Ez a gyógynövény a hagyományos otthoni orvoslás központi eleme Indiában, az úgynevezett Ayurveda.
Az Ashwagandha egy gyógynövény, amely az ájurvéda központi eleme. Latin neve W. somnifera, ami szabad fordításban az alvás ösztönzését jelenti, és erre a célra a gyógynövényt évszázadok óta használják. Néha "indiai ginzeng" néven ismert.
Ősi gyógymód az álmatlanság ellen
A modern tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy a nyers Ashwagandha por elősegíti az alvást. Felfedeztek egy olyan hatóanyagot, amely segít javítani az alvást. Az Ashwagandha levél gazdag trietilén-glikolokban (TEG). Az Ashwagandha hatóanyaga, a TEG, kereskedelemben kapható, és a vizsgálat során kiderült, hogy ugyanolyan hatású, mint a nyers por.
Embereken még nem végeztek teszteket
Eddig csak egereken végeztek teszteket, de a tudósok remélik, hogy a TEG teszt forradalmat jelent az álmatlanság kezelésében.
Riasztó számok
A teljes népesség körülbelül 10-15% -a szenved álmatlanságban, és a szám az életkor előrehaladtával növekszik. Ebben az esetben a számok 30-60% körül mozognak.
Az álmatlanság számos más problémával jár, például depresszióval, elhízással és szív- és érrendszeri betegségekkel, ezért a tudósok úgy vélik, hogy megtalálták a választ arra, hogyan lehet ezt a problémát megoldani.
- Köhögésben és hörghurutban szenved. Természetes gyógymód az Ön és gyermekei számára
- Ön pattanásoktól szenved. Próbálja ki az anyatejet!
- Ez 3 hét alatt rendbe hozza a hasnyálmirigyet.Mondd el a csodát mindenkinek, aki hasnyálmirigyben szenved.,
- Immunitásnövelő étrend ()
- A stressz nem tud aludni Ez a 2 technika segíthet a békés alvásban