A grillezett vörös hús elősegíti az emlőrák kialakulását
A posztmenopauzás nőknél (a rendszeres menstruáció vége és a termékenység), akik életük során hetente többször fogyasztottak grillezett vörös húst, 50% -kal magasabb az emlőrák kockázata, mint azoknál a nőknél, akik grillezett húst ritkábban fogyasztottak.
Ez a negatív hatás a nők egészségére még hangsúlyosabb, ha egy nő nem fogyaszt elég gyümölcsöt és zöldséget: a mellrák kockázata csaknem 80% -kal magasabb, ha rendszeresen fogyasztanak grillezett vagy füstölt húst elegendő gyümölcs és zöldség nélkül.!
A vörös hús magas hőmérsékleten történő hőkezelés után erős rákkeltő anyagokat tartalmaz. A legtöbb rákkeltő policiklusos aromás szénhidrogén grillezett húst, barbecue-t és füstölt húskészítményeket tartalmaz. másrészt: a legtöbb rákkeltő heterociklusos amin sült és grillezett húst tartalmaz.
Rada AKV
- megtanulják biztonságosabb és egészségesebb grillezést
Forrás: Epidemiology, 2007. május
A cukorbetegség károsíthatja a spermiumokat
A belfasti Queens Egyetem brit kutatása kimutatta, hogy a cukorbetegség károsíthatja az ember spermáját és esetleg meddőségét okozhatja.
A kutatók összehasonlították 27 cukorbeteg fiatal férfi spermáját és 29 kortárs spermáját, akiket meddőséggel kezelnek, de cukorbetegség nélkül. Míg a cukorbetegeknél a vetőmag mennyisége kisebb volt, az összes többi "külső" paraméter normális volt: a szám, az alak és a mozgékonyság.
A kutatók azonban azt tapasztalták, hogy a DNS (a spermiumok által továbbított genetikai kód) gyakran strukturálisan károsodott a cukorbetegek spermájában. Ez meddőséget vagy a terhesség idő előtti megszakadását (vetélés) okozhatja. A tudósok szerint azonban a különbségek még hangsúlyosabbak lennének, ha összehasonlítanák a fiatal cukorbeteg nők spermiumminőségét az egészséges termékeny férfiak spermiumminőségével.
Rada AKV
- mindent megtesz a cukorbetegség elkerülése érdekében
- részletes információk és gyakorlati útmutatások a cukorbetegség megelőzéséhez és a minőségi spermiumok előállításához megtalálhatók Dr. Bukovský "Survival Guide for Men" című könyvében.
Forrás: Human Reproduction, 2007. május
Szeretne kalóriát spórolni? Van egy kis leves!
Érdekes kutatások ismét megerősítették régi anyáink igazságát: egyél levest, egészségesebb leszel J
A megfigyelt önkéntesek ételeinek összetételének elemzése szerint az következik:
- ha a főétkezés előtt alacsony kalóriatartalmú levest ettek, a vacsora teljes kalóriaértéke majdnem 20% -kal alacsonyabb volt, mint amikor nem ették a levest vagy magas kalóriatartalmú levest ettek (tejszín, tej, tejszín, poros, liszttel sűrített) stb.)
Rada AKV
- a legjobb alacsony kalóriatartalmú levesek a következők: zöldséglevesek, minestrone, paradicsom, fokhagyma, gomba, brokkoli, karfiol, borsó vagy hagyma leves.
- Vadonatúj, egészséges és gyors receptek az Ön számára most egy új szakácskönyvet készítenek a fa alatt az AKV-hez
Forrás: Előadás a kísérleti biológiai kongresszuson, Washington, DC, 2007. május
Az alkohol "táplálja" az emlőrákot - kiderült mechanizmus
Az emlőrák 60% -a világszerte alkoholfogyasztással függ össze. (Azt hiszem, itt az ideje, hogy a Nárciszok értékesítése és a rákkezelés népszerűsítése helyett a Rák Liga inkább egyfajta és világos felfedezést adott a rák okairól, és elkezdte tanítani nekünk, hogyan nem szabad rákot kapni.)
A rendszeres alkoholfogyasztás, még kis mennyiségben is, növeli az emlőrák kockázatát, és most végre felmerül a válasz a „Miért és hogyan?” Kérdésre.
A Michigani Egyetemen végzett kísérleti munka kimutatta, hogy az alkohol napi 2 pohár boros fogyasztása erősen támogatja a VEGF (vaszkuláris endoteliális növekedési faktor) termelését, amelyet az új erek növekedésének legerősebb stimulusának tekintenek. . Ennek oka, hogy a gyorsan növekvő sejtcsoport (tumor) új erek növekedését igényli a vadul szaporodó rákos sejtek között, és új vérellátást kell kialakítani. Az alkohol a VEGF koncentrációjának növelésével támogatja az új erek növekedését.
Azok az állatok, amelyek napi 2 embernek megfelelő alkoholt kaptak egy pohár bor mellett, 4 hét alatt kétszer olyan nagyra növelték a beültetett melldaganatot, mint azok az állatok, amelyek nem kaptak alkoholt mellrák miatt.
Rada AKV
- korlátozza az alkoholfogyasztást a lehető legkisebb szintre (tud-e nulla alatti számot a mennyiséghez viszonyítva?)
- ha alkoholt fogyaszt, ne fogyasszon többet 1 pohár bornál, legfeljebb heti 3 alkalommal
- ha alkoholt fogyaszt, ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű folsavat (B-vitamint, leginkább a leveles zöldségekben, spárgában, citrusfélékben, teljes kiőrlésű gabonákban és diófélékben) kapjon
Forrás: Előadás a kísérleti biológiai kongresszuson, Washington, DC, 2007. május