Yamseen
Holt-tengeri só kamilla, levendula, ilang-ilang, eukaliptusz és kakukkfű keveréke
Az alvászavarok olyan állapotok, amelyek az alvásmód megváltozásához vezetnek.
Az alvászavar befolyásolhatja általános egészségi állapotát, biztonságát és életminőségét. Az alváshiány befolyásolhatja a biztonságos vezetés képességét, és növelheti más egészségügyi problémák kockázatát.
Tanácsot adunk az alvási csíkok között
Álmatlanság, amelyben alvási vagy éjszakai alvási problémái vannak.
Alvási apnoe - amelyben szokatlan légzési szokásokat észlel alvás közben.
Nyugtalan láb szindróma - kényelmetlen érzést és késztetést okoz a lábak mozgatására, miközben megpróbál elaludni.
Narkolepszia - olyan állapot, amelyet rendkívüli álmosság és hirtelen alvás jelentkezik a nap folyamán.
Melyek az alvászavarok tünetei?
Az alvászavarok tünetei a következők:
- túlzott álmosság napközben
- szabálytalan légzés
- fokozott mozgás alvás közben
- szabálytalan alvási és ébrenléti ciklus
- nehéz elaludni.
Az alvászavaroknak sokféle típusa van. Gyakran kategóriákba sorolják, amelyek megmagyarázzák, hogy miért fordulnak elő, vagy hogyan hatnak rád. Az alvászavarok csoportokba sorolhatók a viselkedés, a természetes alvási és ébrenléti ciklus problémái, a légzési nehézségek, az alvási problémák vagy a napközbeni álmosság alapján.
Az étrend-kiegészítők az alvászavarokra összpontosítottak
Táplálékkiegészítő formájában Melatonin biztonságos és hatékony módszer az alvásciklus támogatására, amelyet az időváltozások, a stressz, az éjszakai munka, a különféle diéták vagy az életkorral összefüggő álmatlanság zavart meg. A melatonin elegendő mennyiségben képződik, különösen az élet első 16 évében, majd termelése csökken. A lefekvéskor beadott melatonin szintén segít csökkenteni az alvási időt, ha akár 1 mg melatonint is fogyaszt.
5-HTP szerotonin procurator, amely segít a krónikus álmatlanságban, segít stabilizálni a neurotranszmitter szintjét, és ezáltal lehetővé teszi a betegek számára a békés és zavartalan alvást, és lehetővé teszi számukra, hogy frissesség érzésével ébredjenek fel.
100% természetes nyugtató szirup és táplálékkiegészítő Calmin Jobb alvást biztosít, csökkenti a feszültséget és ingerlékenységet, és megkönnyíti az elalvást.
Kellemes meleg fürdő Só ilang-ilanggal Nyugtat, javítja a hangulatot, és bónuszként az ilang-ilang javítja az alvást.