Ha az életminőségre gondolunk, akkor az élet boldogságának, ill. elégedettség az élettel vagy elégedetlenség.
Az életminőséggel és a szexualitással kapcsolatos kutatások kimutatták, hogy produktív férfiak és nők életminőségüket közvetlenül társítják szexuális életükkel való elégedettségük szintjéhez. A megkérdezett férfiak és nők csaknem 100% -a saját szexuális élettel való elégedettségét tartja életminőségének fontos részének. A szexuális élet minősége alatt elsősorban a kapcsolat és a szex minőségét képzelik el, amely nem esik sztereotípiák alá. A szexuális életet a harmonikus családi élet fontos részeként értem, ami az életminőség fontos előfeltétele.
Depresszió és szexuális aktivitás
A 45 év feletti férfiak és a nők egészsége nem a legjobb. Elégtelen fizikai aktivitást, túlsúlyt tapasztalunk bennük, a férfiak és a nők viszonylag magas százaléka szenved alvászavaroktól, fáradtságtól és szomorúságtól (különösen a nőktől). Az 50–59 éves szlovák férfiak és nők korcsoportjában depressziót az esetek több mint negyedében, a 60–69 éves korosztályban az esetek kevesebb mint egyharmadában találtak. És mint ismeretes, a depresszió csökkenti mind a szexuális tevékenység iránti vágyat, mind a szexualitás pozitív tapasztalatait.
Az ötven körüli nők esetében a szexuális életükkel való elégedettség mértéke miatt szintén fontos szerepet játszik a partner iránti vonzalom kifejezése iránti vágy, és továbbra is romantikus kapcsolatra vágynak. A gyengédség elégtelen megnyilvánulása, az intim kommunikáció túl gyors befejezése, a partner elégtelensége és a partner megjelenésének megváltozása, különösen a túlsúlya problémás. A 60 év körüli nők gyakran elégedetlenek azzal, hogy partnereik nem érdeklődnek a szex iránt, de ez a legfontosabb probléma a hatvan körüli férfiak számára a partnereikkel szemben! Végül, de nem utolsósorban a nőket is aggasztja a fizikai vonzerő hiánya. A férfiak számára ez az aggodalom nem annyira fontos. Számukra fontosabb az intim tevékenységek iránti érdeklődés kifejezése.
Egészséges test, egészséges szex
Azonban az a tény, hogy a férfiak és a nők által is telített szerelmi kapcsolat jelentősen összefügg a nemi közösülés gyakoriságával és a szexuális élettel való általános elégedettségükkel. Így elmondható, hogy azoknak az életminősége, akik kielégítő, szeretetteljes párkapcsolatban élnek, kölcsönösen kielégítő szexuális kapcsolat.
Szeretem átfogalmazni az "egészséges lélek egészséges testben" kijelentést az "egészséges szex egészséges testben" értelemben, és azt, hogy
"Szex az egészségre", ha a végétől kezdjük.
Tagadhatatlan, hogy a fizikai egészség és a szexuális viselkedés szorosan összefügg egymással. Az egészséges embernek nem lehetnek problémái a nemi életével, míg a betegség legalább korlátozhatja, ha nem is teljesen megakadályozza a nemi életet. Azok, akik úgy gondolják, hogy az ember egészségi állapota a szexuális életükben is megmutatkozik, gyakrabban élnek szexuális kapcsolatot.
Jelenleg már egyértelmű bizonyíték van arra, hogy a szexuális tevékenység maga is pozitívan befolyásolja az egészséget. Nekik van pl. pozitív hatással van az immunrendszerre, pozitív hatással van a hormonális egyensúlyra, felgyorsítja az anyagcserét, pozitív hatással van a bőrre, pozitív hatással van a szív- és érrendszerre, növeli a fizikai állapotot, sőt az élet meghosszabbításának irányában is működik.
A szex és a munka teljesítménye
És nem feledkezhetek meg a szex és a munkateljesítmény közötti fontos kapcsolatról, idézve Ernest Borneman-t, a Szexualitás Enciklopédia terjedelmes íróját, aki ebben az összefüggésben megfogalmazott egy olyan gondolatot, amelyen mindenképpen érdemes gondolkodni: "mindent meg kell tennie azért, hogy az emberek érdekes módon él. " Így a munkahatékony férfiak és nők általában szexuálisan is hatékonyak, ill. ezért képesek dolgozni, mert aktív és kielégítő szexuális életet élnek, ami általános életminőségüket is növeli. Az aktív szexuális viselkedés tehát a termelékeny élet meghosszabbításának egyik előfeltétele.
Ezek a tények elegendő okot jelenthetnek a kielégítő nemi élet folyamatos "ápolására" is, figyelembe véve a lehetséges problémák korai megoldását. Minél hamarabb megoldódik a probléma - mind pszichológiai, mind farmakológiai eszközökkel rendelkezünk - annál hamarabb helyreáll az életminőség.