Néhány régi mítosz a szoptatás alatti ivásról még mindig fennmarad a modern társadalomban. Az egyik például az az ötlet, hogy a sör növelheti a szoptató anya által termelt tej mennyiségét. Lehet, hogy hallottál már másokat, például azt, hogy néhány csésze biztonságos adag, és nem árt a babának.

szoptatás

Amit a szakértők mondanak az alkoholfogyasztásról és a szoptatásról?

Tudományos tanulmányok eloszlatják ezeket a mítoszokat, és azt mutatják, hogy az anyatejben pontosan ugyanolyan koncentrációjú alkohol van, mint a vérében. Annak ellenére, hogy ez a teljes alkoholfogyasztásnak csak a töredéke lehet, ne feledje, hogy gyermekének még mindig pici és éretlen a májja, és anyagcseréje sokkal kisebb, mint egy felnőtté. A kutatók úgy vélik, hogy egy három hónapos csecsemő anyagcseréje 50% -kal lassabb, mint egy felnőttnél.

Tanulmányok azt is kimutatták, hogy az anyatejben lévő alkohol megváltoztathatja a baba alvási és táplálkozási szokásait. Bár az alkohol miatt a csecsemő álmos lehet, és a szokásosnál gyorsabban elalszik, rövidebb ideig alszik és korábban ébred, mint általában. A 3 hónaposnál fiatalabb gyermekeket fenyegeti leginkább az alkohol, különösen a motoros fejlődés szempontjából, ezért a legtöbb szakértő egyetért abban, hogy az újszülött anyáknak teljesen kerülniük kell az alkoholt, amíg a gyermek el nem éri a 3 hónapos kort.

Ami az alkoholfogyasztással összefüggésben megnövekedett tejtermelés mítoszát illeti, a tudományos bizonyítékok egyértelműek - az alkoholtartalmú italok valójában ellentétes hatást fejtenek ki. Kiszárítják a testedet, ezért csökkentik a tej előállításához szükséges folyadék mennyiségét a testedben. Az alkohol csökkenti az oxitocin, a laktációhoz elengedhetetlen hormon szintjét is. Mindennek az a következménye, hogy ha a baba anyja szoptatás előtt borot, sört vagy kevert italt fogyasztott, akkor a baba körülbelül 20% -kal kevesebb tejet fogyaszt.

Alkalmi alkoholos ital szoptatás alatt

Ha az a gondolat, hogy alkalmanként le kell mondani egy pohár borról, túl ijesztő az Ön számára, vannak olyan módszerek, amelyekkel csökkentheti a baba anyatejnek való kitettségét. Amikor megismeri az alkohol-anyagcserére vonatkozó általános ajánlásokat, megtanulja megtervezni a barátaival a pirítóst, hogy továbbra is szoptathassa babáját.

A vér és az anyatej szintje 30-90 perccel tetőzik az alkoholos ital elfogyasztása után. Az az idő, amely alatt a szervezeted teljesen megszabadul az alkoholtól, nagyon egyedi. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia Akadémiájának ajánlása szerint nem megfelelő 0,5 g alkoholt meghaladni 1 kg testtömegre számítva. A gyakorlatban ez azt jelenti, hogy egy 60 kg súlyú nő 60 ml kemény alkoholt, 240 ml bort vagy 2 sört ihat, és továbbra is támaszkodhat a szoptatásra, hogy biztonságban legyen. A szoptatást azonban legalább két órával az alkoholos ital elfogyasztása után meg kell tervezni. A szakértők azt is javasolják, hogy legfeljebb heti 1-2 ilyen adagot igyon be.

Egy másik lehetőség a tej felszívása és tárolása alkoholos ital elfogyasztása előtt, így etetheti a babát a palackból, vagy felajánlhatja a csecsemőnek az anyatej helyettesítőjét, amíg a vér alkoholszintje nem csökken. Ha kerüli a rendszeres szoptatást, tanácsos a tejet kinyomni, majd kiönteni, hogy megakadályozza a mellek kiöntését.

  • Az alkohol nem növeli a tejtermelést. (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
  • Kétnél több alkoholtartalmú ital tejvesztést okozhat. (Coiro és mtsai 1992; Cobo 1974).
  • Az alvás és az ébrenlét szokásainak változása csecsemőknél (Mennella és Gerrish 1998).
  • A napi alkoholfogyasztás kapcsán a bruttó motoros készségek fejlődésének lelassulása (Little et al 1989).