A jelen idő nagy követelményeket támaszt az emberekkel szemben, ami mentális nyomást, stresszt és belső feszültséget okoz, ami viszont hatással van egészségünkre. Ha meg akarjuk őrizni a mentális és fizikai egészséget, egyensúlyba kell hoznunk ezeket a hatásokat. Az utóbbi időben vonzzák az embereket a megelőzés alternatív formái a pihenés. Egyre népszerűbbek az egzotikus masszázsok, a különféle energetikai relaxáló gyakorlatok, az erősítő légzőgyakorlatok vagy a jóga.

masszázsok

"Shamanka" központ - egy fedél alatt

Jelenleg az ilyen típusú egészségügyi ellátás kínálata Szlovákiában is meglehetősen gazdag. Ezekről azonban nem mindenkinek van áttekintése, sokunk számára új és nem hagyományos megközelítések. Ha azonban Ön is úgy gondolja, hogy szeretne aktívan részt venni ezekben, de még nem ismeri őket, akkor jó hírünk van az Ön számára. A mentális és fizikai egészség érdekes megközelítésének középpontjában Shamanky E módszerek közül sokat kipróbálhat lépésről lépésre, szó szerint egy fedél alatt. Professzionális oktatók, masszőrök, ezoterikusok és oktatók Shamaniek annak biztosítása, hogy a központban lévő ügyfelek magas szakmai színvonalú ellátást kapjanak, egyedi igényeikhez igazítva. Az "Öröm magadnak" mottó értelmében minden attól függ, hogy mit szeretnél és hogyan akarsz érezni. Annak érdekében, hogy a csoportos gyakorlatok során is teret engedjen az egyéni megközelítésnek, csak kis csoportokban (legfeljebb 6 fő) gyakorolják.

Valóban van miből válogatni. Ha egy kis pihenésre és kikapcsolódásra vágyik egy szakértő keze alatt, akkor a jelenlegi mentális vagy egészségi állapotának megfelelően különböző típusú masszázsok közül választhat (klasszikus, nyirokelvezetés, indiai, mézes, csokoládé- vagy aromamasszázs). Az aktív kikapcsolódás érdekében különféle csoportos és egyéni gyakorlatok állnak rendelkezésre a sámánok számára, mint pl Pilates, Fit Ebéd, jóga, pihentető táncok vagy kantin. A központ modern masszázsasztalokkal, vibrátorral és gyógynövényes infraszaunával rendelkezik. Még a falak és a padlók is középen működnek - biomixeket tartalmaznak, amelyek megtisztítják a testet. Hazánkban valószínűleg a legkevésbé ismert "testi és lelki" csodák ", amelyek Shamanky ajánlat a cantienica, az indiai masszázs és a myofascialis terápia. Tehát ismerkedjünk meg jobban velük.

Cantienica - erősíti a medencét, enyhíti a hátfájást

Cantienica a Benity Cantien asszony németországi gyakorlatsorozata. Gyerekként Cantien súlyos scoliosisban szenvedett (gerincének oldalra döntésével a frontális síkban), ami arra késztette, hogy különféle testgyakorlatokat próbáljon ki, amelyeket végül átfogó pszichoterápiás kezeléssé kombinált, amely megerősítette a test egészét. . Ez a módszer ma gyorsan terjed, és hatékonysága folyamatosan fejlődik és kiegészül. A táncgyakorlatok 36 eredeti készletből állnak, félórás blokkokra kombinálva. Eleinte a testmozgás kissé kihívást jelenthet. Főként a medencére összpontosít, amelynek izomzata születése után jelentősen meggyengült. A gyakorlatok jelentős hatással vannak az inkontinenciára is, amely időnként nőknél fordul elő terhesség alatt. Segítenek az aranyér és a prosztata betegségek megelőzésében is, csökkentik vagy akár megszüntetik a hátfájást. Az egyes pozíciókat légzés egészíti ki, amely aktiválja a teljes vázizomzatot, és ezáltal javítja a testtartást. Támogatják a hasi szervek aktivitását, az ízületek mozgékonyságát és karcsúsítják a hasat.

Indiai masszázs - enyhíti a mentális feszültséget

Indiai masszázs fejfókuszált és 4000 évvel ezelőtt keletkezett. Eredetileg a női hajápolás része volt, később fodrászok masszírozták a férfiak fejét. A masszázs támogatja a haj növekedését, ami garancia volt arra, hogy az ügyfél hamarosan visszatér hozzá. Méhta Náréndre vak masszőr hozta Európába. Később az alap fejmasszázshoz hozzáadták a nyak, a váll, a váll, az arc és a fül masszázsát, valamint a csakra energiával végzett munka ájurvédikus elemeit. Ma az indiai masszázst közvetlenül ruházaton keresztül végezzük, olaj nélkül. Különösen a vállakat, a nyakat és a hátat masszírozzák, a fej tetejére és az arc területére összpontosítva. Az indiai masszázs ellazítja a fej merev izmait és bőrét, ami ellazítja az egész testet. Javítja a vérkeringést, amely oxigént is tartalmaz az agy számára. Segít álmatlanság és alvászavarok esetén is. Támogatja a haj növekedését, eltávolítja a migrént, növeli a koncentrációt és közvetíti a pozitív energia beáramlását.

Myofascialis masszázs - enyhíti a fájdalmat

Myofascialis terápia egy jó módszer a fasciával való együttműködésre. Ez a kötőszövet része, amely körülvesz minden izmot, csontot, ideget, eret, artériát és minden belső szervet. Egyetlen megszakítás nélküli szerkezetet alkot az egész test mentén, amelynek köszönhetően a test minden része összekapcsolódik. A myofascialis masszázs során a myopractic az egész test izmainak fasciális burkolatát nyújtja a kéz mozdulataival, ami nyomást gyakorol a csontokra, izmokra, idegekre, ízületekre, erekre, és így kölcsönös harmóniába kerül. Ennek alapja a rövidített izmok reflexív feloldása. A fájdalom kiváltó pontjain kifejtett nyomás fokozatosan növekszik.

A kezelés során az izmok fájdalom kiváltó pontjai összenyomódnak, ami kiküszöböli azok helyi rövidülését, valamint az izomrostok feszültségét. A myoterápia segít az akut és krónikus fejfájások, a hát- és izomfájdalmak kezelésében. Jelentősen segít a gerincferdülésben is. Erősíti az immunrendszert, javítja a vérkeringést és csökkenti az idegi fájdalmat. A masszázs segít a migrén megszüntetésében, javítja az alvást és csökkenti a stresszt. Megkérdeztük Michaela Začkovát, a Shamanka központ tulajdonosát, hogy mennyire elterjedtek ezek a nem hagyományos kikapcsolódási formák hazánkban, Szlovákiában.

Az ügyfelek már ismerik ezeket a módszereket, mielőtt megrendelik őket, vagy a legtöbb ember először kipróbálja őket?

"Úgy érzem, hogy inkább ezeket a szolgáltatásokat próbáljuk megismertetni ügyfeleinkkel. Bár van némi tudatosság a menza vagy az indiai masszázs iránt, előfordul, hogy amikor az ügyfelek kipróbálják, megtanulják és megkövetelik - magyarázza Začková, hozzátéve: "Küldetésünk az, hogy alkalmazkodjunk az ügyfelek igényeihez és segítsük őket, amilyen erősségeinkben és képességeinkben rejlik, ezért az indiai masszázs elemeit beépíthetjük például a klasszikus masszázsba. Ügyfeleink nagyra értékelik ezt a megközelítést. A cantienica esetében ez egy kicsit nagyobb kihívást jelent, mert több promóciót igényel, de mindenekelőtt az ügyfél igényeinek és elvárásainak megismerése, amelyek különböző terápiákkal vagy termékekkel teljesíthetők. "

Arra is kíváncsi voltunk, hogy a központban kínált egyéb alternatív kezelési módszerek mellett mely szlovákok érdeklik leginkább.

"Jelenleg általános érdeklődést mutatunk az összes kínált szolgáltatás iránt. Vannak ügyfeleink, akik vonzódnak az ezoterikusokhoz, valamint a magas színvonalú masszázsokhoz. Az "Öröm önmagunknak" szlogenünk szempontjából megpróbáljuk testre szabni a szolgáltatások kínálatát, amelyet kis testmozgáscsoportokban lévő ügyfeleink nagyon értékelnek, így a jóga, a pilates és az érzelmi táncok gyorsan megtalálták támogatóikat. Célunk a segítségnyújtás, ezért törekszünk folyamatosan bővíteni a szolgáltatások és termékek választékát, hogy átfogóak, vonzóak és meglepőek legyünk. "

Az alternatív kezelési és relaxációs formák valószínűleg Szlovákiában is gyorsan terjednek, és úgy tűnik, hogy az ügyfelek nagyon könnyen és természetesen elsajátítják őket. Így kellemes pihenést és sok új pozitív energiát kívánunk!

Shamanka Center

Mierová 83., Pozsony
Ügyfélszolgálat: +421 911 789 837
Foglalás: [email protected]
www.shamanky.sk

Hagy egy Válasz Mégse választ

Sajnáljuk, be kell jelentkeznie, hogy megjegyzést írhasson.