Címkék
- Immunitás
- Mozgalom
- Terhesség
- Gyerekek és anyukák
- Bőr és bőr
- Húgyutak és vesék
- Emésztés
- Lélegző
- Állatorvos
- Meghittség
- Életmód
- Utazó
- Vérkeringés
- Száj és fogak
- Szemek
- Alvás és hangulat
- Betegségek
- Gondoskodás
- Alzheimer-kór
- Cukorbetegség
- Allergiák
- Nők
- Asztma és COPD
Szorongási álmatlanság
5 perc olvasás
Az alváshiány alapvetően befolyásolja életünk minőségét. Az álmatlanság, amelyet technikailag álmatlanságnak hívunk, különféle módon nyilvánulhat meg.
Mit tegyünk álmatlanság ellen ?
2 perc olvasás
Az alvás minősége egész életünket befolyásolja. Hatással van arra, hogy mit és mikor eszünk, hol alszunk és mit csinálunk lefekvés előtt. Íme néhány tipp az alváshigiéniához.
Mit tegyek, ha nem tudok aludni?
3 perc olvasás
Mit tegyek, ha nem tudok aludni? Próbálja ki a természetes utat. A mézharmatot és a komlót tartalmazó Magne B6 Relax termék hasznos segítség a minőségi alváshoz.
Mint egy depressziós őszi hangulat
3 perc olvasás
Fáradtság, depresszió, ingerlékenység, depressziós hangulatok - sajnos ez néha magával hozza az őszt is. Hogyan lehet megbirkózni a depressziós őszi hangulattal?