Patricia Poprocká, 2018. október 30., 06:01
Képzeljünk el egy síró babát. Mit fogsz csinálni? A legtöbben valószínűleg először megpróbálják megnyugtatni a gyereket. A kisebbség? "Adok neki egyet a seggéből, aminek neki van mondanivalója" - válaszolja félszegen Michal, két fia apja. És mire van elsősorban szüksége egy gyermeknek? Erősítse meg az érzéseket.
Megértelek, ez a legfontosabb dolog, amit a gyereknek hallania kell, ha valami zavarja.
A "Ne sírj, jobb lesz" kifejezés jól értjük, de a gyermek jelenleg nem törődik azzal, hogy milyen lesz, amikor most mérges vagy szomorú.
Az sem helyénvaló, hogy megpróbálja megoldani a problémáját. "Amikor mások dolgával foglalkozom, megragadom az erejüket, mert tulajdonképpen azt mondom nekik, hogy gyengék és nem képesek egyedül elviselni" - emlékezik vissza Zuzana Bajkaiová terapeuta és doula.
Tehát az elég, ha egyszerűen elmondjuk a gyermeknek, hogy megértjük és támogatjuk. A gyermek ilyenkor általában egyedül találja ki a megoldást.
Tehát, ha például egy gyerek sír, mert az idősebb testvér nem akarja megadni neki azt a dolgot, amellyel játszik, a szülő legjobb válaszában csak a tényeket közli. "Tehát most mérges vagy, mert ugyanazt az autót akarod, amellyel a bátyád rendelkezik, igaz?" Általában a sikoly megszűnik, és bólint. Ha tovább haragszik, megerősítheti. "Nos, igen, ez nagyon kellemetlen. Csak egy játékod van, és mindketten szeretnétek. Valóban mérges az ember, ha akar valamit, és ez nem lehet. "
A pszichológusok hangsúlyozzák a megfelelő válaszadás szükségességét. Vagyis nem túlzott sajnálattal eltúlozni az érzéseit, de megint nem bagatellizálni őket olyan mondatokkal, mint "De mit siránkozol egy autóért. "Szerintük teljesen helytelen a testvért parancsolni a játékok feladására a síró mellett. Ha elhagyja őket, akkor ők maguk oldják meg.
"Ez valóban működik" - erősíti meg Iveta hároméves kislányának édesanyja. "A lányomnak gondjai voltak hazamenni, amikor kint játszott. Leginkább sírás és idegességem nélkül nem sikerült. A hang emelése, fenyegetések, ígéretek, ennek még mindig rossz vége lett. Kipróbáltam egy másik módszert, és valóban olyan simán ment, mint egy pálcika. Szóval azt mondtam a lányomnak, hogy gyerünk, el kell mennünk arra, amire ő elindította a hagyományos "Nem, nem akarom." Szóval azt mondtam neki: "Ugye, még nem akarsz menni?" A sikoly megszűnt, és a nő bólintott. - És kár, hogy haza kell mennünk, nem igaz? - Ismét bólintott, és lassan gyülekezni kezdett. Így folytattuk egy ideig, és legtöbbször ma alkalmanként megismétlődik. Néha azt mondom neki: "Szörnyű, hogy haza kell menni, amikor kint olyan jól játszik. - Vagy bármi ilyesmi, és valóban működik.
Az érzések megerősítésének módszerét Naomi Aldort amerikai családtanácsos írja le a Gyermekeket nevelünk és velük együtt növekszünk könyvben. A gyerekkel való harmonikus és egyenlő kommunikáció érdekében az úgynevezett SALVE módszerrel rendelkezik (az S - külön - az angol szavaktól kezdve, hogy távolságot találjon a gyermek viselkedésétől és érzelmeitől, azaz ne robbanjon fel dühében, A - figyelem - figyeljen figyelem a gyermekre, L - figyelj - hallgass rá, V - érvényesítsd - ismerd fel igényeit és érzéseit, E - hatalmazd fel - bátorítsd a gyermeket, engedd, hogy kezelje saját haragját vagy problémáját) .
A szlovák pszichológusok is javasolják az érzések megerősítését. "Nem elég, ha egy gyerekkel beszélünk az érzéseiről. Fontos elfogadni és tudomásul venni problémáit és érzéseit "- emlékeztet Lýdia Adamcová, az Education in Cube projekt szerzője. Például egy gyermek meggyőzése: "Megteheti, csak többet kell tanulnia, nem lehet lusta", azt jelenti, hogy szülei nem vették tudomásul az iskolai problémáját. A gyermek megnyugszik, ha elmondják neki, Ha akarod."
Mondani a gyereknek: „Sajnálom, de. "Vagy" sajnálom, de. "A szakértők szintén nem javasolják. Aztán káosz van a gyermek felfogásában: "Ha anyám sajnálja, miért mutatja meg nekem?"