telesestra

A szoptató anyák gyakran ellentmondásos tanácsokat kapnak arról, hogy az alkoholfogyasztás befolyásolhatja-e gyermeküket. Míg a terhes nőket gyakran figyelmeztetik arra, hogy terhesség alatt ne fogyasszanak alkoholt, annak egyértelmű bizonyítéka miatt, hogy az károsíthatja a születendő gyermeket, az alkoholfogyasztás kockázata a szoptatás alatt még nem elég pontosan meghatározott.

Nem csak tápanyagok, hanem sok nem kívánt kémiai szennyező anyag is átjut az anyatejbe. A leggyakoribb alkohol, nikotin és számos egyéb kémiai szennyező anyag a cigarettafüstből, a legtöbb drog (2).

Az alkohol átjut az anyatejbe. Az anyatej alkoholszintje általában egy alkoholos ital elfogyasztása után 30-60 perccel a legmagasabb, és kb. 2-3 órával a fogyasztás után kimutatható az anyatejben. Az időtartam, vagyis hogy mennyi ideig lehet kimutatni az alkoholt az anyatejben, növekszik az anya által fogyasztott alkohol mennyiségével együtt. Például az 1 italból származó alkohol körülbelül 2-3 óra alatt, az 2 italból származó alkohol körülbelül 4-5 óra alatt stb. (1).

Egy szokásos ital/egy egység alkohol egyenlő 10 g alkohollal, ami körülbelül 3 dcl sör, 1 dcl bor vagy 10 ml kemény alkohol lehet. Azonban még ezek az egységek sem biztosak, mivel az alkohol típusától függően változhatnak.

A vér alkoholszintje és az alkoholfogyasztás után az anyatejben eltöltött idő hossza sok tényezőtől függ, beleértve az elfogyasztott alkohol mennyiségét, az alkoholfogyasztás mértékét, hogy étellel fogyasztják-e, mennyit az anya súlya és az alkohol gyors lebomlása. anya borja (1).

Az alkoholfogyasztás nem a legbiztonságosabb lehetőség a szoptató anyák számára. Azonban általában nem ismert, hogy az ápoló anya mérsékelt alkoholfogyasztása (legfeljebb napi 1 rendszeres ital) káros a babára, különösen, ha az anya egy ital elfogyasztása után legalább 2 órán át vár és szoptat. Az alkoholnak való kitettség és annak közepes szint feletti behatolása az anyatejbe ronthatja a gyermekek fejlődését, növekedését és alvását. A mérsékelt szintet meghaladó alkoholfogyasztás szintén ronthatja az anya megítélését és képességét arra, hogy biztonságosan vigyázzon gyermekére (1).

Az alkoholfogyasztás nem jelzi a szoptatás leállítását, de napi egynél több ital fogyasztása nem ajánlott.

Fontos tények és ajánlások a szoptatás alatti alkoholfogyasztásról:

A gyermek életkora
Az újszülött éretlen májú, és az alkohol jobban befolyásolja.
A szabálytalan szoptatási rend miatt az első hat hétben ajánlott teljesen kihagyni az alkoholt.
Három hónapos korig a gyermekek az alkoholt a felnőttek magasságának körülbelül a felére metabolizálják.
Egy idősebb gyermek gyorsabban metabolizálhatja az alkoholt, mint egy kisgyermek.

A súlyod
Az emberi méret befolyásolja az alkohol anyagcseréjét.
Egy nehezebb ember gyorsabban képes metabolizálni az alkoholt, mint egy könnyebb.

Az alkohol mennyisége
Az alkohol gyermekre gyakorolt ​​hatása közvetlenül összefügg az elfogyasztott alkohol mennyiségével.
(Pl. 1 ital/1dcl bor elfogyasztása után 2 óra alatt szoptasson)
Minél több alkoholt fogyasztunk, annál hosszabb ideig tart a test megtisztulása.

Étel fogadása
Az étellel együtt fogyasztott alkoholos ital csökkenti felszívódását.
Egyél alkoholfogyasztás közben, és kombináld az alkoholt üdítővel.

Tervezz előre
Ha alkoholt szeretne inni, de aggódik a babára gyakorolt ​​hatás miatt, akkor éljen ezzel a lehetőséggel az anyatej spriccelésére és tárolására.
A szoptatás előtt megvárhatja, amíg a teste megtisztul az alkoholtól.
Ha a melle megtelik, miközben várja az alkohol eltávolítását, akkor kifröccsenheti a tejet és kiöntheti.

Egy alternatíva
Ha aggódik a szoptatás alatti alkoholfogyasztás miatt, válassza az üdítőitalok fogyasztását (3).