Amikor kimondják az Andriana Sklenaříková-Karembeu nevet, mindenki tudja, ki az. Az egész világ a világ leghosszabb lábú nőként ismeri, aki hihetetlen 126 cm-t mér. Bár évek óta Párizsban él, a szlovákiai Breznóban született. Az édesanyja szlovák, az apja pedig cseh, ezért még mindig "a miénk" -nek vesszük. Jelenleg az emberi test kivételes képességei című műsort moderálja Franciaországban, és a Vöröskereszt nagykövete. Adriana TOP modellként ismert, de kevesen tudják, hogy hatalmas hobbija az egészséges életmód.
Manapság inspiráló könyve látott napvilágot Mindent, amit mindig is tudni akartál arról, hogyan legyél és maradj TOP szlovák nyelven is, az IKAR kiadónak köszönhetően.

inspirálja

Fotóforrás: a cikk szerzője

Nincs vény, csak utasítások az egészségesebb élethez

A szlovák származású világhírű csúcsmodell, Adriana Sklenaříková-Karembeu kifejlesztette saját módszerét, amely segít kiegyensúlyozottan, boldogan és egészségesen élni, kezelni a stresszt és karcsú maradni. Az egészséges táplálkozás lelkes támogatójaként az irodalomnak és a szakértőkkel folytatott megbeszéléseknek köszönhetően olyan ismeretekre tett szert, amelyeket az orvosi tanulmányai során, majd később sikeresen felhasznál a mindennapi életben. Adrianról azonban kevesen tudják, hogy nagyon ügyetlen, nem tud ellenállni a jó bornak, imádja az édességeket, nem szereti a tiltásokat vagy korlátozásokat, és nem mindig volt benne sportlelkű. Ebben a könyvben elhozza a változatos és kiegyensúlyozott étrend kulcsát, mindenki számára megfelelő gyakorlatot jelent, elárul valamit a jó alvás és a jó ébredés művészetéről, és különféle trükköket kínál testének és lelkének. Divathatások nélkül és fülbemászó humorral megosztja veled álmait, bemutatja neked világnézetét. Díszítés és színlelés nélkül felismeri, amilyen valójában.

Fotóforrás: a cikk szerzője

Tevékenység, étrend, lélek és fej

Az IKAR kiadó tavaly tavasszal értesült a könyvről, amikor egy francia kiadó kiadta a könyv első példányait. Maga a könyv Mindent, amit mindig is tudni akartál arról, hogyan legyél és maradj TOP, azonnal megtetszett annak tartalma és borítéka. Aztán eldőlt, hogy őt is itt akarják. A könyv elsősorban nőknek készült. Adriana azonban maga mondta, hogy az utasításoknak és azok betartásának köszönhetően férje akár 20 kg-ot is lefogyott. A könyvnek köszönhetően sokat tanult az egészséges táplálkozásról és a gondolkodásról. Adrian szavai szerint ő maga meglehetősen lusta és tökéletlen ember, aki nem szereti a fegyelmet, ezért határozott akaratával néha nehezebb volt. A könyvben leírja életét és a közben szerzett tapasztalatait, bejárta a világot és mindenhonnan elvett valamit.

Véletlen gondolattal megkeresztelt könyv egy könyvből és gyógynövények

Adriana március 15-én a pozsonyi Poštová-ban található Panta Rhei könyvesboltban keresztelte szlovákiai könyvét, és a könyv megvásárlása mellett lehetőség volt arra is, hogy a szerző maga írja alá. Adriana elárulta, hogy az emberek gyakran megállítják az utcán, mondván, hogy alacsonyabb, mint gondolták, míg 185 cm-es magasságával egészen furcsa. Az egész keresztséget Adela Vinczeová moderálta, aki szintén keresztanya az IKAR kiadó igazgatójával, Valéria Malíkovával együtt. Mivel külföldön nem szokták megkeresztelni a könyvet Adela keresztelésénél, ezért igazán viccesnek keresztelte a könyvet. Véletlenül Adrian könyvének 141. és 14. oldalának gondolata alapján keresztelték meg.
Az ötlet a következő volt: A köldök be van tolva, ugyanakkor vezérli a törzs leereszkedését. Ezután gyógynövényekkel megszórták őket, és a könyvet megkeresztelték.

A megkeresztelkedést a fent említett autogram-ülés követte, ahol sok nő alig várta, hogy Adrianát közelről lássa és üdvözölje. Nagyon kedves volt, mosolygós és barátságos. Aláírtam a könyvet is, és Adriana látása igazi élmény volt. A könyv sok inspirációt és motivációt hoz az egészség megőrzésére a testen és a léleken egyaránt.