A csecsemők és gyermekek alvása - ilyen gyakran tárgyalt téma. Merem állítani, hogy talán a legvitatottabb, amiről valaha írtam. Végtelen tanácsok a környezettől, kérdések arról, hogyan alszik, milyen gyakran ébred éjjel és a gyermekem egész éjjel alszik? Szó szerint tönkretett 😦

tapasztalat

Az elején szeretném az elején leszögezni, hogy a cikkben nem arról van szó, hogy elítéljék azokat, akik az alvásképzés útját választották. Csak őszintén szeretném megosztani tapasztalataimat más anyákkal kapcsolatban, akik bizonytalanok, például, mint én 2 évvel ezelőtt voltam, érzékenyek, és a szívük sarkában érzik, hogy ez nem a számukra megfelelő mód, annak ellenére, hogy környezet magas nyomás. Ezzel a cikkel egyszerűen arra szeretnék rámutatni, hogy milyenek lehetnek az alvásedzés negatívumai, és kifejezem támogatásomat azoknak a nőknek is, akik úgy gondolják, hogy ez az időszak nem ér véget, és soha többé nem fognak jól aludni. Hogy az ilyen alvástanácsadás valójában nem mindenkinek való, mert sajnos mindkét oldalon nagy sebeket hagyhat.

Gyakran mondták nekem, hogy egy év után a fiamnak egész éjjel aludnia kellett volna. Ez az egész éjszakai alvás az egészségére is hatással van, és ezt később a napi viselkedése is tükrözi. Ezen álmatlanság alatt azt gondoltam, hogy valami nincs rendben. A fiaim alvását problémaként kezdtem felfogni és megoldani. Azonban megvolt a probléma ... önmagában ... megoldatlan ... és ez csak az én problémám volt ... Nem az övé, mert az a tény, hogy éjjel felébredt, és nem aludt néhány táblázat szerint, nem igazán volt az ő problémája. Nagyon sajnálom, hogy Szlovákiában jelenleg terjed a tendencia, hogy a gyerekeket egyre inkább alvásra tanítják, de a szülőknek gyakran fogalmuk sincs arról, hogy mi rejlik a háttérben.

A valóság az, hogy a normálisan egészséges csecsemők éjjel arra ébrednek, hogy egyedi eszközökkel - például szoptatással - kielégítsék különféle igényeiket. A pozitív alvási társulás nem sötét szoba, sem mokka, sem perinka, ahogy az alvástanácsadók elősegítik. Csak a szülő és az ő biztonsága a lehető legjobb társulás ahhoz, hogy a gyermek elaludjon és nyugodtan aludjon. Ráadásul a csecsemőknek még nincs teljesen érett agyuk bizonyos összefüggések megértéséhez, és nem manipulálják vagy zsarolják anyjukat sírással (ahogy az alvási edzők gyakran állíthatják a tervekben). A sírás az egyetlen kommunikációs eszközük, amellyel kifejezhetik elégedetlenségüket. A sírás megterhelő egy csecsemő számára, különösen a nagyon kicsi babák számára.

A gyermeknek nem kell megtanulnia elaludni szülei segítsége nélkül. Természetesen saját maguk fogják megtanulni, ahogy megtanul járni, enni és beszélgetni. Ezért úgy döntöttem, hogy írok egy cikket az alvástanítással kapcsolatos negatív tapasztalatainkról, és hozzátettem néhány történetet más anyáktól is, akiknek hasonló tapasztalataik voltak az alvási tanácsadással kapcsolatban. negatív tapasztalat. Tetszik az őszinte történetem, amelyet szeretnék kitörölni az emlékeimből:

Most, amikor itt újra leírom az egészet, és egymás után olvasom, azt gondolom, hogy mi segítene akkor igazán. És csak egy dologra tudok gondolni - a támogatásra. Támogatás más anyáktól és nőktől, hogy ez normális, hogy ők is megtapasztalják, és hogy hasonló alvás jelentkezik náluk is. Ha valaki azt mondta nekem, hogy ez csak egy pillanatig tart, és hogy a fiú hogyan ébredt fel, valójában semmi probléma nem volt (ha csak a fejünkben volt). Bárcsak akkor elolvastam volna néhány könyvet, és megnyugodtam, hogy az alvás, mivel ez nem befolyásolja az enyémet vagy az egészségét. Az, hogy a közös alvás még sok problémát megoldana, és megkönnyítené számunkra az éjszakai gyermekfelügyeletet.

Amikor mindezt a fejemben kitisztítottam, magamban oldottam meg, ami igazán zavar, rendkívül megkönnyebbültem. Mindezek ellenére a fiú megmutatta nekünk, hol a helye, és a mai napig velünk alszik és szereti. És már nem tagadjuk. Sem tűzőgép, sem zaj, sem ágy nem helyettesíti a szülőt és közelségét.

De vajon kényelmes-e a szülők számára? Nem…

Nehezen alkalmazkodik néhány "első szülő"? Meg tudom erősíteni, hogy igen! Így volt ez például a mi esetünkben is. Akkor nincs kétség szakadék Annak között, hogy a korszerűsített kultúránk mit vár tőlünk a gyermek alvásától (meseolvasás, leplezés, fény eloltása és a következő 8 órában nem látjuk egymást), és az a tény, hogy az egészséges és normális gyerekek valóban alszanak, óriási.

Az első lépések annak kezelésére, hogy gyermeke nem alszik éjszaka, vagy ön nélkül akar aludni, fel kell ismernie, hogy:

Az éjszakai alvás 3-4 éves korig az emberi kölykök normális és egészséges viselkedése.
Gyermekünk nem igényes vagy manipulált, normális és egészséges, és korának és típusának megfelelően viselkedik.

Ezért szeretném meghívni mindannyiótokat, akik ezt olvassák, és különösen a terhes nőket. Az alvásedzés és a síró módszerek nagy hatással lehetnek a pszichére és a későbbi életkor problémáira. Sem ma, sem holnap, minden békésen megnyilvánulhat serdülőkorban vagy akár felnőttkorban. Ez örökre az ember tudatalattijában marad. Gyakran olyan megoldatlan kérdések alapjaként, amelyeket gyermekkorunktól a felnőttkorig hozunk.

Számos módszer létezik azonban arra, hogy a gyerekeket megtanítsák elaludni és aludni. Néhányat szelídnek és érzékenynek írnak le, de mind azon a feltételezésen alapulnak, hogy a gyermeknek ki kell alakítania a szülői segítség nélküli beiratkozási szokását. És ha békén hagyjuk, akkor fokozatosan rájön. Meg fogja érteni, hogy ha sír, akkor a szülő úgysem segít rajta. A gyermek egyszerűen lemond és rájön, hogy a szülő nem reagál a sírására, és nem fog eljönni. Az ilyen síró tréning problémákat okozhat az érzelmekben, a viselkedésben vagy a kapcsolatban, amelyek megjelenése gyakran több évig tart. (forrás - Pszichológia a szerető szülők számára)

Szeretném tovább oktatni azoknak az édesanyáknak az összegyűjtött történeteit is, akik alváson és sírási módszereken mentek keresztül, és hasonlóak negatív tapasztalat (az összes névtelen az érintettek magánéletének megőrzése érdekében)

Sztori 3. -, Ez a képzés teljes hülyeség. Ideggyulladásban, hogy a lányom néhány napig nem akart aludni, megrendeltem, majd nagyon megsárgultam. Bizonyos módon aludni kényszeríti a gyereket - feküdjön le, feküdjön le és mancsolja az ágyat, hogyan értheti meg egy 11 méteres gyermek? És 70 percig kellett volna próbálnom. Ennek ellenére ezek az alvás megváltozik, és talán 2 hónapig "segít", és a regresszió újra és újra elterjed. Hogy minden pillanatban fizetem 🙄,

Sztori 4. - „A kisfiam nagyon jó alvó volt. Körülbelül 3 hónapig átaludta az éjszakát, amíg meg nem kezdte négyszerezni és felfedezni a világot. Ekkor kezdődött számunkra egy időszak, amelyet a férjemmel már nem képzeltünk, hogy eljöhet. Nos, egyszerűen, a kicsi egész éjjel, minden este fent tudott lenni. Hatalmas kiáltással elvágták. Elkezdtük keresni, mi történhetett, ezért eljutottunk az alvási tanácsadóhoz. Nos, felajánlott nekünk néhány módot, hogy segítsünk a kicsinek. Természetesen minden egyes összeggel otthagyom gyermekünket, és hagyom, hogy sírjon. De soha nem próbáltuk ki, ahogy alvási tanácsadónk elmondta. Nem tudtam megtenni. Sosem tudtam betenni kiságyba, hogy elmegyek és hagyom, hogy sírjon, és időnként visszatérjek a kiságyhoz, és megnyugtassam azt a gyermeket, aki többször hányt a huroni sírástól. Örültem, amikor az egész tanácsadás véget ért, és senki sem nyomta, hogy megfelelően tegyem a babámat. Tanácsadónk egyáltalán nem segített rajtunk. Hogy tehette? Soha nem látta a fiamat, és fogalma sincs arról, hogy milyen típusú ember. Tanácsai gyakran szigorúak voltak, mintha elhamarkodottan írták volna vezetés közben, gyakran hibásak voltak.

Ezek az anyák valódi történetei és érzései, akik összeszedték bátorságukat és megírták nekik történetüket az instagramon. Nagyon köszönöm nekik ezt, mert erőt és bátorságot is adtak arra, hogy elengedjem azt a terhet, amelyet azóta is magammal cipelek. Hiszem, hogy a fiam megbocsátott nekem, és most, hogy összehasonlíthatom az egészet a másik fiammal, ez teljesen más. Csak a másik beállításom, az a felismerés, hogy a gyerekek nem alszanak egész éjjel, hogy a közös alvás és az együtt alvás óriási könnyebb számomra, hogy éjszaka vigyázzak a babára ❤ És valóban, még jobban és teljesebben alszom, mint ha állandóan babám és babám lenne.felkelni.

Végül írnék még néhány szót. Néhány nappal ezelőtt lehetőségem volt megnézni egy alvási tervet egy 3 hónapos nagymamához. Azóta nagyon kemény és rossz vagyok. Ez valóban nem történhet tovább, és ennek véget kell vetnie. Nem minden anyának való. Tippek az éjszakai szoptatáshoz 2 max. 3-szor ilyen kicsi babával nagyon abszurdnak tartom. Egy ilyen kisgyereknek még nincs teljesen kifejlett agya, hogy megértse, ill. nem értette, hogy az anyja miért nem ad neki tejet, de egy óra múlva odaadja. Ezenkívül bebizonyosodott, hogy a legnagyobb tej- és prolaktintermelés főként éjszaka történik, tehát amikor valaki beleavatkozik az éjszakai szoptatásba, ez a tejtermelés korai csökkenéséhez, a csecsemősztrájkhoz és az azt követő elválasztáshoz vezethet.

Ezért kérjük, hallgassa meg gyermekeink igényeit. Ne válasszuk le őket. Erre a világra jöttek, minket választottak, hogy szerelmet, gyengédséget, biztonságot, érintést és ölelést kapjunk. Nem kényeztetjük a gyermeket szeretettel és érintéssel. Soha. Ezért dobjuk el mindezeket a megtanult régi programokat és rendszereket, és teremtsünk új, szebb és szeretetteljesebb környezetet gyermekeink és jövőjük számára. Mert csak a testi érintés és nem a különválás az egyik legegyszerűbb szeretetkifejezés, amely minden gyermeket betölt és megnyugtat bennünket az iránta érzett érzéseinkről ♥