön. Nincs más lehetőség.

A mesterséges megtermékenyítés sokakat segített.
Számomra ez ellentétes a természettel. Azt hiszem, ha nem működik, akkor valamiért sem működik. Főleg pszichés blokkokra gondolok. De mindenki megtesz amit tud, tud és érez. Nehéz elítélni bármit, ami sokak számára reményt ad.

Ha neked is ez lenne az utolsó esély?
Tehát még mindig meg kell értenem valamit az életben, és valahova költöznöm. Néhány éve szedek hormonális fogamzásgátlókat, ami szintén nem vagyok elragadtatva, mert ez egy nagy „fészer” a nők számára. Hiszek a kínai orvoslásban, és mivel kapcsolatban vagyok etikai terápiával, látom, hogy nem hallgatunk. Minden egészségügyi probléma azt mondja nekünk, hogy rosszul viszonyulunk valamihez. Sok embernek fáj a feje, mert túl sokat elemeznek, ami nem érdemes. A nőgyógyászati ​​problémák a kapcsolódó kapcsolatok kilencvenkilenc százalékává is átalakulnak. Sok ismerősöm átélte ezt, és a változás nekem is segített.

Még néha nem tud segíteni a tablettákon?
Vannak határesetek, amikor a gyógyszeripar pénzt keres rám. Tiszteletben tartom a kezelés ezen a területén végzett kutatásokat is, de általában semmi közöm nem lehet a tablettákhoz, mert nincs szükségem rájuk. Nincs allergiám, nincs fejfájásom, és amikor valami „el akar fogni”, néhány csepp propoliszt meleg vízbe teszek. Ez felrúg engem. Szaunába megyek, és minden zuhany után jeges vizet teszek, amíg meg nem csapok. Nem is emlékszem, mikor volt utoljára influenza.

Ez a tökéletes immunitás receptje?
Nem mondom, hogy megvan. A kellemes környezet, amelyben felnőttem, az életszemléletem és az étrendem is szerepet játszik. Hiszem, hogy minden mindennel összefügg. Az embereknek kevesebb allergiája lenne, ha csak abbahagynák a tehéntejet. És nem ettek olyan savanyú kávét.

Reggel kávé nélkül is dolgozhat?
Szerencsére soha nem is kóstoltam, nincs rá szükségem.

Honnan veszi az energiáját?
Megtanultam programozni az életemet. Soha nem fogok rossz napra ébredni. Még akkor is, ha nehéz nap áll előttem, gondolkodni fogok abban, hogyan fogok mindent jól folytatni, élvezni fogom és kézzel fogom csinálni. És akkor így van. Meg vagyok lepve! Ha reggel valami rossz történik velem, durva vonalat húzok mögé, amelyből minden csak jó lesz. Ha arra számítasz, hogy valami rossz következik, akkor az eljön. Lenyűgöz a működésem! Bár néha megijeszt, mert az embernek minden a fejében van, ami bármilyen módon képes lőni ... Sajnos az univerzumnak van elég munkája, és nem mindig sikerül mindent feldolgoznia.