Fotó: Instagram (cagoodis/adele)
Sokan megdöbbentek, amikor Adele közzétett egy fényképet, amin hihetetlen súlyt fogyott. Egyesek szerint már nem is hasonlított rá, de többnyire mindenki egyetértett abban, hogy ez valóban megfelel neki.
Amint arról egy másik cikkben tájékoztattuk Önt, Adele több mint 44 kilogrammot fogyott. Londoni élete során Adele személyi edző elmondta, hogy egyáltalán nem volt könnyű vele, mert nem volt ideje edzeni, ugyanakkor nem is nagyon kedvelte. Amint azonban a Fox Business portál kijelenti, változásának fő összetevője egyértelműen a diéta.
Az étrend, amely miatt Adele fogyott
Adele többek között Los Angelesben személyi edzőt is fel kellett vennie, aki sirtuin diétát ajánlott. Ez egyfajta rendszer a sirtuinban gazdag ételek fogyasztására, amely a fehérjék egy csoportja. Specifikus ételeket tartalmaznak, amelyek állítólag fokozzák az anyagcserét és elősegítik az égést. Csak Adele személyi edző, Camila Goodis, ennek az étrendnek tulajdonította Adele mostani kinézetének nagy részét. "Kilencven százaléka étrend, és természetesen a testmozgás is segített."
- Adele megjelent a híres műsorban, és a rajongókat sokkolja Babské Věci
- Adele csaknem 50 kilót fogyott, naponta csak 1000 kalóriát kapott, edzője elárulta
- Hogyan lehet leadni néhány font nagymama cuccát
- A fogyás érdekében a péksüteményeknek nincs hatása, állítják a tudósok a Babské Vec
- 13 étel, amelyek fiatalságunk tolvajai és egészségünket károsak Babské Věci