sírás

Elhagyja a lakást, hogy felszereljen valamit. Gyorsan felöltöztél, megfésülted a hajad, mert nincs időd semmilyen divatalkotásra és szépségápolási procedúrára. A kicsi pedig ülve sír és összetöri a szívét, hogy el kell hagynia. Hogyan lehet felismerni az elválasztási szorongást a "hétköznapi" sírástól, és hogyan lehet vele dolgozni, amikor a legkisebb távozás is kényelmetlenül érzi magát a házból?

"Mindenki karjaiban tartott, aki egy hete volt vele?" - kérdezed, miközben lecsendesíted kislányodat, akinek már harmadszor is hisztérikus rohama van, amint elkezded felhúzni a széldzsekit. Valószínűleg szeparációs szorongással kell megküzdenie. De nem kell aggódni, ez nem vészhelyzet, amivel orvoslátogatással kellene megküzdenie.

"A szeparációs szorongás a gyermekkor normális fejlődési jelensége. A gyermek életében különböző időpontokban fordulhat elő, de jellemzően előfordul különösen az első 2 évben,„Beszél a szétválási válságról PhDr. Mária Balážová, pszichológus és pszichoterapeuta, aki gyermekekkel és családokkal dolgozik.

Ennek a jelenségnek az első tünetei 8-9 hónap körüli csecsemőknél jelentkeznek, 24 hónap körül "végződnek". A pszichológus szerint gyermek vagy kezdi felismerni a tárgyak állandóságát, vagyis a dolgok nem tűnnek el örökre, ha nem látjuk őket. Azt sem határozzák meg szigorúan, hogy a gyermek egyáltalán átmegy-e ezen a szakaszon. Ez az időszak rövid lehet, és a szülők talán észre sem veszik. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a gyermek nincs biztonságosan kötődve az illetőhöz.

A leggyakoribb tünetek a félelem és a szorongás fokozott tapasztalata a környezet megváltozása vagy a párkapcsolat elhagyása miatt. Ezekben a helyzetekben figyelhető meg a gyermek viselkedésének változása. De mi van, ha tényleg el kell mennie?

"Fontos a baba valakire bízta, aki megengedhette magának, hogy sírjon és akivel támogatást és figyelmet talál. A gyerekek jól tudják, ki figyel oda igényeikre és ki nem. Néha összekeverhetjük a szétválási válságot a szokásos sírással, amikor a babának csak sírnia kell a felgyülemlett stressz enyhítése érdekében "- magyarázza a pszichológus.

Megtanulják, hogyan kell kezelni ezeket a helyzeteket

A legjobb, ha mind a szülő, mind a gyermek átmegy az összes szakaszon, és nem veszi őket tragikusan. Az elválasztási szorongás természetes fejlemény, ezért szükséges, hogy a szülő és a gyermek is átélje ezeket az élményeket. A gyermek általában megnyugszik a párkapcsolati ember távozása után, de ez nem mindig így van.

"Ha ez nem történik meg, és a gyermek még az ismerősöknél sem tudja hosszú idő után sem megnyugodni, lehet, hogy egy anya túlságosan ragaszkodik negatív érzéseinek csillapításához. Az anya itt ellenőrző mechanizmusként szolgál. A gyerekek általában egészségtelenül függnek szüleiktől, lógnak rajtuk, vagy más olyan dolgoktól függenek, amelyek kényelmet nyújtanak számukra, például cumi, plüssállat. Amikor az illető vagy tárgy kényelmi tárgyként szolgálja őket. Ez nem egy igazi elválasztási szorongás, hanem képtelenség a kellemetlen érzéseket más módon feldolgozni, mint hogy mással lógjon, vagy a tárgyaktól való túlzott függőség "- teszi hozzá a pszichológus.

Dolgozzon azon a környezeten, amelyben a gyermek felnő

A gyermeknek elsősorban szeretettnek kell lennie. Talán minden szülő el akarja érni ezt, és nem kell megemlíteni. Fontos, hogy te stabil és a lehető legjobban kiszámítható környezetet teremtsen, ahol a gyermek pontosan tudja, mi vár rá. Tehát igen, beszélj vele, magyarázd meg neki, hogy elmész, de visszajössz, ez kisebb megrázkódtatást jelent számára, és úgy fogja érezni, hogy te gondoskodsz az igényeiről, és megbízhat benned.

"Fontos az is, hogy a gyermek érzéseit, legyen az félelem vagy szorongás, természetes kifejezésként fogadják el, nevezik meg és értik meg" - emlékeztet a pszichológus.

A biztosítéknak folytatódnia kell az a személy, aki távozás után a gyerekkel marad.

"A legtöbb babát gondozó ember nagyon vágyik arra, hogy elterelje a figyelmét, elmondja neki, hogy nem szabad sírnia, és mindent megtesznek a síró baba elkobzásáért, más gondolatok elé terjesztésére, gyakran túl gyorsan, tehát a baba nincs elég ideje elrugaszkodni és sírni. E helyzetek fokozatos kezelésének kulcsa az, hogy megmutassa a gyermeknek, hogy a szülő távozására adott bármilyen reakció rendben van, és megengedheti magának, hogy sírjon, szomorú vagy dühös legyen "- mondja a pszichológus.

Azonban…

Ami fontos, hogy az elválasztási szorongás természetes, de 2 éves korában véget kell érnie.

"Vannak azonban olyan gyerekek, akik még idős korukban is túlságosan ragaszkodnak szüleikhez, félnek elaludni a házon kívül, erősen félnek attól, hogy egyedül maradnak, attól tartanak, hogy valami történhet a szüleikkel, különféle fizikai tüneteik vannak, például fejfájás, hasi fájdalom. Ezután szakértőkkel, lehetőleg gyermekorvossal vagy gyermekpszichológussal kell konzultálni "- zárja interjúnkat a PhDr. Mária Balážová