Főoldal »Receptek» Reggeli »Hajdina zabkása tahinivel és gyümölcsökkel
- Elkészítési idő 20 perc.
- A konyha
- szlovák
- európai
- Ételfajta
- Reggeli
- Az elkészítés módja
- Főzés
-
1/3 csésze hajdina1 csésze növényi tej2 kisebb alma/körte1 narancssárga14 óra juharszirupfahéj2 pl tahini szószsó2. cikk. Növényi vaj
Forraljuk fel a hajdina növényi tejben egy csipet sóval, amíg a hajdina el nem kezdi felszívni az összes folyadékot, és zabkává válik. A végén tegyen 1 teáskanál növényi vajat, hogy megpuhuljon.
Az almát vagy a körtét reszeljük nagyobb csíkokra, és keverjük össze a kész zabkásával.
Félholdra vágtuk a narancsot, és levágtuk belőlük a pépet, hogy kockákra vághassuk.
Tálaljuk a zabkását egy tálban, díszítsük narancssal, szórjuk meg fahéjjal, és öntsük fel tahini mártással és juharsziruppal.