Kalória kalkulátor vagy testmozgás mobilon. A Google olyan alkalmazásokat fejlesztett ki a Google Playen, amelyek segítenek egészségesebb életben élni.
Mit szólna ahhoz, hogy van valami, ami végre elkezdhet egészségesebb életet élni, és amit mindig magánál lehet? Még az is lehetséges, hogy már a zsebében van. Az "egészséges" alkalmazások az Android okostelefont (természetesen vannak az App Store-ban is) személyi edzővé, motiválóvá és dietetikussá változtatják.
Személyi asszisztens
Ha eddig halogattad, de a fejedben van az az ötlet, hogy visszaszerezd elveszett állapotodat, csak nem tudod, hogyan kezdj, személyes asszisztens segít. Ha inspirációt szeretne kapni az edzőteremben, próbálja ki a You Are Your Own Gym edzőasszisztensét, vagy ha nem az edzőterem típusa, próbálja ki a Wherever Workout alkalmazást, amely megmutatja, hogyan kell bárhol edzeni, akár irodai széken is. .
Saját edzőterem vagy, bárhol edz
Ossza meg a futásteljesítményt
A fejlesztések nyomon követése nagyszerű módja a testmozgás motiválására. Ha szeret a természetben futni, akkor az olyan alkalmazások, mint a My Tracks, a Runtastic vagy a RunKeeper, a telefon beépített GPS-érzékelőivel rögzítik a megtett távolságot, a távolságot, a sebességet és az elégetett kalóriákat. Ezután könnyedén megoszthatja eredményeit a közösségi hálózatokon keresztül, és megoszthatja futási sikereit barátaival. Sokak számára a legjobb motiváció egy tevékenységre az, ha egyszerűen megelőznek vagy megvernek valakit. Az olyan népszerű alkalmazások, mint az Endomondo közösségi hálózat, azon versenyzőknek készültek, ahol olyan barátokkal versenyezhetnek, akik a leggyorsabban átlépik az adott pályát.
Saját számok, Runtastic és RunKeeper.
Változtassa meg életmódját
Ha próbálunk leadni plusz kilókat, akkor az életmód figyelemmel kísérése is hasznos. Számos alkalmazás segíti a kalóriavesztést, megtervezheti a menüt, vagy ellenőrizheti, hogy megfelelő ételeket fogyaszt-e. A Lose it! Alkalmazás segít a fogyásban, amellyel meghatározhatja céljait, és csak követheti őket. A napi elfogyasztott vagy elégetett kalóriák mennyisége szintén segít nyomon követni a praktikus alkalmazás Kalóriatáblázatát.
- Fotószerkesztő alkalmazások, amelyeket a híres hírességek használnak. Így jönnek létre azok, amelyek rendelkeznek velük
- Alkalmazások, amelyek segítenek elérni céljait - Top Fashion
- Alkalmazások, amelyek segítenek Önnek lenni a Fit Fithub - fitneszközpont Cachtice
- A növekedést segítő alkalmazások - Menny Lizard
- Alkalmazások, amelyek segítenek a fitnesz megszerzésében a téli szerkesztőségi kiválasztás után