adele

Fotó: Instagram (adele), Egghead06/CC BY-SA

Néhány hónappal ezelőtt mindenki nagy vitát folytatott arról, hogy Adele mennyire hihetetlenül megváltozott, és hogy teljesen más ember. A jelentős fogyás nem menekült el senkitől, így sokan kérdezni kezdték, mi áll valójában a háttérben.

A világhírű énekesnő mindig is a hangjáról volt ismert, de az utóbbi időben karakterével és fogyó súlyával kezdtek foglalkozni nagyban. Legutóbb azonban viccelődött a karakterével. Az Unilad portál szerint Adele műsorvezetőként jelent meg egy jól ismert műsorban, ahol viccelődött a súlyával.

Tréfálkozott a fogyás miatt

"Tudom, hogy nagyon másképp nézek ki, mint amikor utoljára láttál. De valójában a koronavírus minden korlátozása miatt könnyű utat kellett utaznom, így csak a felét tudtam elhozni. És ezt a felet választottam ”- viccelődött a 32 éves énekesnő.

Fotó: profi

Az eredetileg Nagy-Britanniából származó énekesnő sokkolta a rajongókat, amikor drámai módon lefogyott, így alig ismerték fel. Szigorú edzéstervet követett, napi 1000 kalóriára kellett korlátoznia a bevitelét, kihagyta a gyorsételeket és nem hanyagolta el a testmozgást. Az embereknek nem hiányzott, hogy ebben a híres műsorban még jobban néz ki, mint valaha.

Fotó: profi

Több mint 44 kilogrammot fogyott

Amint arról egy másik cikkben tájékoztattuk Önt, Adele több mint 44 kilogrammot fogyott. Londoni élete során Adele személyi edző elmondta, hogy egyáltalán nem volt könnyű vele, mert nem volt ideje edzeni, ugyanakkor nem is nagyon kedvelte. Amint azonban a Fox Business portál kijelenti, változásának fő összetevője egyértelműen a diéta.

Fotó: profi

Adele többek között Los Angelesben személyi edzőt is fel kellett vennie, aki sirtuin diétát ajánlott. Ez egyfajta rendszer a sirtuinban gazdag ételek fogyasztására, amely a fehérjék egy csoportja. Specifikus ételeket tartalmaznak, amelyek állítólag fokozzák az anyagcserét és elősegítik az égést. Csak Adele személyi edző, Camila Goodis, ennek az étrendnek tulajdonította Adele mostani kinézetének nagy részét. "Kilencven százaléka étrend, és természetesen a testmozgás is segített."