Kérjen tanácsot - utazás

Küldés innen mamina1 »2012. szeptember 7., 14:58

tanácsadás

Re: Tanácsadás kérése - utazás

Küldés innen tini »2012. szeptember 7., 20:34

Re: Tanácsadás kérése - utazás

Küldés innen mamina1 »2012. szeptember 7., 23:46

Köszönöm Tini válaszát és gondoskodását.
Nos, pont az Ibériai-félszigeten vagyok, Európa hátsó részén, Portugáliának hívják.
Zöldségeknek és gyümölcsöknek jó, különben semmi sok

Szóval elemeztem, valószínűleg nem fogok tudni ott elkészíteni ételt (boldog leszek, ha sikerül megszereznem és felkészíteni a kicsi a megszokottra), hivatkozunk arra, amit a családunk ad nekünk . Laktó-vegetáriánus terület, több mint 30 hüvelyes fajtájuk van, ami jó és rettenetes mennyiségű zöldség, amelyet nem is sütünk meg. a psi "capati" helyett köleset is csinálok belőle, amit cukorbetegeknek adnak. A búzához képest fele kevesebb kJ és csak egyharmada szénhidrát van bennük. tehát jó kötődés lehet.
a legnagyobb kihívás valószínűleg a rendszeresség lesz. mivel családlátogatások sorozatára megyünk oda. miután fogynak a fogyókúrák (itt kapnak), nem tudom. Azt hiszem, sokszor van egy nap.
Gondoltam egy ilyen dologra is: megpróbálom megfigyelni, hogy a szegény családtagok hogyan étkeznek, és talán alternatív súlycsökkentő trükköket keresek tőlük.