Hormonális jógaterápia

A kevésbé ismertek közé tartozik azonban nagyon sikeres terápiák, amelyek pozitív hatásokat mutatnak. Ez a tiéd hormonális jóga ismert vagy először olvas róla? Szlovákiában még mindig lehet, hogy nem hallanak róla annyiban, amennyit megérdemel, ezért örömmel támogatjuk blogbejegyzéseinkkel ennek az igazán kivételes jógának a terjedését.

jógát

Fizikai egészség, hormonális egyensúly, új energia, vitalitás, jobb alvás, vágyott béke, belső harmónia, leírhatatlan érzések. a hormonális jóga képes megtenni mindezt és még sok minden mást. Testünk egészében működik, amelyben minden összekapcsolódik egymással, ezért egészséges működéséhez hormontermelő mirigyeink rendben vannak. Ugyanolyan fontos számunkra a mentális egészség, mert a hormonális jógán keresztül juttatjuk testünket testi és lelki harmóniába, amelyek nagyon fontosak és nem működhetnek egymás nélkül. A jóga elsősorban a légzési technikákon keresztüli gyakorlásra koncentrál az elsődleges cél a mirigyek aktiválása, amelyek megkezdik a hormonok természetes termelését.

Az első benyomás az lehet, hogy a hormonális jógaterápiát kizárólag nőkkel kombináljuk, de az még a férfiak számára is. A férfiak energikusnak érzik magukat, magabiztosabbak és életfontosságúbbak a hormonális jóga gyakorlatának köszönhetően, míg a terápia a pajzsmirigy, a herék, az agyalapi mirigy és a mellékvesék aktiválására irányul. A gyakorlatot eredetileg 35 év feletti nők számára készítették, de jelenleg tizenéves lányok ajánlják és keresik, akik sok problémában szenvednek, különösen a menstruációval kapcsolatban.

Gyengéd feleink esetében elsősorban a hormonjóga foglalkozik pajzsmirigy, petefészek, de mellékvese és agyalapi mirigy is. A hormonális jóga gyakorlása révén számos, a hormonális egyensúlyhiányhoz kapcsolódó probléma kezelhető a nőknél, különösen a menstruációs problémák, amelyek rendszeresen sok nőt sújtanak, nemcsak pubertás korban. A hormonális jógaterápia gyakorlásával a nőknek is segítségükre lehet az előfordulásukkal kapcsolatos problémák PMS szindróma vagy a menopauza előtt/után jelentkező megnyilvánulásokkal.

Hatása több mint látható és különösen érzelmi egyensúlyhiány esetén is érezhető. A mirigy aktiválásával történő terápia a következőkre is összpontosít próbál teherbe esni. Azonban sehol nincs megírva, hogy az általános megelőzés részeként nem lehet beleszeretni a hormonjógába. Ez a fajta jóga azonban nem ajánlott terhes nők számára, mivel a hormonális jógaterápia a légzőgyakorlatokra összpontosít, és a fokozott hasi légzés nem kedvező és ajánlott terhesség alatt.

Ahol a hormonális jógát gyakorolják?
(frissítve 2020.11.23.)

Hol lehetséges mindenhol? Aki keresi, megtalálja, vagy támaszkodik a blogunkra, ahol megtudtuk Önt, és ezekre a tavaszi nagy eseményekre figyelünk: