Hogyan kell csinálni

Archívum
Forrás: Archívum
Archívum
Forrás: Archívum

Fájt a lábujjad és kissé megduzzadt? Nos, ha nem sikerül, akkor oka lehet a köszvény is, vagyis a megnövekedett húgysav a vérben és sói az ízületekben. Hogyan lehet megszabadulni tőle?

Tea keverék
A gyógynövénykeverék olyan gyógynövényeket tartalmaz, amelyek elősegítik a húgysav-sók kiválasztását a testből és támogatják a veseműködést. Tisztító hatása van a testre is.

Szükségünk van: egyenként 20 g egy tövises tű gyökere, egy levél borsmenta, egy levél csalán, egy levél egy kanál, 10 g veronica és fűz kérge után.

Hogyan kell csinálni: Egy evőkanál keveréket főzzünk alacsony hőfokon 5 percig 1/2 l vízben. Tegye félre, és hagyja további 20 percig infundálni. Reggel és este egy csésze után iszogatunk.

Fenyőtűfürdő
Ez a fürdő jelentősen enyhíti a fájdalmat és a köszvényes rohamokat. Eleinte azonban agresszívebb valakinek, ezért először alacsonyabb tűt kell használni és fokozatosan növelni kell. Először rövid ideig - körülbelül 10 percig - tartózkodunk a fürdőben, és fokozatosan meghosszabbítjuk fél órára.

Szükségünk van: fürdőnként 500–1000 g tű, egy adag adagja elegendő egy lábfürdőhöz.

Hogyan kell csinálni: Forraljuk a tűket vízben körülbelül egy órán át. Öntsük a főzetet egy kád vízbe, körülbelül 35 ° C hőmérsékleten, ne legyen melegebb. Áztassa körülbelül 10 percig. Minden nap növeljük a tűk idejét és adagját a reakciónak megfelelően. Addig csináljuk a fürdőt, amíg a problémák alábbhagynak.

Szénfürdő
Ha egy köszvényes roham fájdalmat és a nagylábujj duzzadását eredményezi, elsősegélyként kipróbálhatjuk ezt a fürdőt.

Hogyan kell csinálni: Keverjen össze több tablettát szénből vagy négy evőkanál port forró vízzel zagyra, majd oldja fel fürdőben. Fél órától egy óráig áztatjuk a lábunkat ebben az oldatban. A szén képes megkötni a méreganyagokat és csökkenteni a húgysav szintjét a vérben. Ezért probléma esetén is szedhetjük: napi 3-4 alkalommal a tabletta után.

Csempék:
A fájdalmas ízületekhez meleg ricinusolajjal megnedvesített borogatást teszünk. Enyhén koppintson a káposzta vagy a keel levelére napraforgó vagy olívaolajban. A forró levelet a fájó ízület köré tekerjük, és kötszerrel megkötözzük. Hagyja, hogy reggelig működjön a legjobban.

Állítsa be étrendjét
Kerülje a magas purintartalmú ételeket: Zsíros termékek és főleg állati fehérjét tartalmazó ételek. Belek, fiatal baromfi, húsleves és szószok. Tengeri hal, rákfélék, kolbász. Spenót, spárga, borsó, füge, bab, lencse. Csokoládé, kakaó, alkohol, orosz tea, fekete bors, csípős paprika, gyömbér és kakukkfű.

Extra tipp - gyümölcslé az alján

Tegyen két evőkanál reszelt zellert 1/2 liter vízbe, és puhára főzze. Adja hozzá egy citrom levét, keverje össze és igyon naponta háromszor étkezés után. Megkönnyebbülést kell éreznünk egy hét ivás után.
Braňo K., Jelšava