Néha olyan messzire megy, hogy étkezési rendellenességet okoz, amelyet túlevéses orgiáknak neveznek. Vannak, akik depresszió esetén gyakran vigasztalóként futnak élelemért, ami viszont elhízásként jelentkezik. A kinézetüket az a depresszió ébreszti bennük, amellyel még többet esznek. Így még kövérebbé válnak, és ördögi körbe kerülnek, keringenek a depresszió és a túlevés között. Az eredmény egyre nagyobb és nagyobb súlyú.
Fogyás
Minden elhízott embernek, aki fogyni akar, és emellett tartósan karcsú marad, minden étkezési szokását teljes mértékben hozzá kell igazítania ehhez a célhoz. Az egyik első lépés az, hogy orvoshoz kell fordulni, aki a testsúlycsökkentéshez legmegfelelőbb étrendet ajánlja, valamint tanácsokat ad az ésszerű és egészséges étkezési szokások kialakításához és fenntartásához.
Az étkezési szokások átszervezése mellett, többek között sokkal kevesebb táplálékbevitel mellett, az elhízott embernek fokoznia kell a testmozgást és el kell kezdenie a rendszeres testmozgást az izmok megerősítése és a felesleges zsírégetés érdekében.
Azonban senkinek sem segít, ha nagyon keveset eszik, vagy ragaszkodik az egyszeri étrendhez. Kezdetben valóban lefogy, de csak azért, mert a szervezet felhalmozott szénhidrátokat és vizet fogyaszt egyszerre, de nem fogyaszt nem kívánt zsírszövetet.
A hosszan tartó éhezés súlyos vitamin- és ásványianyag-hiányokat okozhat. Kutatások kimutatták, hogy egy ilyen hirtelen étrend nagyon gyakran csak az eredmény, hogy a végük után az ember gyorsan visszanyeri kilogrammját, és gyakran még többet is hoz.
Ha egy normális és egészséges ember úgy dönt, hogy drasztikus étrendet követ, akkor bármikor befejezheti, amikor csak akarja. Általában azt tapasztalja, hogy éhes nagyon kellemetlen, valamint az örök lelkiismeret-furdalás, ha elveszi a neki tetsző ételt, mert az nem kompatibilis az étrenddel. Vannak azonban bizonyos rendellenességek, amelyekben a diétás ember egyszerűen nem állhat meg.
Ezen rendellenességek egyike az étvágytalanság, más néven "a szegények betegsége". Ez nem csak a néhány kilogramm lefogyásának vágya, hanem sokkal súlyosabb betegség következményeiben, mint pusztán a fogyás vagy a fogyókúra.
Az anorexia nervosa súlyos étkezési rendellenesség, amely szinte mindig a 11-30 év közötti fiatalokat érinti. A lányok többet szenvednek ettől, mint a fiúk. A pszichiáterek úgy vélik, hogy néhány fiatal lány serdülőkorban mélyen gyökerezik a felnőtt szerepétől és esetleg a szexualitástól, ezért megpróbál visszatérni gyermekkorába.