Alkalmazások fogyás elősegítésére

Ki mondta volna, de valóban segítenek az embereknek. Sok közülük van, és mindegyiknek ugyanaz a célja - segíteni az embert abban, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, és helyreállítsa önbizalmát. Néhányat az egészséges táplálkozással és a fizikai tevékenységekkel foglalkozó legjobb edzők szerint programoznak, amelyeket játékosan kezelhet otthonában. Az alkalmazások sokfélék - például kalóriák vagy kilométerek számlálására, sőt az élelmiszerekben található egészségtelen tesztekre is. Tehát különböznek egymástól, de elsődleges céljuk a jobb alak kialakítása. Természetesen nem mindegyik ingyenes !

alkalmazások

1. Napi égés
Ez az alkalmazás a világ legjobb online fitnesz szolgáltatásának számít, amely átfogó terveket kínál a testmozgásra és az étrendre vonatkozóan. A testmozgási terv segítségével szó szerint egész napos programot kap minden nap - hogyan mozogjon megfelelően, mit ehet, és mit kell kizárnia a menüből. Informatív blogokat is kínálnak olyan témákban, mint az izomgörcs megelőzése, a regeneráció és a napi motiváció. Kezdetben 30 napot ingyen kapsz, utána térítés ellenében. A személyi edzőkkel való képzés természetesen drágább. Az első napok kipróbálása után a legtöbben a programban maradtak, ezt bizonyítja az Ezüst Díj, amelyet kiemelkedő szolgáltatásaiért kapott.

2. Fitokrácia
Az iPhone okostelefon tulajdonosai élvezhetik ezt az alkalmazást. Játékos megközelítéssel rendelkezik, és könnyedén felírhatja napi rutinját, és javíthatja a napi kihívásokat. A Fitocracy esetében különösen érdekes, hogy valójában játékként működik. Minden "játékban" pontokat gyűjt az idő múlásával és a lemerült energiával, és továbblép a következő, nagyobb kihívást jelentő szintre. Nem is gondolsz rá, és teljesen más ember vagy - abroncs nélkül a gyomrodon.

3. NutriAtlas
A legjobb alkalmazás egy teljes étkezéshez. Ha egészségesen szeretnél enni, mindenképpen emlékezz rá. Szinte az összes étel összetételét tartalmazza, különféle kalória táblázatokat és számlálásokat készít. Mi vagy pontosan? A laikus kifejezéssel élve, negatív anyagok az ételekben, és ha valamiben sok van belőlük, akkor éppen a kémia okozza a testben a rosszat. Ebből következik, hogy nélkülük kell kiválasztani a legjobb ételt. Ez az alkalmazás beolvassa a vonalkódot, és megmondja, hogy milyen típusú címkéket tartalmaz, valamint részletes információikat. Ezenkívül ingyenes, és számos érdekes receptet kínál, amelyeket nem szabad kipróbálni !