1 adag: 590 kJ/141 kcal Nyersanyagok: 2 csokor retek, 50 g fiatal spenót, 50 g gouda, 1 evőkanál vörösbor…
Meleg burgonyasaláta borsóval
Hozzávalók (költségvetés 4 adagra): 500 g rózsaszínű burgonya, 200 g fagyasztott borsó, 4 medvehagyma, 1 evőkanál olaj,…
Saláta balkáni sajttal és retekkel
Hozzávalók (költségvetés 4 adagra): 600 g főtt saláta burgonya, só, frissen tört bors, 4 evőkanál tartár…
Olasz saláta
1 adag tartalmaz: 1696 joule (405 kalória) Hozzávalók (költségvetés 4 fő részére): 150 g sült borjú szeletként, 1/8 l…
Pácolt padlizsán
Hozzávalók: 800 g padlizsán, 4 gerezd fokhagyma, forró őrölt bors, oregánó, 2 dl olívaolaj, 150 g friss mozzarella, 320…
Babsaláta paradicsommal
1 adag: 1205 kJ/288 kcal Hozzávalók: 150 g bab, 2 gerezd fokhagyma, 500 g paradicsom, 2 evőkanál vörös…
Kaleráb saláta
1 adag: 1090 kJ/260 kcal Hozzávalók: 4 karalábé, só, bors, 2 csirke szelet, 1 evőkanál olaj, őrölt fehér…
Saláta mozzarellával, sonkával és sárgadinnyével
Hozzávalók: 1 darab mozzarella, 100 g sonka, 400 g sárga dinnye, 300 g kis leveles saláta keveréke sült saláta kitûnõvel, 5…
Szőlő és balzsam saláta
Hozzávalók adagonként: 10 bogyó fehér szőlőből, 1/2 közepes uborka, 4 levél római saláta, 3 evőkanál olíva ...
Görög saláta balzsamos
Hozzávalók (költségvetés 1 adagra): 2 közepes méretű paradicsom, 1/2 közepes méretű uborka, 1/2 kis lila hagyma, 6…